Fructele si legumele trebuie sa stea in frigider, iar salata contine multe vitamine sau e obligatoriu sa bei doi-trei litri de apa pe zi. Toata lumea considera ca aceste lucruri sunt adevarate, insa, potrivit unui cercetator german citat de ziarul “Bild”, nici unul din aceste “adevaruri” nu corespunde realitatii.


1.Se spune destul de des ca ambalajul unui produs nu este important si ca doar continutul conteaza. Adevarul e insa altul, sustin cercetatorii. Ambalajul unor alimente precum ciocolata, inghetata sau produsele de panificatie au un rol extrem de important, unele, de exemplu, fiind tratate cu substante speciale menite sa opreasca trecerea spre exterior a grasimilor din alimente si sa iasa astfel la iveala prin ambalaj.

2. E recomandat un consum zilnic de apa de cel putin doi-trei litri. Se pare ca si aceasta afirmatie este complet eronata. Un litru si jumatate de apa asigura organismului hidratarea necesara, iar aceasta cantitate nu trebuie sa vina doar din consumul de apa, ci si din continutul alimentelor, din ceaiuri sau sucuri naturale. De aceea, specialistii spun ca cel mai bine e sa beti apa doar atunci cand va e sete.


3. Fructele si legumele se tin la frigider. De fapt, fructele si legumele nu au ce cauta in frigider. Acestea nu isi vor mentine prospetimea prea mult timp, deoarece in procesul de coacere, orice fruct sau leguma emite un gaz, iar la temperaturi scazute acesta nu face decat sa determine stricarea mai rapida a fructelor.

4. Salata e plina de vitamine. Ei bine, salata nu contine atat de multe vitamine precum se spune, ci doar cateva, in cantitati mici. Astfel 100 de grame de salata contin doar 3,9 miligrame de vitamina C. In plus, majoritatea vitaminelor dispar din salate imediat dupa recolta, dar si dupa ce produsul sta in frigider cateva zile.


 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Anna a trimis exact 100 de CV-uri la 50 de ani și nu a angajat-o nimeni. Apoi a schimbat domeniul
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
În doar 20 de cuvinte, Victor Ponta a spus tot ce avea de spus despre Ciprian Ciucu. Ce a ținut să sublinieze despre noul primar al Capitalei, dar nu numai. Analiza lui la cald a scos la lumină un detaliu despre care toată lumea vorbește acum
Viva.ro
În doar 20 de cuvinte, Victor Ponta a spus tot ce avea de spus despre Ciprian Ciucu. Ce a ținut să sublinieze despre noul primar al Capitalei, dar nu numai. Analiza lui la cald a scos la lumină un detaliu despre care toată lumea vorbește acum
„Te doare mintea!” Cristian Tudor Popescu, reacție acidă la adresa lui Nicușor Dan, în ziua alegerilor pentru Primăria Capitalei. De ce a răbufnit cunoscutul ziarist
Unica.ro
„Te doare mintea!” Cristian Tudor Popescu, reacție acidă la adresa lui Nicușor Dan, în ziua alegerilor pentru Primăria Capitalei. De ce a răbufnit cunoscutul ziarist
Ilona Brezoianu, imagine emoționantă de familie, alături de soț și bebelușul lor. Ce a transmis public actrița: „Te iubim” Foto
Elle.ro
Ilona Brezoianu, imagine emoționantă de familie, alături de soț și bebelușul lor. Ce a transmis public actrița: „Te iubim” Foto
gsp
Usturător! Câte voturi a luat Gigi Nețoiu la Primăria Capitalei: depășit până și de un candidat retras din cursă!
GSP.RO
Usturător! Câte voturi a luat Gigi Nețoiu la Primăria Capitalei: depășit până și de un candidat retras din cursă!
De ce nu a fost penalizat Lando Norris în cel mai controversat moment de la Abu Dhabi
GSP.RO
De ce nu a fost penalizat Lando Norris în cel mai controversat moment de la Abu Dhabi
Parteneri
Din nou doliu în presă! Fiul marilor noștri actori a murit în puterea vârstei! Atât de tânăr! Și-a lăsat soția și fiul pe pământ și a plecat în cer, la dragii lui părinți
Libertateapentrufemei.ro
Din nou doliu în presă! Fiul marilor noștri actori a murit în puterea vârstei! Atât de tânăr! Și-a lăsat soția și fiul pe pământ și a plecat în cer, la dragii lui părinți
Ea e? Raluca Turcan, o nouă transformare! E mai tânără cu 15 ani și nu o mai recunoști în poze! Cum a apărut lângă Nicușor Dan! Are sau nu operații estetice?
Avantaje.ro
Ea e? Raluca Turcan, o nouă transformare! E mai tânără cu 15 ani și nu o mai recunoști în poze! Cum a apărut lângă Nicușor Dan! Are sau nu operații estetice?
Cum arată vila de 500.000 de euro în care locuiesc Antonia și Alex Velea. Imagini din casa ca-n filme
Tvmania.ro
Cum arată vila de 500.000 de euro în care locuiesc Antonia și Alex Velea. Imagini din casa ca-n filme

