Dieta Cu Supă De ţelină! CÂT POŢI SĂ SLĂBEŞTI Dacă Mănânci Aşa

Ziua 5
Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe (preferabil făcut în casă la storcător) sau 2 fructe la alegere.
Gustare: un fruct la alegere şi un morcov.
Prânz: supă de ţelină la discreţie, 250 g carne de vită la grătar, 6 roşii proaspete.
Cină: supă de ţelină la discreţie.

Ziua 6
Mic-dejun: 250 ml suc natural de morcovi făcut în casă la storcător sau 2 legume la alegere.
Gustare: un morcov.
Prânz: supă de ţelină, peşte sau piept de pui la grătar şi legume, toate la discreţie.
Cină: supă de ţelină, peşte sau piept de pui la grătar şi legume, toate la discreţie.

Ziua 7
Mic-dejun: suc natural de fructe la discreţie.
Gustare: un fruct la alegere.
Prânz: supă de ţelină, orez integral gătit fără ulei, doar cu condimente şi legume şi suc natural de fructe, toate la discreţie.
Cină: supă de ţelină, orez integral gătit fără ulei, doar cu condimente şi legume şi suc natural de fructe, toate la discreţie.

Atenţie!

Această dietă poate fi ţinută numai dacă nu ai probleme de sănătate.
* Nu este o dietă echilibrată şi de aceea nu poate fi urmată mai mult de 7 zile consecutiv! O poţi repeta după 3 luni.
* În timpul dietei nu este permis consumul de băuturi carbogazoase, cafea sau ceai.

Cum prepari supa de ţelină

Recomandări

Percheziții în Brașov, inclusiv la Bogdan Peșchir, cel care ar fi finanțat campania pe TikTok a lui Călin Georgescu

Ingrediente pentru 4 porţii (ar trebui să-ţi ajungă pentru o zi):
► o rădăcină de ţelină foarte mare, gata curăţată
► 6 cepe mari
► 6 roşii
► 150 g morcovi
► 20 g orez
► 2 ardei verzi
► o varză de mărime medie
► 100 ml iaurt degresat
► pătrunjel
► sare şi piper

Într-o oală cu 3 l de apă rece se pune o linguriţă rasă de sare, morcovii tăiaţi în felii subţiri sau daţi pe răzătoarea cu găuri mari, ţelina tăiată cubuleţe, ceapa tocată, ardeii tocaţi şi ei mărunt, varza tăiată feliuţe şi roşiile date pe răzătoare, după care se pun la foc şi se lasă la fiert 30 de minute. Apoi se adaugă orezul, fierbându-se în continuare legumele până când se înmoaie bine, încă 30 de minute. Pentru gust îi poţi adăuga pătrunjel tocat mărunt, piper şi dacă mai simţi nevoia şi sare. În cazul în care îţi plac supele mai acre, o poţi acri cu zeamă sau sare de lămâie. Tot în funcţie de preferinţe, o poţi drege cu 100 ml iaurt degresat (acest ingredient este opţional).
Material preluat din revista Libertatea pentru Femei
Foto simbol: Hepta

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Horațiu Potra, șeful mercenarilor care-l apără pe Călin Georgescu, dus la audieri. Polițiștii au găsit mai multe pistoale și arme albe | SURSE 09:39 Citește mai multe

Bashar al-Assad, autocratul paranoic care a condus Siria timp de 24 de ani și a căzut pe fondul unui război devastator 09:33 Citește mai multe

Florentin Păune a câștigat iUmor 2024, sezonul 17 și premiul în valoare de 20.000 de euro 09:31 Citește mai multe

Călin Georgescu a fost la secția de votare ca să voteze și a făcut un apel mascat la proteste: „Unul lângă unul la vot veți putea crea hora democrației” 09:13 Citește mai multe

Salman Khan s-a întâlnit cu părinții Iuliei Vântur, dar nu în România. Cum s-a pozat starul de la Bollywood cu socrii: „Doi eroi” 09:02 Citește mai multe

Cine va reprezenta București în noul Parlament. Sunt 13 senatori şi 29 de deputaţi 09:00 Citește mai multe

Cine sunt rebelii din Siria și care este scopul lor. Factori care au dus la succesul ofensivei fulgerătoare 08:52 Citește mai multe

Elena Lasconi i-a trimis o scrisoare lui Donald Trump: „Nu sunt «candidatul lui Soros». Sunt din popor, ca și dumneavoastră” 08:47 Citește mai multe

Locuitorii din Damasc au ieşit pe străzi pentru a sărbători căderea regimului Assad: „Este momentul nostru de Zidul Berlinului” | VIDEO 08:36 Citește mai multe

Parlamentari din patru partide vor reprezenta românii din diaspora 08:22 Citește mai multe

Bashar al-Assad a fugit din Siria. Rebelii proclamă victoria: „După 50 de ani de tiranie și 13 ani de crime, începe o nouă eră” 07:54 Citește mai multe

Industria americană, lovită de măsurile Chinei privind metalele rare. Avertismentul experților: „SUA vor fi depășite” 07:53 Citește mai multe

Câți bani ia statul din impozite. Impozitul pe profit s-a dublat în ultimii 6 ani, iar cel pe salarii a crescut cu 64% 07:52 Citește mai multe

Atentatul cu bombă petrecut în 1920, în Senatul României. A fost pus la cale de un tânăr extremist în vârstă de 24 de ani, absolvent a două clase 07:00 Citește mai multe

Cea mai mică inimă artificială din lume a fost creată la Iași. Va fi testată pe animale 07 dec. Citește mai multe

Capitala Siriei este asediată de rebeli. Președintele Bashar al-Assad este „de negăsit” în Damasc 07 dec. Citește mai multe

George Simion acuză că CCR a anulat alegerile prezidențiale în mod ilegal: „În nici un caz nu poate să anuleze procesul electoral” 07 dec. Citește mai multe

BOR le cere credincioșilor să nu se ducă la mitingurile AUR împotriva CCR: „Promovăm pacea și unitatea, nu dezbinarea” 07 dec. Citește mai multe

Horoscop 8 decembrie 2024. Scorpionii revin la gânduri și sentimente mai bune în tot ce este legat de cei dragi 07 dec. Citește mai multe

Biroul Electoral Central a respins contestaţiile şi sesizările pentru anularea alegerilor parlamentare 07 dec. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Președintele Klaus Iohannis: ”Am avut o discuție aprofundată cu președintele Comisiei Europene, Ursula von der Leyen”

Viva.ro

Elena Lasconi critică decizia CCR de anulare a primului tur al alegerilor prezidențiale: ”Aș fi câștigat! Se prăbușește economia, se distruge democrația, duceți țara în anarhie, ar fi trebui să...”

Libertateapentrufemei.ro

Celebrul actor și prezentator de la PRO TV s-a despărțit, după 18 de ani, de femeia cu care are 3 copii. Iar asta nu e tot

FANATIK.RO

Blocul inedit considerat cel mai lung din Europa. Are 10 etaje și 860 de metri lungime, dar puțini știu de el

Elle.ro

La 64 de ani, celebrul actor iubește din nou! Cine este actrița de 30 de ani, din Republica Moldova, cu care a fost surprins sărutându-se pe stradă

Unica.ro

Liderii partidelor de extremă-dreaptă reacționează dur după ce CCR a anulat primul tur al alegerilor prezidențiale. Ce au declarat George Simion, Diana Șoșoacă și Anamaria Gavrilă

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Călin Georgescu, în faţa secţiei unde ar fi trebuit să voteze. A depus documentele pentru a constesta decizia CCR şi speră ca alegerile să fie reluate în 2024

HOROSCOP

Horoscop 8 decembrie 2024. Scorpionii revin la gânduri și sentimente mai bune în tot ce este legat de cei dragi

ULTIMELE ȘTIRI

Horațiu Potra, șeful mercenarilor care-l apără pe Călin Georgescu, dus la audieri. Polițiștii au găsit mai multe pistoale și arme albe | SURSE 09:39 Citește și alte știri noi

Bashar al-Assad, autocratul paranoic care a condus Siria timp de 24 de ani și a căzut pe fondul unui război devastator 09:33 Citește și alte știri noi

Florentin Păune a câștigat iUmor 2024, sezonul 17 și premiul în valoare de 20.000 de euro 09:31 Citește și alte știri noi

Călin Georgescu a fost la secția de votare ca să voteze și a făcut un apel mascat la proteste: „Unul lângă unul la vot veți putea crea hora democrației” 09:13 Citește și alte știri noi

Salman Khan s-a întâlnit cu părinții Iuliei Vântur, dar nu în România. Cum s-a pozat starul de la Bollywood cu socrii: „Doi eroi” 09:02 Citește și alte știri noi

Cine va reprezenta București în noul Parlament. Sunt 13 senatori şi 29 de deputaţi 09:00 Citește și alte știri noi

Cine sunt rebelii din Siria și care este scopul lor. Factori care au dus la succesul ofensivei fulgerătoare 08:52 Citește și alte știri noi

Elena Lasconi i-a trimis o scrisoare lui Donald Trump: „Nu sunt «candidatul lui Soros». Sunt din popor, ca și dumneavoastră” 08:47 Citește și alte știri noi

Locuitorii din Damasc au ieşit pe străzi pentru a sărbători căderea regimului Assad: „Este momentul nostru de Zidul Berlinului” | VIDEO 08:36 Citește și alte știri noi

Bashar al-Assad a fugit din Siria. Rebelii proclamă victoria: „După 50 de ani de tiranie și 13 ani de crime, începe o nouă eră” 07:54 Citește și alte știri noi

Industria americană, lovită de măsurile Chinei privind metalele rare. Avertismentul experților: „SUA vor fi depășite” 07:53 Citește și alte știri noi

Câți bani ia statul din impozite. Impozitul pe profit s-a dublat în ultimii 6 ani, iar cel pe salarii a crescut cu 64% 07:52 Citește și alte știri noi

Atentatul cu bombă petrecut în 1920, în Senatul României. A fost pus la cale de un tânăr extremist în vârstă de 24 de ani, absolvent a două clase 07:00 Citește și alte știri noi

Cea mai mică inimă artificială din lume a fost creată la Iași. Va fi testată pe animale 07 dec. Citește și alte știri noi

Capitala Siriei este asediată de rebeli. Președintele Bashar al-Assad este „de negăsit” în Damasc 07 dec. Citește și alte știri noi

BOR le cere credincioșilor să nu se ducă la mitingurile AUR împotriva CCR: „Promovăm pacea și unitatea, nu dezbinarea” 07 dec. Citește și alte știri noi

Biroul Electoral Central a respins contestaţiile şi sesizările pentru anularea alegerilor parlamentare 07 dec. Citește și alte știri noi

Furtuna Darragh s-a dezlănțuit în Marea Britanie, sute de mii de oameni au rămas fără curent, iar călătoriile au fost întrerupte | VIDEO 07 dec. Citește și alte știri noi

Semnale de alarmă în NATO după atacul hibrid al Rusiei asupra României, din timpul alegerilor 07 dec. Citește și alte știri noi

Bogdan Peșchir, alias „bogpr”, primele declarații despre donațiile făcute pe TikTok în campania lui Călin Georgescu. „O dezinformare” 07 dec. Citește și alte știri noi

Dieta cu supă de ţelină! CÂT POŢI SĂ SLĂBEŞTI dacă mănânci aşa

Atenţie!

Cum prepari supa de ţelină

Știri mondene

Știri România