Cum se menține Monica Bîrlădeanu în formă la 46 de ani: „Ea îmi schimbă dieta” | EXCLUSIV

Comentează
Exclusiv

Considerată una dintre cele mai frumoase femei din România, dar și una dintre cele mai talentate actrițe din țara noastră, Monica Bîrlădeanu continuă să demonstreze, la 46 de ani, că vârsta este doar un număr.

După ce a jucat în diferite filme, precum „Francesca”, „Taximetriștii”, „Adjunctul”, „Atac mortal” sau „Moartea Domnului Lăzărescu”, Monica Bîrlădeanu s-a făcut remarcată și în seriale precum „Lost”, „Nip/Tuck”, „CSI: Crime Scene Investigation” sau „Vlad”.

Acum, frumoasa actriță face parte din distribuția serialului „Betoane”, în care mai apar, printre alții, George Ivașcu, Mihai Călin, Paul Ipate, Ana Radu, Natalia Crețu și Cristi Crețu.

Monica Bîrlădeanu face sport și ține dietă

Întrebată cum a fost la filmări, Monica Bîrlădeanu a oferit pentru Libertatea câteva detalii despre producția care poate fi văzută pe VOYO și care vine în fiecare sâmbătă cu câte un episod nou.

„Evident, când filmezi o comedie, va fi hlizeală multă pe set. Câteodată trebuie să-ți epuizezi râsul pentru propriile replici, ca după să le poți spune așa cum ar trebui. E o gașcă tare faină: actori generoși, cu noblețe și gravitas. Cred că s-a legat între noi toți o prietenie”, a spus actrița despre serialul „Betoane”.

Ținând cont că în luna decembrie a împlinit 46 de ani, iar Monica Bîrlădeanu arată în continuare ca o adolescentă și are un fizic de invidiat, am întrebat-o pe vedetă cum reușește să se mențină în formă. Și ne-a dezvăluit că face sport și ține dietă când este cazul.

„Lucrez cu un antrenor personal, Vlad Bucsa, care mă ține disciplinată și constantă, în legătură cu sportul. Iar pe partea de dietă, lucrez cu dr. Aliona Chiroșcă, pe care cred că ați văzut-o și pe rețelele mele de socializare. Ea îmi schimbă dieta în funcție de nevoie”, a spus Monica Bîrlădeanu în exclusivitate pentru Libertatea.

Cu puțin timp înainte ca serialul „Betoane” să fie lansat, frumoasa actriță explica, prin intermediul unui comunicat de presă, cum este Claudia, personajul pe care ea îl joacă în producția de pe VOYO.

Ce spune despre rolul ei de pe VOYO

„Claudia din «Betoane» e de departe cel mai simpatic personaj pe care l-am jucat. Este un om plin de contradicții și paradoxuri: deșteaptă și abilă, dar profund naivă uneori, infantilă și iresponsabilă, dar cu un noroc senzațional. Genul de om pentru care, cumva, se aliniază planetele, în ciuda tuturor tembelismelor pe care le face.

