12 obiceiuri proaste care sunt, de fapt, bune

1. Uitatul la TV

via GIPHY

Poate îmbunătăți autocontrolul, ameliora stresul și te poate face mai creativ.

2. Fumatul de marijuana

via GIPHY

Tratează mai multe forme de cancer și poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.

3. Mâncatul de grăsimi

via GIPHY

Alimente precum iaurtul gras, untul de arahide sau avocado te pot ajuta să slăbești și să ai o senzație de sațietate pentru mai mult timp.

4. Dormitul până târziu

via GIPHY

Îmbunătățește memoria pe termen lung, capacitatea de organizare și de învățare.

5. Bătutul cu degetele în masă

via GIPHY

Arde caloriile și crește durata de viață.

6. Ascultatul de muzică la maxim

via GIPHY

Stimulează eliberarea de hormoni ai fericirii.

7. Momentele de furie

via GIPHY

Explozia ocazională de furie este bună pentru sănătate și poate fi un mecanism de adaptare mai eficient decât cel costruit în urma sentimentului de frică sau de iritare.

8. Băutul unei cantități considerabile de cafea

via GIPHY

Este plină de antioxidanți și previne apariția depresiei.

9. Roaderea unghiilor

via GIPHY

Această expunere la microbi ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar.

10. Mestecatul de gumă

via GIPHY

În ciuda credinței populare, acest obicei ne ajută să ne concentrăm mai bine.

Recomandări

Conținutul toxic din social media afectează fetele din România. 47% dintre adolescente se confruntă cu presiunea de a arăta perfect

11. Dezordinea

via GIPHY

Se pare că oamenii dezordonați sunt mai creativi și mai eficienți în sarcinile pe care le au de îndeplinit.

12. Înjuratul

via GIPHY

Ajută la eliberarea stresului și la ameliorarea durerii sufletești sau fizice.

Sursă foto: hepta.ro.
Sursă gif-uri: giphy.com.

Urmărește-ne pe Google News