Ştefan Pană a intrat în presă în 2008 accidental, în timp ce încerca să înceapă o carieră în comunicarea politică. A descoperit însă că jurnalismul este o meserie mai onestă, la care se pricepe mai bine şi în care nu e obligat să mintă. A lucra în principal ca reporter pe domeniul politic şi a acoperit, timp de aproape 9 ani, Parlamentul şi Preşedinţia, ca jurnalist la agenţiile NewsIn, Mediafax şi News.ro, apoi în televiziune (România TV şi Digi24). Din iulie 2018 și până în august 2020 a fost jurnalist la Libertatea.