Alte știri

Ciprian Ciucu (PNL) a câștigat alegerile pentru Primăria Capitalei cu peste 36% / Umilință pentru PSD: Anca Alexandrescu este peste Băluță
Știri România 00:10
Ciprian Ciucu (PNL) a câștigat alegerile pentru Primăria Capitalei cu peste 36% / Umilință pentru PSD: Anca Alexandrescu este peste Băluță
Primul lider USR care spune că Drulă trebuie să dea explicații pentru rezultatul slab de la alegerile pentru Primăria București
Știri România 07 dec.
Primul lider USR care spune că Drulă trebuie să dea explicații pentru rezultatul slab de la alegerile pentru Primăria București
Parteneri
Trucul românesc care reduce cheltuielile de iarnă. „Am 21 de grade în casă și nu am dat drumul la căldură”
Adevarul.ro
Trucul românesc care reduce cheltuielile de iarnă. „Am 21 de grade în casă și nu am dat drumul la căldură”
Ciprian Ciucu schimbă regulile în trafic: cum vrea noul primar general să fluidizeze Capitala. Nu mai vrea mașini ”parcate haotic”
Fanatik.ro
Ciprian Ciucu schimbă regulile în trafic: cum vrea noul primar general să fluidizeze Capitala. Nu mai vrea mașini ”parcate haotic”
De ce 2026 îți poate schimba viața pentru următorii 9 ani. Ce spune numerologia despre anul care vine
Financiarul.ro
De ce 2026 îți poate schimba viața pentru următorii 9 ani. Ce spune numerologia despre anul care vine
Superliga.ro (P)
Lucruri de urmărit în etapa a 19-a din Superliga
Lucruri de urmărit în etapa a 19-a din Superliga
Paul Iacob, fundașul care știe să înscrie goluri frumoase, și-a ales execuția favorită
Paul Iacob, fundașul care știe să înscrie goluri frumoase, și-a ales execuția favorită
Parteneri
Vivian, fiica trans a lui Elon Musk, nevoită să se deghizeze în public din cauza conflictului cu miliardarul. Tensiunile cu tatăl ei au determinat-o să recurgă la acest gest: "Mulți pot fi și foarte dubioși..."
Elle.ro
Vivian, fiica trans a lui Elon Musk, nevoită să se deghizeze în public din cauza conflictului cu miliardarul. Tensiunile cu tatăl ei au determinat-o să recurgă la acest gest: "Mulți pot fi și foarte dubioși..."
„Trebuie să-ți asumi, când ești persoană publică, și lucrurile neplăcute”. Daciana Sârbu, noi dezvăluiri despre viața personală și iubitul tinerel Ce a mărturisit fosta soție a lui Victor Ponta despre noua ei relație
Unica.ro
„Trebuie să-ți asumi, când ești persoană publică, și lucrurile neplăcute”. Daciana Sârbu, noi dezvăluiri despre viața personală și iubitul tinerel Ce a mărturisit fosta soție a lui Victor Ponta despre noua ei relație
Cine este Dan Andronic, fostul soț al Ancăi Alexandrescu și ce dezvăluiri a făcut despre ea: „A fost un accident în viața mea, pe care l-am regretat tot timpul. Are niște probleme” Și nu s-a oprit aici!
Viva.ro
Cine este Dan Andronic, fostul soț al Ancăi Alexandrescu și ce dezvăluiri a făcut despre ea: „A fost un accident în viața mea, pe care l-am regretat tot timpul. Are niște probleme” Și nu s-a oprit aici!

