Cum stimulezi circulaţia periferică deficitară

• Ginko Biloba. Prepară o infuzie din două linguriţe de frunze mărunţite de plantă, la o cană cu apă. Lasă la infuzat aproximativ 10-15 minute, iar după aceea strecoară. E recomandat în insuficienţa circulatorie periferică.
• Macerat cu ardei iute. Fă un amestec din cinci linguriţe de ardei iute mărunţit, jumătate pahar de oţet şi 250 ml alcool sanitar. Lasă preparatul şapte zile la ma-cerat şi apoi păstrează- l în sticluţe închise la culoare. Masează zilnic mâinile şi picioarele cu această soluţie.
• Infuzie de păducel. Prepară o infuzie concentrată dintr-o lingură de flori sau de fructe bine mărunţite, la o cană cu apă clocotită (250 ml). Lasă la infuzat 10-15 minute, apoi strecoară. Bea în fiecare zi câte un ceai de păducel.
• Ceai revigorant. Amestecă păducel, talpa-gâştei, măceşe, urzică şi coada-calului. Foloseşte patru linguri din acest amestec la un litru de apă şi prepară-l sub formă de infuzie. Lasă la răcit, strecoară şi consumă zilnic, până la ameliorarea senzaţiei de mâini şi picioare reci.
• Băi cu extract de nalbă. Pune dimineaţa 100 g de plantă în doi litri de apă şi se ţine amestecul la rece, timp de 10 ore. Apoi, încălzeşte soluţia şi stai seara circa 20 de minute cu picioarele scufundate în această compoziţie. Pentru rezultate bune, fă astfel de băi de două-trei ori pe săptămână.
• Vin tonic cu hrean. Într-un litru de vin roşu, natural, pune 15 linguri de hrean dat prin răzătoarea fină şi o jumătate de linguriţă de piper negru. Astupă sticla şi lasă la macerat conţinutul timp de 9 zile, după care filtrează-l. Ia câte 3-4 linguri din acest amestec, înainte de fiecare masă.

Urmărește-ne pe Google News