„Ingrediente: un avocado bine copt, un ou fiert tăiat cubulețe, fulgi de migdale 2-3 lingurițe, ulei de cânepă, busuioc, sare. Se amesteca oul cu fulgii de migdale, uleiul de cânepă și condimentele și se așează în jumatatea de avocado. Timp de preparare: maxim 10 minute”, a scris Carmen Brumă pe contul personal de pe rețeaua de socializare Facebook în explicația fotografiei de mai jos, în care putem vedea cum arată micul dejun pe care îl recomandă.
MIC DEJUN de VEDETĂ! Uite cum arată prima masă a zilei pentru Carmen Brumă
Carmen Brumă, în vârstă de 35 de ani, este o prezentatoare tv autohtonă, mare iubitoare a sportului și a stilului de viață sănătos. În viața personală formează un cuplu, de mai bine de 12 ani, cu realizatorul tv Mircea Badea.
 

Urmărește cel mai nou VIDEO
Bucharest Pride 2025. Număr record de participanți la ediția care marchează 20 de ani de la primul marș LGBTQIA+ din România
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
Parteneri
Viorica Dăncilă a făcut public un detaliu neștiut și extrem de dureros: „N-o să uit niciodată, te marchează pentru tot restul vieții. Eram la Strasbourg și într-o dimineață asistenta a bătut la ușă…” Spune că a șocat-o ce a urmat
Viva.ro
Viorica Dăncilă a făcut public un detaliu neștiut și extrem de dureros: „N-o să uit niciodată, te marchează pentru tot restul vieții. Eram la Strasbourg și într-o dimineață asistenta a bătut la ușă…” Spune că a șocat-o ce a urmat
„Iartă-mă!” Adina, sora Teodorei Marcu, abia mai poate vorbi după tragedia care le-a spulberat familia, dar cu toate astea i-a făcut o promisiunile pe viață. Ce a spus despre Alex, cumnatul ei, i-a surprins pe mulți
Unica.ro
„Iartă-mă!” Adina, sora Teodorei Marcu, abia mai poate vorbi după tragedia care le-a spulberat familia, dar cu toate astea i-a făcut o promisiunile pe viață. Ce a spus despre Alex, cumnatul ei, i-a surprins pe mulți
Gerard Pique, noi ACUZAȚII DURE la adresa fostei lui partenere, Shakira. Ce a povestit fotbalistul, la doi ani de la despărțire: „ Viața pe care am avut-o...”
Elle.ro
Gerard Pique, noi ACUZAȚII DURE la adresa fostei lui partenere, Shakira. Ce a povestit fotbalistul, la doi ani de la despărțire: „ Viața pe care am avut-o...”
gsp
Au vrut să-i facă o surpriză lui Florin Talpan, dar s-au făcut de râs » Imagini halucinante la aniversarea Stelei
GSP.RO
Au vrut să-i facă o surpriză lui Florin Talpan, dar s-au făcut de râs » Imagini halucinante la aniversarea Stelei
De 13 ani nu se mai întâmplase așa ceva la naționala României: Victor Pițurcă era ultimul selecționer care luase decizia
GSP.RO
De 13 ani nu se mai întâmplase așa ceva la naționala României: Victor Pițurcă era ultimul selecționer care luase decizia
Parteneri
Cum s-au cunoscut, de fapt, Robert Lupu și Teodora Marcu: ”Ne servește o fetișoară de vreo 15 ani, roșcată și pistruiată”. Ce-a mai ieșit acum la iveală despre Robert Lupu e zguduitor. ”În decurs de câteva zile reuşesc să o dovedesc...”
Libertateapentrufemei.ro
Cum s-au cunoscut, de fapt, Robert Lupu și Teodora Marcu: ”Ne servește o fetișoară de vreo 15 ani, roșcată și pistruiată”. Ce-a mai ieșit acum la iveală despre Robert Lupu e zguduitor. ”În decurs de câteva zile reuşesc să o dovedesc...”
Ultimele două cuvinte pe care asasinul sinucigaș Robert Lupu i le-a spus unui prieten, înainte să o împuște pe Teodora Marcu. Apoi s-a ridicat de la masă și s-a dus direct
Avantaje.ro
Ultimele două cuvinte pe care asasinul sinucigaș Robert Lupu i le-a spus unui prieten, înainte să o împuște pe Teodora Marcu. Apoi s-a ridicat de la masă și s-a dus direct
Adela Popescu surprinde cu imagini inedite de la casa de la țară: Cum l-a surprins pe Radu Vâlcan în curtea de la Șușani
Tvmania.ro
Adela Popescu surprinde cu imagini inedite de la casa de la țară: Cum l-a surprins pe Radu Vâlcan în curtea de la Șușani

