• Întârzie procesul de îmbătrânire. Princi-Principalul beneficiu al cafelei îl reprezintă conţinutul mare de antioxidanţi, care protejează organismul de radicalii liberi şi întârzie proccesul de îmbătrânire.
  • Reduce oboseala. Cofeina acţionnează asupra sistemului nerrvos central. Combate oboseala zilninică temporrară, mărreşte capacicitatea de concncncncentrarre, stimulează intelectul şi reduce somnnolenţa.
  • Ajută memoria. Potrivit dr. Lawrence Nwabudike, cofeinina îmbunătăţeşte memoriria şi gândirea logică, datorită impactului pozitiv pe care îl are asupra funcţiilor cogninitive.
  • Ameliorează durerile de cap. Cafeaua dilatează vasele de sânge şi e folosită ca remediu penntru miiigrene.
  • E diuretică. Cofeina stimulează acctivitatea aparatului excretor şi elimină substanţele toxice dinin corp.
  • Bună pentru inimă. Creşte şansa de a supravieţui după un atac de cord. În plus, conţinine antioxidanţi care ajută la prevenirea bolilor de iniiniinimă.
  • Previne boala Parkinson. Studiile au arătat că riscul de apariţie a bolii Parkinson şi a bolii Alzheimer scade la persoanele care beau cafea în mod regulat.
  • Scade riscul de cancer. În comparaţie cu persoanele care nu obişnuiesc să consume această licoare, cei care beau cafea prezintă un risc mai micic de a dezvolta cancncer de colon.

România, cea mai stresantă țară pentru condus din lume. Aglomerația din trafic ne plasează pe primul loc în clasament
Recomandări
România, cea mai stresantă țară pentru condus din lume. Aglomerația din trafic ne plasează pe primul loc în clasament

Cum se prepară corect?

Pentru cafeaua măcinată preparată la ibric sau la filtru se pune o lingură de produs la fiecare 150 ml de apă. În cazul celei solubile, la o cană de 150 ml de apă se pun una sau două linguriţe.

Femeile însărcinate nu au voie

Există şi câteva situaoeii în care consumul cafelei face mai mult rău decât bine. Gravidele trebuie să renunoee la ea în perioada sarcinii, pentru că există riscul avortului, dar şi în perioada alăptării, pentru că tot ce beau şi mănâncă ajunge în laptele cu care-şi hrănesc bebeluşii. Cofeina le este interzisă diabeticilor, pentru că duce la creşterea glicemiei, dar şi cardiacilor, pentru că produce palpitaoei

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Măsura luată de Kim Jong Un la o zi după ce Vladimir Putin a promulgat Acordul de Apărare reciprocă cu Coreea de Nord
Știrileprotv.ro
Măsura luată de Kim Jong Un la o zi după ce Vladimir Putin a promulgat Acordul de Apărare reciprocă cu Coreea de Nord
CUTREMURĂTOR! Tocmai s-a aflat ce s-a întâmplat în ultimele minute de viață ale lui Silviu Prigoană: "Nu avea..." Detaliul ZGUDUITOR care a mai ieșit la iveală. Și familia lui e în stare de ȘOC
Viva.ro
CUTREMURĂTOR! Tocmai s-a aflat ce s-a întâmplat în ultimele minute de viață ale lui Silviu Prigoană: "Nu avea..." Detaliul ZGUDUITOR care a mai ieșit la iveală. Și familia lui e în stare de ȘOC
Sfâșietor ce s-a aflat despre moartea lui Silviu Prigoană! E știrea care a bulversat România
Libertateapentrufemei.ro
Sfâșietor ce s-a aflat despre moartea lui Silviu Prigoană! E știrea care a bulversat România
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
FANATIK.RO
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Noi dezvăluiri într-un dosar ISTORIC! De ce n-a jucat Nicolae Dobrin în Mexic? Mărturie în premieră obținută de GSP: „Certuri cu cei de la Dinamo, i-a cam lăsat fără bani la poker!”
GSP.RO
Noi dezvăluiri într-un dosar ISTORIC! De ce n-a jucat Nicolae Dobrin în Mexic? Mărturie în premieră obținută de GSP: „Certuri cu cei de la Dinamo, i-a cam lăsat fără bani la poker!”
SEMNIFICAȚIA ascunsă a bijuteriilor și accesoriilor purtate de Kate Middleton la Ziua Comemorării. Gestul emoționant făcut de Prințesă
Elle.ro
SEMNIFICAȚIA ascunsă a bijuteriilor și accesoriilor purtate de Kate Middleton la Ziua Comemorării. Gestul emoționant făcut de Prințesă
Așa arăta, înainte de operațiile estetice, o vedetă pe care azi o vezi aproape zilnic la TV. Îți dai seama cine e în poze? FOTO
Unica.ro
Așa arăta, înainte de operațiile estetice, o vedetă pe care azi o vezi aproape zilnic la TV. Îți dai seama cine e în poze? FOTO
Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025
Financiarul.ro
Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025
CAMERA ASCUNSĂ. Fraudă de milioane la Peleş: angajaţi acuzaţi că revând biletele turiştilor şi bagă banii în propriile buzunare
Observatornews.ro
CAMERA ASCUNSĂ. Fraudă de milioane la Peleş: angajaţi acuzaţi că revând biletele turiştilor şi bagă banii în propriile buzunare
Horoscop 13 noiembrie 2024. Racii sunt convinși că trebuie să exprime deschis tot ce au strâns în interior, mai ales față de superiori
HOROSCOP
Horoscop 13 noiembrie 2024. Racii sunt convinși că trebuie să exprime deschis tot ce au strâns în interior, mai ales față de superiori

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI