Eşti fumător? Iată cum poţi să-ţi menţii dinţii sănătoşi!

Pe lângă aceste riscuri, există şi alţi factori de care fumătorii trebuie să ţină cont, printre care depunerile consistente de placă bacteriană şi tartru, dinţi pătaţi, halitoză sau mirosul neplacut al respiratiei orale sau chiar sdiminuarea sau pierderea gustului şi a mirosului.
Sfaturi pentru sănătatea orală a fumătorilor
1.    Programaţi o consultaţie cu medicul dumneavoastră de familie pentru a identifica programul de renunţare la fumat. Cereţi informaţii cu privire la serviciile de consiliere, la plasturele sau guma cu nicotină, inhalatoarele şi spray-urile nazale, substituenţii medicamentoşi pentru nicotină
2.    Programaţi o igienizare profesională a dinţilor şi un control al sănătăţii orale. Informaţi-vă dentistul cu privire la faptul că sunteţi fumător şi solicitaţi să fiţi testat pentru boala parodontală sau alte afecţiuni influenţate de fumat, cum ar fi leziunile precanceroase
3.    Asiguraţi-vă că acasă urmaţi un program corespunzător de igienă dentară. Fumătorii au nevoi speciale în ceea ce priveşte igiena dentară. De exemplu, acestia au nevoie de o curăţare profesională a dinţilor si limbii meticuloasa si mai frecventa decât nefumătorii. Răsfaţaţi-vă cu un curăţător de limbă nou, aţă dentară şi apă de gură, neuitand cat cheltuiti pe tigari sau tutunul de pipa
4.    Iniţiaţi un program de reducere a stresului precum un regim de exerciţii, metoda Pilates sau cursuri de Yoga.

Rezultate Exit poll alegeri prezidențiale 2024 – turul I – cine intră în turul 2. Vezi rezultatele alegerilor prezidențiale potrivit BEC!
 

Urmărește-ne pe Google News