“Normal este să ne cadă între 80 şi 100 de fire pe zi, însă acest lucru poate varia de la o persoană la alta. Căderea părului este influenţată şi de anotimp, în special când are loc trecerea de la cald la rece. Este firesc să intrăm în panică atunci când vedem chiuveta acoperită de fire de păr”, declară hair stylist-ul Cristi Pascu.
Principalele cauze ale căderii părului:
DIETĂ:
“Căderea părului poate fi influenţată de o dietă exagerată şi ţinută pe termen lung, de lipsa unor vitamine, precum complexul de B-uri, vitamina D sau vitamina H, sau de lipsa de fier”, spune Cristi Pascu.
DEREGLĂRI HORMONALE
Mai mult, continuă stilistul, căderea părului poate apărea şi din cauza dereglării hormonale, însă atunci când vorbim despre hiper sau hipotiroidie doar un medic de specialitate poate să ofere sfaturile competente. Părul poate cădea accelerat vreme de o lună sau două fără a exista mari probleme, însă dacă fenomenul persistă şi se întinde pe o durată mai mare de trei luni, se recomandă consultarea unui specialist. “Şamponul anticădere este foarte bun la primele semne de pierdere accelerată a părului. Dacă nu se observă nici o îmbunătăţire, atunci recomand analize de sânge din care reiese starea generală a organismului şi se va detecta astfel problema care trebuie tratată”, spune Cristi Pascu.
NAŞTEREA
În perioada imediat următoare naşterii, majoritatea femeilor se confruntă cu o cădere masivă a părului cauzată de dereglări hormonale. “În acest caz, un remediu eficient este tratamentul cu biotină sau B-Pantene, soluţii injectabile. Totodată, un meniu bogat în proteine ajută la refacerea structurii firului de păr. Recomand să se consume carne, ouă sau legume ce conţin vitamina D”, menţionează Cristi Pascu.
DECOLORATUL
“Sunt foarte multe femei care îşi doresc un blond alb platinat, iar singura posibilitate pe termen scurt e ca stilistul să decoloreze rădăcina. După un an sau doi se va observa că părul cade din ce în ce mai tare, decoloratul fiind un proces chimic foarte puternic, ce afectează pe termen lung structura firului de păr”, mai spune Cristi Pascu.
![Duplicitatea coaliției PSD-PNL: zeci de concursuri de angajare, lansate în decembrie la Parlament. În ianuarie, puterea se laudă cu restructurări masive](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/190x190/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/192_13c1f5d5277a469ef6dfee8d9747ccf1.jpg)
Bolile podoabei capilare
Doctorul dermatolog Oana Spânu (foto) susţine că principalele responsabile pentru deteriorarea părului după vârsta de 30 de ani sunt trei afecţiuni.
“Distrofia este determinată de manevre traumatice asupra firelor de păr, periaj excesiv, păr purtat strâns în coadă, vopsire, decolorare, spălare şi uscare prea frecvente, expunerea repetată la apa de piscină cu clor şi la soare, carenţe de vitamine, minerale şi proteine cauzate de o dietă defectuoasă. Efluviul telogen (cădere bruscă masivă) este de obicei sezonier (toamna, primăvara), poate fi prezent în sarcină sau perioada de alăptare şi poate urma unui episod stresant. Alopecia androgenică afectează în special bărbaţii, dar şi femeile, de obicei progresiv, după vârsta de 30 ani şi se manifestă prin pierderea treptată a firelor de păr dinspre frunte spre vârful capului, firele se subţiază, devin friabile şi lipsite de strălucire, se detaşează cu uşurinţă de pe scalp. Afecţiunea se moşteneşte”, explică dr. Oana Spânu. Evident, există şi alte probleme medicale care pot duce la pierderea părului. Anemia feriprivă, ovarul polichistic, bolile tiroidei, dermatita seboreică, micozele scalpului, psoriazisul sunt diagnostice care pot fi puse şi tratate doar de medic. l
![Fiica transgender a lui Elon Musk a povestit ce obișnuia să îi facă tatăl ei în copilărie. Miliardarul are 12 copii](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_bb0625af6b5e6fe0ca58ca33e8637af1.jpg)
![WOW, cum arăta Dana Budeanu, în urmă cu 15 ani, înainte să devină celebră pe social media. Purta pălării extravagante și rochii cu decolteu adânc, iar rujul roșu era semnătură. Imaginile care fac și acum furori](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_3bb36d19e93e06b0e82e21e60e41d11f.jpg)
![Fiica lui Marius Tucă s-a transformat total! La 27 de ani, Daria e o femeie superbă, iar imaginile sunt aici. Ce regrete are, ca tată, cunoscutul jurnalist. Are legătură cu un sfat primit de la Ion Țiriac](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_657a29554c509b9bc06dfa031313f445.jpg)
![Fabrica din România care a anunțat încheierea recoltei. Produce un aliment adorat de milioane de români](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_599c5a5fe4a2d8ea2c1dbfa950afa915.jpg)
![Anna Kournikova, apariție îngrijorătoare. Partenera lui Enrique Iglesias a fost surprinsă în scaun cu rotile după ce, timp de un an, nu a mai fost văzută în public. FOTO](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_be26ea167683debb4dbef8deb0bf70b4.jpg)
![Dependența de alcool i-a distrus viața! Drama unei vedete pe care milioane de români au îndrăgit-o. A ajuns să vorbească singură pe străzi / FOTO](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/15_a1ff4339bcb959ea6c60b7d66122e34c.jpg)
![EXCLUSIV. Suspecţii în cazul furtului tezaurului dacic nu vor să facă declaraţii. Ce spun vecinii despre ei](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_54ae28a9a01058277698fbf7bac63a9b.jpg)
![Horoscop 31 ianuarie 2025. Leii trebuie să evite exagerările de orice fel](https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/300x200/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/190_2af15a041a5c4551f2ba1e86cce5d9ee.jpg)