Află Cum îţi Poţi întări Sistemul Imunitar La început De Toamnă!

Află cum îţi poţi întări sistemul imunitar la început de toamnă!

– Răsfăţaţi-vă cu iaurt! Unele studii arată că persoanele care consumă cu regularitate iaurt (o porţie pe zi) sunt mai ferite de răceală şi gripă, comparativ cu cele care nu mănâncă iaurt la fel de des. Efectul protector este dat de probioticele din iaurt (precum bifidus sau acidophilus).

– Luaţi suplimente de echinaceea! Echinaceea este o plantă care face minuni pentru sistemul imunitar! Aceasta sporeşte numărul celulelor imune din organism, crescându-le abilitatea de a distruge bacteriile şi virusurile dăunătoare. Solicitaţi medicului dvs. să vă recomande cele mai potrivite suplimente şi ceaiuri pe bază de echinaceea, precum şi perioada optimă de administrare.

– Beţi apă! Poate că mercurul din termometre nu se mai ridică la aceleaşi valori ca în lunile de vară, însă aceasta nu înseamnă că nu vom mai bea necesarul zilnic de apă. Apa previne infecţiile respiratorii, păstrând mucoasele hidratate şi sănătoase. În plus, ajută sistemul limfatic, responsabil cu eliminarea toxinelor din organism.
Află şi alte sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar, pe site-ul medicpentrutine.ro

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Procurorul care l-a anchetat și reținut pe comisarul Traian Berbeceanu a primit restanțe salariale de 1,4 milioane de euro. Banii, alocați prin hotărâre de guvern 07:00 Citește mai multe

Cupa României, cu adevărat, „competiția surprizelor”. Ce echipe din diviziile inferioare s-au calificat în sferturile de finală 17 dec. Citește mai multe

Omul de încredere al lui Donald Trump, călătorie, de urgență, la Kiev. „Descoperirea faptelor” 17 dec. Citește mai multe

SUA resping acuzațiile Rusiei: „Generalul Igor Kirillov a fost implicat în atrocități, dar nu avem legătură cu asasinarea acestuia” 17 dec. Citește mai multe

Povestea unui tânăr fără adăpost care ajută zeci de copii din Oradea. ONG-ul său transportă gratuit micuții pacienți la spitale din străinătate 17 dec. Citește mai multe

Finlandizarea forțată a Ucrainei, ca soluție de pace. De ce Finlanda spune că nu este bună pentru Kiev 17 dec. Citește mai multe

Elena Lasconi, după ce USR a fost exclus de PSD-PNL-UDMR din programul de guvernare: „Am aflat de la TV că nu mergem la negocieri. Liderii lor au spus presei că nu venim” 17 dec. Citește mai multe

Impozit redus în Craiova pentru cei care contribuie la anveloparea blocurilor 17 dec. Citește mai multe

MVM, companie controlată de Viktor Orban din Ungaria, vrea să cumpere E.ON România. Surse: Tranzacția poate fi blocată 17 dec. Citește mai multe

Nicușor Dan: „Sprijin parteneriatul civil, dar nu este momentul pentru reluarea dezbaterilor” 17 dec. Citește mai multe

Nicușor Dan: „O campanie ca a lui Georgescu costă cel puțin 10 milioane de euro. Toți cei vinovați trebuie să răspundă” 17 dec. Citește mai multe

S-a deschis sezonul de schi în Poiana Brașov. Tarifele pentru transportul pe cablu sunt mai mari cu 7% comparativ cu 2023 17 dec. Citește mai multe

Viktor Orban modifică din nou legea electorală și reface circumscripțiile pentru a se menține la putere după 2026 17 dec. Citește mai multe

Festivalul „Colindul sfânt și bun” aduce spiritul sărbătorilor în Brăila. Au fost organizate parade de cai, spectacole cu colinde și tradiții 17 dec. Citește mai multe

Horoscop 18 decembrie 2024. Scorpionii ar fi bine să-și tempereze de bunăvoie orice pornire autoritară, înainte de a se aprinde vreun conflict 17 dec. Citește mai multe

Călin Georgescu reia din nou tema că este în permanentă legătură cu administrația Trump și se sprijină reciproc 17 dec. Citește mai multe

Încălzirea globală ne afectează speranța de viață. Oamenii îmbătrânesc mai repede din cauza căldurii, susțin cercetătorii americani 17 dec. Citește mai multe

Volodimir Zelenski îi transmite lui Viktor Orban să nu se mai propună ca mediator: „Nu are influență asupra lui Vladimir Putin” 17 dec. Citește mai multe

Asasinarea generalului rus Igor Kirillov, sub lupa BBC Verify. La ce concluzie s-a ajuns 17 dec. Citește mai multe

Premieră pentru olimpiade și concursuri școlare: Profesorii și cercetătorii vor fi plătiți pentru pregătirea elevilor 17 dec. Citește mai multe

Unica.ro

Încă un DIVORȚ în showbizul românesc! Și-au spus ADIO după 10 ani de mariaj! 'S-a încheiat într-un mod civilizat, nu e cu scandal'