Alte știri

Apartament cu WC și cadă pe balcon, pentru „pretențioși”, scos la închiriat în Cluj, pe perioada Untold 2025
Știri România 14:41
Apartament cu WC și cadă pe balcon, pentru „pretențioși”, scos la închiriat în Cluj, pe perioada Untold 2025
O familie de români cu trei copii mici a ajuns în stradă, în Italia: „Să apari așa nu este o carte de vizită bună”. Ce a decis primarul
Știri România 13:59
O familie de români cu trei copii mici a ajuns în stradă, în Italia: „Să apari așa nu este o carte de vizită bună”. Ce a decis primarul
Parteneri
Istoric, despre retragerea bazelor SUA din România: „americanii și ceilalți soldați din NATO nu au venit de dragul nostru”
Adevarul.ro
Istoric, despre retragerea bazelor SUA din România: „americanii și ceilalți soldați din NATO nu au venit de dragul nostru”
LIVE / Video. Gigi Becali, marș pe Calea Victoriei după Bucharest Pride. Cum s-a îmbrăcat și ce a cântat la ritualul de sfințire patronul FCSB-ului
Fanatik.ro
LIVE / Video. Gigi Becali, marș pe Calea Victoriei după Bucharest Pride. Cum s-a îmbrăcat și ce a cântat la ritualul de sfințire patronul FCSB-ului
Oraşul din România unde localnicii au renunţat să se mai debranșeze. Centralele individuale, neavantajoase
ObservatorNews.ro
Oraşul din România unde localnicii au renunţat să se mai debranșeze. Centralele individuale, neavantajoase

Monden

Trucul Gabrielei Cristea pentru ca șnițelele de pui să iasă perfecte. „O să vă arăt și un secret. E o chestie foarte simplă”
Stiri Mondene 14:44
Trucul Gabrielei Cristea pentru ca șnițelele de pui să iasă perfecte. „O să vă arăt și un secret. E o chestie foarte simplă”
Imagini din curtea casei Adelei Popescu și a lui Radu Vâlcan, de la Șușani. Cum a fost amenajată. Vedeta a fost surprinsă în timp ce încărca fânul
Stiri Mondene 13:44
Imagini din curtea casei Adelei Popescu și a lui Radu Vâlcan, de la Șușani. Cum a fost amenajată. Vedeta a fost surprinsă în timp ce încărca fânul
Parteneri
De ce se certau Alina Pușcaș și Cosmin Seleși atunci când prezentau împreună emisiunea „Te cunosc de undeva” de la Antena 1: „Opream filmările...”
Elle.ro
De ce se certau Alina Pușcaș și Cosmin Seleși atunci când prezentau împreună emisiunea „Te cunosc de undeva” de la Antena 1: „Opream filmările...”
„Prostia nu e un păcat. Mârșăvia, da”. CTP, mesaj acid la adresa Elenei Lasconi, după publicarea controversatelor fotografii
Unica.ro
„Prostia nu e un păcat. Mârșăvia, da”. CTP, mesaj acid la adresa Elenei Lasconi, după publicarea controversatelor fotografii
Abia acum s-a aflat ce îi făcea, de fapt, Robert Lupu Teodorei, în urmă cu patru ani: „Tremura efectiv de frică”. Cel mai terifiant detaliu din anchetă: „Numai printr-o minune...”
Viva.ro
Abia acum s-a aflat ce îi făcea, de fapt, Robert Lupu Teodorei, în urmă cu patru ani: „Tremura efectiv de frică”. Cel mai terifiant detaliu din anchetă: „Numai printr-o minune...”
Parteneri
Doar o saltea pe jos și câteva tablouri! Cum arată, de fapt, casa în care locuiesc Oana Matache și Radu Siffredi cu cei doi copii
TVMania.ro
Doar o saltea pe jos și câteva tablouri! Cum arată, de fapt, casa în care locuiesc Oana Matache și Radu Siffredi cu cei doi copii
Ultimele două cuvinte pe care asasinul sinucigaș Robert Lupu i le-a spus unui prieten, înainte să o împuște pe Teodora Marcu. Apoi s-a ridicat de la masă și s-a dus direct
Avantaje.ro
Ultimele două cuvinte pe care asasinul sinucigaș Robert Lupu i le-a spus unui prieten, înainte să o împuște pe Teodora Marcu. Apoi s-a ridicat de la masă și s-a dus direct
Cum s-au cunoscut, de fapt, Robert Lupu și Teodora Marcu: ”Ne servește o fetișoară de vreo 15 ani, roșcată și pistruiată”. Ce-a mai ieșit acum la iveală despre Robert Lupu e zguduitor. ”În decurs de câteva zile reuşesc să o dovedesc...”
Libertateapentrufemei.ro
Cum s-au cunoscut, de fapt, Robert Lupu și Teodora Marcu: ”Ne servește o fetișoară de vreo 15 ani, roșcată și pistruiată”. Ce-a mai ieșit acum la iveală despre Robert Lupu e zguduitor. ”În decurs de câteva zile reuşesc să o dovedesc...”
Parteneri
Baschetbaliștii români, în pericol? Declarația bizară a președintei FRB: „Vom trece la o politică de naturalizări”
GSP.ro
Baschetbaliștii români, în pericol? Declarația bizară a președintei FRB: „Vom trece la o politică de naturalizări”
Invenție nemțească la Spania - Franța » Ce au făcut locuitorii din Stuttgart ca să plece cu sute de euro acasă
GSP.ro
Invenție nemțească la Spania - Franța » Ce au făcut locuitorii din Stuttgart ca să plece cu sute de euro acasă
Parteneri
Doliu în muzica populară! A murit dirijorul Aurel Blondea! Acesta s-a stins la 56 de ani
KanalD.ro
Doliu în muzica populară! A murit dirijorul Aurel Blondea! Acesta s-a stins la 56 de ani
Fosta soție a lui Robert Lupu, criminalul Teodorei Marcu, dezvăluiri șocante! Au stat împreună 12 ani, de frică să nu o omoare: "Mă amenința că mă omoară pe mine și familia mea"
StirileKanalD.ro
Fosta soție a lui Robert Lupu, criminalul Teodorei Marcu, dezvăluiri șocante! Au stat împreună 12 ani, de frică să nu o omoare: "Mă amenința că mă omoară pe mine și familia mea"
Stați liniștite, nu a dispărut! WOWbiz spune din nou adevărul: Ce se întâmplă cu SPP-istul care a rupt internetul | EXCLUSIV
Wowbiz.ro
Stați liniștite, nu a dispărut! WOWbiz spune din nou adevărul: Ce se întâmplă cu SPP-istul care a rupt internetul | EXCLUSIV
Parteneri
Fiul lui Ionel Ganea a murit pe patul de spital! Tragedie fără margini în familia fotbalistului, la o lună de la accident
Wowbiz.ro
Fiul lui Ionel Ganea a murit pe patul de spital! Tragedie fără margini în familia fotbalistului, la o lună de la accident
Cele trei surori dispărute în timp ce își vizitau tatăl au fost găsite decedate. Bărbatul de 32 de ani, fost militar rămas fără adăpost, este de negăsit
StirileKanalD.ro
Cele trei surori dispărute în timp ce își vizitau tatăl au fost găsite decedate. Bărbatul de 32 de ani, fost militar rămas fără adăpost, este de negăsit
Un bărbat a murit după ce a căzut de la etajul 10 al unei clădiri rezidențiale din Olimp. Cum s-a întâmplat întregul incident
KanalD.ro
Un bărbat a murit după ce a căzut de la etajul 10 al unei clădiri rezidențiale din Olimp. Cum s-a întâmplat întregul incident

