Ce inaltime trebuie sa aiba copilul tau?

Sunteti parinti si vreti sa stiti daca micutii dv. se dezvolta corespunzator? Gabriela Katona, medic pediatru la Centrul Medical Puls, va spune care sunt inaltimea si greutatea ideale la copii, pe grupe de varsta.

‘In general, copiii se nasc cu o lungime in jur de 50 de cm si o greutate de 2.500-3.800 g’, ne-a spus dr. Gabriela Katona. Iata cum se dezvolta ei in continuare:

– pana la un an: in prima luna, micutii cresc cam 4,5 cm in lungime, in urmatoarele 2-3 luni cu 4 cm pe luna, in luna a 4-a cresc cu 2 cm, iar din luna a 5-a pana la un an cu un cm pe luna. Astfel, majoritatea micutilor ajung, in jurul varstei de un an, cam la 70-80 de cm inaltime. In ceea ce priveste greutatea, un bebelus normal va lua, in primele 4 luni de viata, cam 750-800 g/luna, in urmatoarele 4 luni cam 450-500 g/luna, iar in perioada urmatoare in jur de 250-300 g/luna, astfel ca, la un an, copilul cantareste, in general, 9-10 kg. 

– la 2 ani: la varsta de 2 ani, copilul ajunge cam la 80-85 cm inaltime si cantareste 12 kg;

– de la 3 ani pana la adolescenta: Dupa 2 ani, inaltimea se poate calcula mai bine dupa urmatoarea formula:
5 x varsta + 80 cm.

De exemplu, daca micutul are cinci ani, ii puteti calcula inaltimea astfel: 5 x 5 + 80 = 105. Deci, la 5 ani, copilul trebuie sa aiba in jur de 105 cm inaltime.

Si greutatea se poate calcula dupa formula 2 x varsta + 10 kg, deci greutatea unui copil de 5 ani ar trebui sa fie de 20 kg.

La 12 ani, fetele ajung sa fie mai inalte decat baietii de varsta lor, dupa care cresc mai putin in inaltime, pana pe la varsta de 18 ani. Baietii incep sa se inalte pe la 14 ani, iar cresterea continua in cazul lor si pana la varsta de 21 de ani.

In timpul dezvoltarii, e bine sa faca sport

‘In perioada pubertara si prepubertara, oasele cresc mai repede decat musculatura. De aceea, la aceasta varsta apar, la nivelul coloanei vertebrale: scifoza (numita popular ‘cocoasa’) si scolioza (modificare in ‘S’ a coloanei vertebrale); la  nivelul membrelor inferioare apare genuvarum (picioarele in forma de paranteza) si genuvalgum (picioarele in forma de ‘X’). Daca vrem sa avem copii frumosi si sanatosi, e bine sa-i urmarim in timpul cresterii si sa-i punem sa faca multe exercitii de gimnastica si sport’, ne-a mai spus doctor Gabriela Katona.

Urmărește-ne pe Google News