Monden

Andreea Marin, revenire neașteptată în televiziune. La ce post și la ce emisiune va apărea: „N-am crezut că mă voi distra și voi râde, cânta”
Stiri Mondene 07 dec.
Andreea Marin, revenire neașteptată în televiziune. La ce post și la ce emisiune va apărea: „N-am crezut că mă voi distra și voi râde, cânta”
„Chefi la cuțite”, 7 decembrie 2025. Competiția trece la următorul nivel: încep confruntările între cele patru echipe
Stiri Mondene 07 dec.
„Chefi la cuțite”, 7 decembrie 2025. Competiția trece la următorul nivel: încep confruntările între cele patru echipe
Parteneri
Adela Popescu, revenire spectaculoasă la TV: imagini din culise + ce NU a fost difuzat pe micile ecrane. Vedeta le-a arătat chiar ea fanilor
TVMania.ro
Adela Popescu, revenire spectaculoasă la TV: imagini din culise + ce NU a fost difuzat pe micile ecrane. Vedeta le-a arătat chiar ea fanilor
Reacţia unui bărbat, prins că şi-a fotografiat buletinul de vot. "Am auzit bliţul de 2-3 ori"
ObservatorNews.ro
Reacţia unui bărbat, prins că şi-a fotografiat buletinul de vot. "Am auzit bliţul de 2-3 ori"
Imagini copleșitoare de la înmormântarea lui Artan. Fiica lui, distrusă de durere, a făcut un gest incredibil pentru cei veniți la funeralii
Libertateapentrufemei.ro
Imagini copleșitoare de la înmormântarea lui Artan. Fiica lui, distrusă de durere, a făcut un gest incredibil pentru cei veniți la funeralii
Parteneri
Șoc la Rapid! Gâlcă și-a exclus din lot vedeta pentru acte de indisciplină! » GSP a aflat ce s-a întâmplat
GSP.ro
Șoc la Rapid! Gâlcă și-a exclus din lot vedeta pentru acte de indisciplină! » GSP a aflat ce s-a întâmplat
Ce notă a primit Cristi Chivu, după ce Inter a demolat-o pe Como: „Câștigă pariul! Copleșitor”
GSP.ro
Ce notă a primit Cristi Chivu, după ce Inter a demolat-o pe Como: „Câștigă pariul! Copleșitor”
Parteneri
EXIT-POLL Alegeri Primăria București 2025. CURS: Ciucu 32,7% Băluță 26,3% Alexandrescu 20,2% Drulă 12,8%. INSCOP: Ciucu: 31,7%, Băluță 26,1%, Alexandrescu 21,1%
Mediafax.ro
EXIT-POLL Alegeri Primăria București 2025. CURS: Ciucu 32,7% Băluță 26,3% Alexandrescu 20,2% Drulă 12,8%. INSCOP: Ciucu: 31,7%, Băluță 26,1%, Alexandrescu 21,1%
Zece studenți arși de vii într-un incendiu devastator într-un restaurant! Tragedie de nedescris în Peru
StirileKanalD.ro
Zece studenți arși de vii într-un incendiu devastator într-un restaurant! Tragedie de nedescris în Peru
Formația Pindu, implicată într-un accident violent. În ce stare se află pasagerii. Poliția a deschis dosar penal
Wowbiz.ro
Formația Pindu, implicată într-un accident violent. În ce stare se află pasagerii. Poliția a deschis dosar penal
Promo
Pârtii de schi de vis
Advertorial
Pârtii de schi de vis
Oferte speciale și discount-uri de până la 50% pentru clienții PPC Energie
Advertorial
Oferte speciale și discount-uri de până la 50% pentru clienții PPC Energie
Parteneri
Când a murit, de fapt, Ștefania Szabo? Rezultatele autopsiei răstoarnă ancheta în cazul decesului subit al doctoriței
Wowbiz.ro
Când a murit, de fapt, Ștefania Szabo? Rezultatele autopsiei răstoarnă ancheta în cazul decesului subit al doctoriței
Cântăreața noastră, la doar 34 de ani, a fost diagnosticată cu o boală cumplită!! Imagini CUMPLITE cu ea ACUM
Redactia.ro
Cântăreața noastră, la doar 34 de ani, a fost diagnosticată cu o boală cumplită!! Imagini CUMPLITE cu ea ACUM
Trupa PINDU, implicată într-un ACCIDENT GRAV! Doi membri ai formației au ajuns la spital
KanalD.ro
Trupa PINDU, implicată într-un ACCIDENT GRAV! Doi membri ai formației au ajuns la spital

Politic

Mesajul transmis de Sorin Grindeanu după miezul nopții, după ce Daniel Băluță a terminat alegerile la Primăria București pe locul 3
Politică 00:58
Mesajul transmis de Sorin Grindeanu după miezul nopții, după ce Daniel Băluță a terminat alegerile la Primăria București pe locul 3
Ciprian Ciucu a fost ales primar general al Bucureștiului. Rezultate finale alegeri Primăria București 2025
Politică 00:31
Ciprian Ciucu a fost ales primar general al Bucureștiului. Rezultate finale alegeri Primăria București 2025
Parteneri
Vieți pierdute din cauza presiunii de la școală. Realitatea din spatele unor tragedii: zero psihologi în școlile din Iași și consilieri împărțiți între două-trei localități
ZiaruldeIasi.ro
Vieți pierdute din cauza presiunii de la școală. Realitatea din spatele unor tragedii: zero psihologi în școlile din Iași și consilieri împărțiți între două-trei localități
Rezultate finale alegeri București 2025. Date oficiale BEC. Cine e primar în București
Fanatik.ro
Rezultate finale alegeri București 2025. Date oficiale BEC. Cine e primar în București
Ce te face fericit? În niciun caz o mașină nouă de 100.000 de dolari
Spotmedia.ro
Ce te face fericit? În niciun caz o mașină nouă de 100.000 de dolari