Ioana Ginghină a descoperit BĂUTURA care dă POFTĂ de VIAȚĂ și REZISTENȚĂ psihică la STRES! Nu e scumpă și o poți prepara singură!

Băutura ayurvedică echilibrează întreagă structură, da poftă de viață și rezistență psihică la stres și tracasările vieții moderne. Este minunată atât pentru copii, cât și pentru bătrâni. Este o băutură care poate fi consumată oricând în timpul anului. În principal, ea se recomandă a fi băută dimineața, pe stomacul gol, însă o puteți servi oricând în timpul zilei dacă vă simțiți obosiți și fără energie fizică sau mentală. Important e să fie consumată pe stomacul gol ca să profitați la maxim de efectele ei bune.

Ingrediente:
-1/2 cană de caju înmuiat peste noapte
– o banană
– o linguriță de polen crud
– miere ( eu am folosit de răpiță)
Se mixează la blander cu 200ml de apă și gata.

Altă variantă ar fi cu migdale:
-1/2 cană de migdale înmuiate peste noapte și curățate de coajă
-2-3 buc. de smochine uscate și înmuiate peste noapte
– o banană
-250 ml apă
Se amestecă totul la blander și gata.
Aceste două băuturi sunt o varinta sănătoasă de mic dejun. Vă promit că nu mai aveți nevoie de nicio vitamină. Veți avea energie întrega zi”, a scris Ioana Ginghina pe blogul personal.
Citește și:

• Ioana Ginghină recomandă măștile faciale naturale și ieftine! Uite cele mai simple și eficiente tratamente pentru ten!

Urmărește-ne pe Google News