Politic

Un senator PNL anunță reducerea TVA-ului la energia electrică: „Foarte probabil, va exista o cotă mai mică”. Când ar putea fi luată decizia
Politică 07 iun.
Un senator PNL anunță reducerea TVA-ului la energia electrică: „Foarte probabil, va exista o cotă mai mică”. Când ar putea fi luată decizia
Sorin Grindeanu a subliniat liniile roșii peste care PSD nu va trece la negocieri și ce acceptă partidul: „Nu ne va face nimeni ordine în PSD”
Politică 07 iun.
Sorin Grindeanu a subliniat liniile roșii peste care PSD nu va trece la negocieri și ce acceptă partidul: „Nu ne va face nimeni ordine în PSD”
Parteneri
Presa americană: Operațiunea „Pânza de păianjen” a provocat panică și furie la Kremlin. SUA se așteaptă la un „răspuns semnificativ” al Rusiei
Spotmedia.ro
Presa americană: Operațiunea „Pânza de păianjen” a provocat panică și furie la Kremlin. SUA se așteaptă la un „răspuns semnificativ” al Rusiei
Cum îți dai seama dacă puii sunt găini sau cocoși încă din prima zi. Detaliul de la pene la care trebuie să te uiți
Fanatik.ro
Cum îți dai seama dacă puii sunt găini sau cocoși încă din prima zi. Detaliul de la pene la care trebuie să te uiți
Tom Cruise intră în Cartea Recordurilor, după 16 sărituri cu parașuta în flăcări (Video)
Spotmedia.ro
Tom Cruise intră în Cartea Recordurilor, după 16 sărituri cu parașuta în flăcări (Video)
PE ACELAȘI SUBIECT