Aurelian Temișan uimește din nou publicul – de această dată nu prin talentul său muzical, ci printr-o transformare fizică spectaculoasă. Artistul a dat jos aproape 20 de kilograme și a mărturisit că se simte într-o formă de zile mari, atât fizic, cât și mental.
:contrast(8):quality(75)/https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/870x0/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/07/aurelian-temisan-1.jpg)
Prezent pe 11 iulie în platoul de la Antena Stars, Temișan a povestit cum a reușit să obțină această schimbare remarcabilă fără să apeleze la înfometare sau diete drastice. Secretul? Un protocol alimentar bazat pe principiile cetozei – proces metabolic în care organismul arde grăsimile și le transformă în energie.
„Eu sunt prieten cu foamea. Mi-am dat seama că nu mâncarea trebuie să te mănânce pe tine, ci tu s-o mănânci pe ea, ca de aceea e făcută. Sunt cinci mese pe zi pe care le mănânci. Slăbești mâncând, e foarte interesant.(…) Nu este o dietă, nu este regim, nu e nimic de genul acesta, e cu mult mai mult de atât. Este un protocol culinar de restartare a metabolismului. Acest protocol începe prin analizele de sânge, pentru că cel care l-a inventat a studiat procesul acesta de cetoză, ce înseamnă să intre corpul în cetoză, ce înseamnă alimente sănătoase pentru corpul care intră în cetoză”, a spus Aurelian Temișan la Știrile Antena Stars.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/192_e7fb9e7181aae42ee2505b04ce9dccbd.jpg)
Și a continuat: „Cetoza înseamnă procedeul prin care corpul arde grăsimile și le transformă în boost de energie. Nu mi-a fost greu absolut deloc (n.r să urmeze acest protocol) cred că este a șasea oară când spun că nu am întâlnit în viața mea ceva mai ușor de făcut. Este demonstrat științific faptul că într-o lună dai jos 10 kg. Am vrut să dau 10 – 12 kg și am ajuns să dau 18 fără să vreau, dar procesul tot mergea”.
Aurelian Temișan a slăbit 18 kilograme în două luni și jumătate
În doar două luni și jumătate, Temișan a scăpat de 18 kilograme, depășindu-și obiectivul inițial și bucurându-se acum de o energie debordantă și o stare generală excelentă.
„Eu am stat două luni și jumătate în cetoză, iar după această perioadă am început să bag o masă de carne, friptură, în meniul meu. De 10 ani nu am mâncat carne până de curând și acum am trecut la carne. Eu de două luni de zile m-am oprit din procesul ăsta”, a mai spus Aurelian.
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_66d95ab8485a877c935d89db439af66f.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_a50462468f4d77a4579e3f940b63a2e4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_89df2de450808749e02ddb7e2d9d4d6c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_a0f592dbadb8ea5aae5dfd1be077767e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_6505ceb2df47f6200a5afba9604a234c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_1b09049aec0716e115db6ac7a122812f.jpg)
Alte știri
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/plugins/rro-feed/no-picture.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_781d36158f528022d5467d26d8aabb21.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_7fc0e5c8be0ef86fdde2ab1134370c9b.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_fe9f2227d73e2cb65d681d4458294d66.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_8e7fe8d2c12c68dd853764ffa0e25cb1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_2690990ce2aaad42877643ec160885fd.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_f3a724216c0c16b2a7a2dd49855802ba.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_85669b14215cc74fd947530f6b8f312e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_17d18af360d80f758cde18f662886cc7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_8d09fabd9811dfcfd85ec6dfca1177c4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_95b3af4c38326f7a3ebc1bfb5a55a9b0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_c02c77abce4a79068455892842051c70.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_40de0abfdd2e9a484de7ae020074d5c9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_529b9d107a8788ff15760b71a9902bd0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_e8abb3ec332d91c4ccee28ec802fd8a8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/254_39471bf982b1fe46aab508873b0b4283.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_e402d624898c89641129c3ac51b0a650.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_2fe71ef747497f1c26d518abf10628c7.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.