„Nicoleta va slăbi în trei luni”

«Va avea sâni mai mari decât înainte»

Înainte de a rămâne gravidă, Nicoleta Luciu avea un corp de invidiat. Odată cu sarcina, vedeta a acumulat peste 30 de kilograme, pe care doreşte să le dea jos cât mai repede cu putinţă. Cel care o va ajuta să-şi recapete silueta care a consacrat-o drept cea mai sexy vedetă este cunoscutul culturist şi antrenor de fitness Florin Uceanu, cel care din anul 2000 are grijă ca Nicoleta să fie mereu în formă. „De data aceasta, nu îi pot recomanda acelaşi regim drastic pe care îl avea înainte de a rămâne însărcinată.

Acum, metabolismul ei este altul, plus că trebuie să ţin seama şi de faptul că ea încă va alăpta când ne vom apuca de exerciţii şi de regim”, a declarat Florin Uceanu.

El este convins că o va readuce pe Nicoleta la forma iniţială, însă avertizează asupra unui aspect: „Nicoleta va slăbi în trei luni. Când spun acest lucru, mă bazez şi pe faptul că ştiu cât de ambiţioasă este şi că va face tot posibilul să revină la silueta de dinainte de a rămâne însărcinată. Însă aspectul ei va fi uşor modificat, iar aici mă refer la forma sânilor, care nu va mai fi aceeaşi, deoarece, chiar şi după ce va slăbi, va fi în perioada în care alăptează bebeluşul. Deci va avea sânii ceva mai mari decât înainte”, a mai precizat Uceanu.

În anul 2000, când a început să facă antrenamente cu Florin Uceanu, Nicoleta Luciu a reuşit să slăbească 10 kilograme în doar o lună şi jumătate. Antrenorul i-a stabilit un program alimentar strict, iar la sală Nicoleta s-a dovedit a fi o elevă – model. În această fotografie, vedeta a ridicat, fără să comenteze, o bară de nu mai puţin de 20 de kilograme.

Recomandări

Mizele partidelor la primul tur al prezidențialelor. PNL, între deschiderea șampaniei și noaptea cuțitelor lungi

Cine e Florin Uceanu? În peste 22 de ani de carieră, a câştigat aproape 130 de concursuri de specialitate. E campion naţional de seniori, titlu adjudecat în anii 1985, 1986, 1990, 1991, 1992, 1993, 2003, vicecampion în 1988, 1989, şi 2004, medaliat cu bronz în 1995 şi 1997. Mai deţine titlurile de campion balcanic (în 1992 şi 2003), campion naţional la perechi (1992, 2004 şi 2005). Săptămâna trecută, Florin a devenit campionul naţional de bodybuilding clasic.

Ce are voie şi ce nu are voie să mănânce 300 g legume/zi; 100 g carne/zi; 4-500 g iaurt/zi; 200 g fructe /zi; 4 ouă/săptămână; Batoane speciale de slăbit.Nu are voie fructe, precum strugurii, bananele, curmalele, smochinele.

La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!
 

Urmărește-ne pe Google News