Alimentul pe care Nadia Comăneci nu îl mai consumă de peste 10 ani. Are 63 de ani și se menține într-o formă de invidiat
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Nadia Comăneci are 63 de ani și se menține într-o formă de invidiat. Toată viața, „Zeița de la Montreal” a făcut sport și a avut o alimentație sănătoasă. De altfel, pentru a-și menține silueta, fosta gimnastă a renunțat la câteva alimente.
Nadia Comăneci a dezvăluit, recent, secretele care o ajută să aibă o siluetă perfectă. Ea pune mare accent pe micul dejun, iar la cină berea nu lipsește din meniu.
„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră. De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!
Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe”, a declarat Nadia Comăneci, pentru fanatik.ro.
De asemenea, Nadia Comăneci a dezvăluit cu ceva timp în urmă că evită cartofii prăjiți: „Nu mănânc desert. În schimb beau o bere-două, la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic. Nu mănânc cartofi prăjiți și paste”.
Inna nu a mâncat cartofi prăjiți niciodată
În urmă cu ceva timp, Inna a dezvăluit că în casa ei nu există cartofi și asta pentru că nu consumă. Artista spunea în urmă cu ceva timp că nu a mâncat niciodată cartofi prăjiți.
„Nu mănânc prăjeli pentru că nu sunt sănătoase. Aşa m-a învăţat mama: să nu mananci cartofi prajiti niciodată. Noi nu avem cartofi prăjiţi niciodată în casă”, spunea interpreta în urmă cu ceva timp.
