Alături de instructorul Robert Dinescu , Amna foloseşte un aparat revoluţionar, numit TRX Suspension Training. „Este de fapt un sistem de benzi din nylon foarte rezistente care se prind de un copac, prin care îţi foloseşti greutatea corpului pentru a-ţi antrena anumite grupe de muşchi. Se pot face multe exerciţii care te fac mai puternică şi mai flexibilă. La prima vedere pare ceva simplu, dar te solicită mai mult decât antrenamentul cu greutăţi de la sala de fitness”, spune Amna.
De când a început antrenamentul cu acest aparat, supranumit şi „Yoga pe frânghie”, Amna a slăbit 4 kilograme, fără a ţine o dietă strictă. TRX Suspension Training a fost inventat în Marea Britanie, dar a devenit în scurt timp popular în randul vedetelor de la Hollywood, precum J.Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck sau David Beckham.
Ascultă aici noul single-ul Feel Alone semnat Amna:

 
 

Urmărește cel mai nou VIDEO
Stiri Mondene
Cât timp petrece Anca Țurcașiu în bucătărie? „Acum fac lucruri mai puțin sofisticate”/ VIDEO EXCLUSIV

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Parteneri
gsp
Parteneri
Parteneri
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
„Ne vedem de două ori pe an. Nu pot să spun că o iubesc...” Andreea Tonciu, declarații controversate despre SOACRA ei
Unica.ro
„Ne vedem de două ori pe an. Nu pot să spun că o iubesc...” Andreea Tonciu, declarații controversate despre SOACRA ei
Numele ei este pe buzele tuturor, după ce tocmai s-a aflat! Toți o știau pe Sorina Docuz drept „protejata lui Marcel Ciolacu”, însă acest detaliu din trecutul ei s-a aflat abia acum
Viva.ro
Numele ei este pe buzele tuturor, după ce tocmai s-a aflat! Toți o știau pe Sorina Docuz drept „protejata lui Marcel Ciolacu”, însă acest detaliu din trecutul ei s-a aflat abia acum
Durere mare! Primele imagini cu familia lui Val Kilmer, după tragedia care le-a zdruncinat viețile. Îndoliate, fosta soție și fiica îl plâng pe regretatul actor. Cum au fost surprinse la o zi după deces
Libertateapentrufemei.ro
Durere mare! Primele imagini cu familia lui Val Kilmer, după tragedia care le-a zdruncinat viețile. Îndoliate, fosta soție și fiica îl plâng pe regretatul actor. Cum au fost surprinse la o zi după deces
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
Adevarul.ro
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
S-a aflat! Care este echipa de vedete care A CÂȘTIGAT Asia Express 2025. Dezvăluiri de la filmări
Elle.ro
S-a aflat! Care este echipa de vedete care A CÂȘTIGAT Asia Express 2025. Dezvăluiri de la filmări
Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă! Avem imaginile! FOTO
Unica.ro
Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă! Avem imaginile! FOTO
Nouă metodă de fraudă când facem cumpărături online. Cine e în spatele schemei cu magazine-fantomă
Observatornews.ro
Nouă metodă de fraudă când facem cumpărături online. Cine e în spatele schemei cu magazine-fantomă
Horoscop 3 aprilie 2025. Taurii au șansa de a înțelege ce pierd când își refuză un moment de liniște, de întrerupere a șirului de gânduri
HOROSCOP
Horoscop 3 aprilie 2025. Taurii au șansa de a înțelege ce pierd când își refuză un moment de liniște, de întrerupere a șirului de gânduri
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI