Castanele Dau Energie. Vitaminele şi Mineralele Pe Care Le Conţin întăresc Organismul

Castanele dau energie. Vitaminele şi mineralele pe care le conţin întăresc organismul

Actualizat pe 08 ian. 2016, 13:32

Comentează

Castanele dulci sunt bogate în potasiu, fosfor, calciu, fier, magneziu, lecitină şi în vitamina C. Grăsimile lor nu conţin colesterol, iar datorită vitaminelor şi mineralelor din compoziţie sunt indicate în cazurile de astenie fizică şi intelectuală, în convalescenţă sau pentru creşterea imunităţii bătrânilor şi a copiilor. Castanele pot fi consumate crude, fierte (sub formă de piure), însă cel mai adesea sunt preparate la grătar sau la cuptor. De asemenea, în unele cazuri, castanele sunt uscate şi măcinate, fiind transformate într- o făină foarte bună pentru pâine sau pentru prăjituri. Mai mult, există reţete de compot sau chiar de bere care includ castane.

Cum le recunoaşteţi pe cele comestibile

Aşa arată frunzele castanului dulce şi fructele acestuia. Castanele comestibile au o formă aproximativă de inimă. Au vârful ascuţit, iar în partea opusă au o pată crem spre gri. La cele necomestibile, această pată este aproape albă. Dacă sunt în “cămaşă”, le poţi deosebi imediat: la castanele dulci învelişul are ţepi ascuţiţi şi foarte deşi, iar cel al castanelor necomestibile are ţepii rari. Frunzele de castan dulce sunt un bun remediu pentru febră, pentru probleme respiratorii şi pentru toate tipurile de tuse. În antichitate, acestea erau folosite de medici în tratarea tuberculozei.

Recomandări

Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să rezolve problema care accelerează degradarea

Întineresc tenul

Pulpa proaspătă a castanelor e plină de ingrediente antioxidante, aşa că este bună pentru toate tipurile de ten. Zdrobite şi amestecate cu miere, castanele se transformă într-o mască 100% naturală, nutritivă şi revitalizantă pentru ten, făcându-l să arate astfel întinerit. Amestecul se lasă 30 de minute pe faţă, apoi se curăţă cu apă călduţă.

Înainte de a urma sfaturile prezentate, adresaţi-vă medicului de familie. Amănunte legate de subiectul abordat de dr. Nwabudike puteţi obţine la cabinetul acestuia din Bucureşti – bd. Decebal nr. 1, bloc H2, scara 2, ap. 45, tel. 021.322.66.99 sau 0752.304.536.

Ne puteţi scrie despre subiectele care vă interesează pe adresa redacţiei: bd. Dimitrie Pompeiu nr. 6, sector 2, Bucureşti.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

MAE confirmă decesul unui român în inundațiile din Spania. Se afla pe lista celor dați dispăruți 08:31 Citește mai multe

Iran pregătește un atac asupra Israelului de pe teritoriul Irakului, care va avea loc în următoarele zile 08:31 Citește mai multe

Momentul desprins dintr-un desen animat Disney, în care un hamster evadează dintr-o școală, într-un balonaș de plastic 08:28 Citește mai multe

Impozitul pe clădirile și terenurile lăsate în paragină la Slatina crește cu 500%: „O modificare pe care eu am insistat să o avem” 08:14 Citește mai multe

Ramzan Kadîrov se laudă cu tractorul Lamborghini primit „cadou" din UE: „Nu-l trimit la război, ci pe câmp" | VIDEO 08:12 Citește mai multe

Sute de produse cosmetice din Europa conțin substanțe interzise. Sănătatea consumatorilor, în pericol 08:07 Citește mai multe

Patru copii și doi adulți, răniți într-un accident la Suceava. Mașina în care se aflau s-a izbit de un cap de pod I VIDEO 07:50 Citește mai multe

Aeroportul din Brașov își schimbă numele temporar. El se va numi Dracula Airport Brașov-Transilvania, „la cererea contelui Dracula” 07:50 Citește mai multe

Un cuplu de români şi fiica lor au murit în inundaţiile din Spania. Gabi şi Dana au coborât în garaj pentru a-şi lua maşina: „Singurele lucruri care lipseau din casă” 07:37 Citește mai multe

SUA susțin că 8.000 de soldați nord-coreeni sunt gata să intre în luptă în regiunea rusă Kursk 07:35 Citește mai multe

„În mașina mea de curse sunt undeva la 45-50 de grade”. Alexandra Teslovan, o adolescentă în lumea raliurilor: „Au fost visul meu” 07:24 Citește mai multe

Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să rezolve problema care accelerează degradarea 07:00 Citește mai multe

Alegeri prezidențiale 2024 - turul 1. Cum se votează pe 24 noiembrie 07:00 Citește mai multe

Campania pro-rusă din Moldova a cooptat nume din industria muzicală românească. Culiță Sterp și Bogdan Mocanu, printre susținătorii lui Alexandr Stoianoglo 31 oct. Citește mai multe

Sorin Dumitrașcu este noul city manager al Ploieștiului. A negat că este nepotul Monicăi Macovei 31 oct. Citește mai multe

Alegerile prezidențiale din SUA, prin ochii israelienilor de pe „Înălțimea Trump” și a palestinienilor 31 oct. Citește mai multe

Locurile secrete ale lui Putin au fost dezvăluite din neatenție de bodyguarzii săi printr-o aplicație de fitness 31 oct. Citește mai multe

Restricții majore de trafic în Oradea. În zonele Dragoș Vodă și Matei Corvin se demontează podurile CFR 31 oct. Citește mai multe