Deși își iubește copilul cu toată ființa ei, simt că ar pica toate testele de parenting sănătos. Claudia rămâne însă, pentru mine, o femeie de o efervescență adorabilă”, afirma Monica Bîrlădeanu.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
octombrie însorit
17:59
Temperaturi de -5 grade Celsius la munte, dimineața și peste 27 grade Celsius, în timpul zilei, în vestul țării. Prognoza meteo ANM pentru perioada 4-11 octombrie 2026
O femeie aflată în mijlocul protestatarilor își ridică palma acoperită cu vopsea roșie și ține o pancartă cu imaginile unui cățel și ale unei pisici alături de mesaje de protecție a animalelor.
17:32
Protest masiv la București: peste 70 de ONG-uri de protecție a animalelor ies în stradă să apere drepturile animalelor fără stăpân și sălbatice
MONDEN
Irina Fodor și Mona Segall
Exclusiv
18:35
Cum a ajuns Irina Fodor prezentatoare la „Asia Express” și „Chefi la cuțite”. Mona Segall dezvăluie cine a propus-o și cum se înțeleg după 10 ani de colaborare
Richard Abou Zaki
17:40
Chef Richard Abou Zaki a împlinit 30 de ani. Petrecere de lux în Italia, alături de colegii de la „Chefi la cuțite”
POLITIC
Nicușor Dan și Ilie Bolojan, ambii îmbrăcați în costume elegante, ieșind împreună dintr-o încăpere printr-o ușă masivă din lemn sculptat.
3 oct.
Nicușor Dan și Ilie Bolojan reacționează după decizia S&P privind ratingul României: „Economia noastră dă semnale de stabilitate”, dar avertizează în privința risipei și blocajului politic
Nicușor Dan și Giorgia Meloni, front comun pentru agricultură și coeziune în bugetul UE. Foto: Profimedia
2 oct.
Nicușor Dan și Giorgia Meloni, front comun pentru agricultură și coeziune în bugetul UE. Scrisoare semnată de 17 lideri europeni care se opun tăierilor - Surse
Ultimele știri
Analiză
20:03
Nicușor Dan are patru nume de premier pe lista scurtă, înaintea consultărilor de la Cotroceni - Surse
19:41
CTP, reacție ironică după ce susținătorii lui Călin Georgescu i-au aprins lumânări: „Se pare că am murit”
19:09
Nicușor Dan, ironizat de AUR, înaintea negocierilor pentru noul premier. Ce cântec al lui Mihai Constantinescu i-a fost dedicat
18:50
Ce ascund camerele de hotel chiar și la 5 stele. Mărturiile angajaților despre „curățenia de fațadă” și de ce nu ar trebui să bei niciodată din paharele din cameră
TRENDING
08:21
Emil Boc spune că muncitorii non-UE devin o problemă în Cluj-Napoca: „Sunt bineveniți, dar cu un test de bază”
15:47
O româncă face afaceri de 5.000.000 de euro cu apa termală din Băile Felix: creștere de 23 de ori în cinci ani
2 oct.
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 3 - 9 octombrie 2026. Venus va intra într-o retrogradare lungă
Horoscop
17:00
Horoscop săptămânal 5 – 11 octombrie 2026. Luna Nouă aduce schimbări în relații și noi începuturi
O chelneriță îmbrăcată în costum tradițional bavarez, ținând și transportând mai multe halbe de bere într-un cort de la Oktoberfest din München, Germania
16:53
Povestea din spatele Oktoberfest. Cum a transformat o nuntă regală din 1810 Munchenul în capitala mondială a berii
Dormitorul ar trebui să fie oaza ta de liniște, dar de multe ori devine un depozit pentru lucruri care nu-și mai găsesc locul în alte camere.
15:53
Cele 6 lucruri pe care ar trebui să le scoți din dormitor dacă vrei să ai un somn mai odihnitor
O femeie îmbrăcată într-o rochie gri care arată spre o casă modulară prefabricată, de culoare deschisă, amplasată într-un spațiu exterior deschis.
13:55
Au cumpărat o casă din containere maritime cu 24.000 de euro și au prezentat-o cum arată șase luni mai târziu: „Am economisit zeci de mii de euro”
Medalie cu profilul lui Alfred Nobel pe o carte deschisă
13:00
Cine a fost Alfred Nobel. Povestea din spatele Premiilor Nobel
Cât pește este bine să consumi pe săptămână
18 sept.
Cât pește pe săptămână e sănătos să mănânci, în funcție de vârstă
 Morman de gogonele murate
9 sept.
De ce să înțepi gogonelele înainte să le pui la murat
De ce să freci oglinda cu spumă de ras
23 sept.
De ce să freci oglinda cu spumă de ras
Cum știi când începe să fermenteze mustul
24 sept.
Cum îți dai seama că mustul începe să fermenteze
România își menține poziția de lider european în producția de nuci, cu o estimare de 59.000 de tone pentru anul 2026.
17:28
Fructul cu care România hrănește întreaga Europă. Producem aproape 60.000 de tone, deși e un an mai slab decât 2025
Zăpadă văzută de Copernicus
17:05
Cum arată zăpada pe munții României, văzută din spațiu. Fotografie spectaculoasă făcută de Copernicus
Descoperiri arheologice Alba
Analiză
17:00
Orașul roman cu mii de locuitori își dezvăluie comorile la Alba Iulia. Moneda emisă de împăratul uzurpator care a domnit două luni: „Foarte rar găsești așa ceva”
Spitalul de Pneumoftiziologie din Braşov -  Pavilionul Mârzescu. Foto: Google Maps
16:59
Incendiu la Spitalul de Pneumoftiziologie din Braşov - Pavilionul Mârzescu. O pacientă a fost găsită carbonizată, anunță Ministerul Sănătății
Sorin Grindeanu și Ciprian Șerban în Parlament FOTO Eli Driu
Analiză
3 oct.
5 luni de batjocură la adresa imaginii României și împotriva intereselor poporului român
Nicusor Dan
Analiză
2 oct.
Extremismul economic se bate cu extremismul politic, ăsta e adevărul
oameni-romani-strada-guvernul-romaniei
2 oct.
„Vox populi, vox Dei”
grafic-crestere-online-economie-inteligenta-artificiala
2 oct.
Creșterea economică în era inteligenței artificiale