Viva.ro

S-a vorbit mult timp despre menajera familiei Prigoană, dar acum Adriana Bahmuțeanu și-a ieșit din fire și a spus tot ce știe: "E un fel de cap al răutăților! A încercat în nenumărate rânduri...". Toți au rămas mască mai ales când au auzit acest amănunt: "Este complice..."-

Libertateapentrufemei.ro

Cine sunt și cu ce se ocupă copiii lui Mircea Diaconu. Fiica îi seamănă leit. Din păcate, actorul s-a stins cu un mare regret legat de Victor, fiul lui

FANATIK.RO

De miercuri, 18 decembrie 2024, de la ora 8, trei zodii intră sub protecție îngerească. Nu le mai atinge niciun ghinion până la finalul anului

Elle.ro

Cum arată acum copiii lui Meghan Markle & Prințul Harry. Fotografie RARĂ cu Archie și Lilibet

Unica.ro

Cristina Cioran, adevărul despre sarcina la 47 de ani, cu bărbatul împotriva căruia a cerut ordin de protecție. 'Băi, nene, acum înțelegeți?'

Observatornews.ro

Mesajul emoționant al lui Mario, copilul care s-a trezit din comă după ce s-a înecat la aquapark: "Mulţumesc că v-aţi rugat la Dumnezeu pentru mine"

HOROSCOP

Horoscop 18 decembrie 2024. Scorpionii ar fi bine să-și tempereze de bunăvoie orice pornire autoritară, înainte de a se aprinde vreun conflict

ULTIMELE ȘTIRI

Procurorul care l-a anchetat și reținut pe comisarul Traian Berbeceanu a primit restanțe salariale de 1,4 milioane de euro. Banii, alocați prin hotărâre de guvern 07:00 Citește și alte știri noi

Omul de încredere al lui Donald Trump, călătorie, de urgență, la Kiev. „Descoperirea faptelor” 17 dec. Citește și alte știri noi

SUA resping acuzațiile Rusiei: „Generalul Igor Kirillov a fost implicat în atrocități, dar nu avem legătură cu asasinarea acestuia” 17 dec. Citește și alte știri noi

Povestea unui tânăr fără adăpost care ajută zeci de copii din Oradea. ONG-ul său transportă gratuit micuții pacienți la spitale din străinătate 17 dec. Citește și alte știri noi

Finlandizarea forțată a Ucrainei, ca soluție de pace. De ce Finlanda spune că nu este bună pentru Kiev 17 dec. Citește și alte știri noi

Impozit redus în Craiova pentru cei care contribuie la anveloparea blocurilor 17 dec. Citește și alte știri noi

MVM, companie controlată de Viktor Orban din Ungaria, vrea să cumpere E.ON România. Surse: Tranzacția poate fi blocată 17 dec. Citește și alte știri noi

Nicușor Dan: „Sprijin parteneriatul civil, dar nu este momentul pentru reluarea dezbaterilor” 17 dec. Citește și alte știri noi

Nicușor Dan: „O campanie ca a lui Georgescu costă cel puțin 10 milioane de euro. Toți cei vinovați trebuie să răspundă” 17 dec. Citește și alte știri noi

S-a deschis sezonul de schi în Poiana Brașov. Tarifele pentru transportul pe cablu sunt mai mari cu 7% comparativ cu 2023 17 dec. Citește și alte știri noi

Viktor Orban modifică din nou legea electorală și reface circumscripțiile pentru a se menține la putere după 2026 17 dec. Citește și alte știri noi

Festivalul „Colindul sfânt și bun” aduce spiritul sărbătorilor în Brăila. Au fost organizate parade de cai, spectacole cu colinde și tradiții 17 dec. Citește și alte știri noi

Călin Georgescu reia din nou tema că este în permanentă legătură cu administrația Trump și se sprijină reciproc 17 dec. Citește și alte știri noi

Încălzirea globală ne afectează speranța de viață. Oamenii îmbătrânesc mai repede din cauza căldurii, susțin cercetătorii americani 17 dec. Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski îi transmite lui Viktor Orban să nu se mai propună ca mediator: „Nu are influență asupra lui Vladimir Putin” 17 dec. Citește și alte știri noi

Asasinarea generalului rus Igor Kirillov, sub lupa BBC Verify. La ce concluzie s-a ajuns 17 dec. Citește și alte știri noi

Premieră pentru olimpiade și concursuri școlare: Profesorii și cercetătorii vor fi plătiți pentru pregătirea elevilor 17 dec. Citește și alte știri noi

Europa, îndemnată să răspundă dur împotriva războiului hibrid purtat de Vladimir Putin: „Avem nevoie de descurajare prin pedeapsă” 17 dec. Citește și alte știri noi

Spiralele ascunse în picturile lui Van Gogh au o explicație științifică: „Este destul de surprinzător” 17 dec. Citește și alte știri noi

Află cum îţi poţi întări sistemul imunitar la început de toamnă!

Știri mondene

Știri România