Cel mai bogat oier din România a fost arestat în ancheta Parchetului European pentru 2,2 milioane de euro 31 oct. Citește mai multe

Centura Verde București-Ilfov: primele plantări de puieți făcute în Bragadiru, Cernica și Brănești pe 3,5 hectare 31 oct. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Un cuplu de români și fiica lor, morți în inundațiile din Valencia. În casă, masa era pregătită pentru cină

Viva.ro

A adus dovada! Laurențiu Reghecampf îi dă șah-mat Anamariei Prodan, după ce l-a executat silit: „Se ocupă de farse prin instanțe. Mi-a recunoscut că...”. Reghe aruncă bomba despre fosta soție

Libertateapentrufemei.ro

O zi cu Andreea Raicu. Imagini din casa și din viața vedetei. Locuiește doar cu Honey, iar terasa vilei e cât un teren de handbal

FANATIK.RO

Temperatura la care trebuie să gătești carnea. Riști să iei E.coli dacă nu respecți această regulă

GSP.RO

Vestea despre fosta soție l-a lăsat mască pe Tom Brady. Ce s-a aflat acum despre frumoasa Gisele Bundchen

FANATIK.RO

Dramă pentru o familie de români din Valencia. Părinții și fiica lor, găsiți morți în garaj. Nu au mai apucat să fugă din calea apelor

Unica.ro

Ce nume i-au pus fetițe lor Iustina și Cornel de la Insula Iubirii. E rar și cu o semnificație aparte! Înseamna 'Dar de la Dumnezeu'

Financiarul.ro

Impozitele cresc cu 500% într-un oraș din România: noi taxe locale

Observatornews.ro

Trei români din Spania, Gabi, Dana și fiica lor, Alex, găsiți morți într-un garaj. În casa lor, cu luminile aprinse, masa era pregătită pentru cină

HOROSCOP

Horoscop 1 noiembrie 2024. Gemenii au în față o zi foarte promițătoare, plină de ocazii de a înțelege și mai bine ce contează în viață

ULTIMELE ȘTIRI

MAE confirmă decesul unui român în inundațiile din Spania. Se afla pe lista celor dați dispăruți 08:31 Citește și alte știri noi

Iran pregătește un atac asupra Israelului de pe teritoriul Irakului, care va avea loc în următoarele zile 08:31 Citește și alte știri noi

Momentul desprins dintr-un desen animat Disney, în care un hamster evadează dintr-o școală, într-un balonaș de plastic 08:28 Citește și alte știri noi

Impozitul pe clădirile și terenurile lăsate în paragină la Slatina crește cu 500%: „O modificare pe care eu am insistat să o avem” 08:14 Citește și alte știri noi

Ramzan Kadîrov se laudă cu tractorul Lamborghini primit „cadou" din UE: „Nu-l trimit la război, ci pe câmp" | VIDEO 08:12 Citește și alte știri noi

Sute de produse cosmetice din Europa conțin substanțe interzise. Sănătatea consumatorilor, în pericol 08:07 Citește și alte știri noi

Patru copii și doi adulți, răniți într-un accident la Suceava. Mașina în care se aflau s-a izbit de un cap de pod I VIDEO 07:50 Citește și alte știri noi

Aeroportul din Brașov își schimbă numele temporar. El se va numi Dracula Airport Brașov-Transilvania, „la cererea contelui Dracula” 07:50 Citește și alte știri noi

Un cuplu de români şi fiica lor au murit în inundaţiile din Spania. Gabi şi Dana au coborât în garaj pentru a-şi lua maşina: „Singurele lucruri care lipseau din casă” 07:37 Citește și alte știri noi

SUA susțin că 8.000 de soldați nord-coreeni sunt gata să intre în luptă în regiunea rusă Kursk 07:35 Citește și alte știri noi

„În mașina mea de curse sunt undeva la 45-50 de grade”. Alexandra Teslovan, o adolescentă în lumea raliurilor: „Au fost visul meu” 07:24 Citește și alte știri noi

Alegeri prezidențiale 2024 - turul 1. Cum se votează pe 24 noiembrie 07:00 Citește și alte știri noi

Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să rezolve problema care accelerează degradarea 07:00 Citește și alte știri noi

Campania pro-rusă din Moldova a cooptat nume din industria muzicală românească. Culiță Sterp și Bogdan Mocanu, printre susținătorii lui Alexandr Stoianoglo 31 oct. Citește și alte știri noi

Sorin Dumitrașcu este noul city manager al Ploieștiului. A negat că este nepotul Monicăi Macovei 31 oct. Citește și alte știri noi

Alegerile prezidențiale din SUA, prin ochii israelienilor de pe „Înălțimea Trump” și a palestinienilor 31 oct. Citește și alte știri noi

Locurile secrete ale lui Putin au fost dezvăluite din neatenție de bodyguarzii săi printr-o aplicație de fitness 31 oct. Citește și alte știri noi

Restricții majore de trafic în Oradea. În zonele Dragoș Vodă și Matei Corvin se demontează podurile CFR 31 oct. Citește și alte știri noi

Cel mai bogat oier din România a fost arestat în ancheta Parchetului European pentru 2,2 milioane de euro 31 oct. Citește și alte știri noi

Centura Verde București-Ilfov: primele plantări de puieți făcute în Bragadiru, Cernica și Brănești pe 3,5 hectare 31 oct. Citește și alte știri noi

Castanele dau energie. Vitaminele şi mineralele pe care le conţin întăresc organismul

Știri mondene

Știri România