Află prin ce metodă îşi întăreşte fesierii şi cum scapă de celulită DELIA ANTAL!

Pentru că trebuie să fie mereu în formă şi să arate impecabil, căci oricând se poate ivi un rol important într-un film, Delia se menţine cum poate mai bine. Şi-a angajat şi un antrenor personal şi e hotărâtă să lucreze la sala şi să-şi recapete tonusul bun, pentru a reveni la corpul de sportivă din liceu. Pentru asta a renunţat şi la lactate, căci carne nu mai are voie deloc să mănânce, şi se hrăneşte doar cu salate, fructe de mare şi multe vitamine. Cu această ocazie, tot mergând la sala, actriţa a descoperit şi prin ce metodă poate scapă de celulita, dar şi cum să îşi întărească fesierii.
„Mi s-a spus să mănânc că o regina dimineaţă, că o prinţesă la prânz şi că un om obişnuit – seară. Asta că să mă menţin mereu în formă, adăugând la meniu şi mult sport”, spune regizoarea filmului „D’ORA”.
„Cycling-ul şi yoga sunt cele mai importante, combinaţia în vogă acum la Londra. Dacă îţi iei un antrenor personal atunci când mergi la sala, acesta îţi recomandă în mod special să mergi la cursuri de cycling şi apoi la yoga. Eu merg la o sala exclusivistă din cartierul select în care m-am mutat, Nothing Hill. Mi-am propus să încep anul nou în forţă şi să fac sport mult. La sala merg în cursul săptămânii, de două ori, pentru că nu-mi place să fie aglomerat. Fac yoga pentru relaxare şi cycling pentru că mi-a recomandat antrenorul meu personal această activitate fizică. Astfel, consum caloriile şi mă ajută să slăbesc, elimin toxinele, îmi întăreşte inima, mă ajută să socializez mai mult, dar cycling-ul e benefic şi pentru că ajută la eliminarea stresului, dar întăreşte şi muşchii gambelor şi fesierii, iar noi femeile ne dorim să avem un posterior bine lucrat. În plus, e important pentru că ajută la combaterea celulitei, datorită efectului pozitiv asupra circulaţiei”, mai adaugă actriţa Delia Antal, care îşi modelează silueta şi cu aparatul de vibromasaj Power Plate, soluţia revoluţionară din domeniul fitness şi wellness.

Urmărește-ne pe Google News