Cori Grămescu Dezvăluie Rețeta Magică Pentru Slăbit. Află Care Este!

Cori Grămescu dezvăluie rețeta magică pentru slăbit. Află care este!

În cadrul unui interviu acordat site-ului slabsaugras.ro, Cori a acordat sfaturi prețioase de îngrijire, slăbire și despre un stil de viață sănătos.

Întrebată ce trebuie să facă persoanele care vor să scape de kilogramele în plus, aceasta a spus:
„Să-și facă un plan, să-și stabilească niște obiective realizabile, să se organizeze. Apoi, rețeta clasică, dar magică: sport și dietă. Prima regulă este să renunțe la vechile obiceiuri alimentare: fast-food, pâine, orez, cartofi, dulciuri și să reducă porțiile. Legume, carne slabă, lactate, fructe și nuci în cantități moderate. Sport de cel puțin două ori pe săptămâna și minimum 2 litri de lichide pe zi (apa, ceaiuri, limonadă)”.
Antrenoarea de fitness spune că un regim alimentar și un stil de viață activ trebuie combinate cu tratamente corprorale.
„Tratamentele au rolul de a ne ajuta să ne relaxam și să ne simțim mai bine, nefăcând nimic. Lăsând gluma la o parte, în procesul de slăbire este bine să mergem la masaj, pentru tonifierea pielii”, a spus Cori.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Aris, fiul Andreei Esca, recunoaște că participarea la America Express i-a schimbat viața. „Mă opresc oameni pe stradă. Mi s-a părut cam ciudat” 12:44 Citește mai multe

Rata anuală a inflaţiei a urcat în octombrie la 4,7% 12:40 Citește mai multe

Un stâlp a căzut peste un tramvai în București. Patru linii, blocate în Piața Unirii 12:39 Citește mai multe

Mireasă devastată când descoperă că doar 5 invitați au venit la nuntă și sala de petreceri e goală: „Vă bateți joc de mine!?” | VIDEO 12:27 Citește mai multe

Un zgârie-nori construit în pădure și în care nu locuiește nimeni a devenit faimos în presa internațională 12:25 Citește mai multe

Timpul de vânzare al apartamentelor scade în marile orașe. În București, imobilele se dau în cel mult 49 de zile 12:21 Citește mai multe

Imaginea lui Donald Trump vinde milioane de produse din China, deși viitorul președinte critică țara 12:19 Citește mai multe

Reţete de piure de cartofi dulci 12:15 Citește mai multe

Fuego rupe tăcerea despre viața personală: „Artistul trebuie să stea singur. Eu mi-am asumat această profesie! Nu contează nimic altceva” 12:10 Citește mai multe

Participanții la Asaltul Capitoliului din 2021, bucuroși că Donald Trump a câștigat alegerile: „Sper să mă absolve de vină” 12:09 Citește mai multe

Prima ninsoare în București. Imagini cu primii fulgi de zăpadă din acest sezon 12:05 Citește mai multe

De ce să alegi casele de pariuri licențiate? 11:54 Citește mai multe

Noua reclamă în care apare David Popovici: „Zero stres”. Ce promovează marele campion român 11:50 Citește mai multe

Cel mai cunoscut cuplu din Italia și-a anunțat oficial divorțul, după ce modelul Chiara Ferragni s-a sărutat pasional cu fiul șefului de la Pirelli 11:48 Citește mai multe

Allen Coliban și Dan Tanasă, confruntare violentă în Primăria Brașov: schimburi de acuzații și îmbrânceli în ședința Consiliului Local 11:40 Citește mai multe

Modalități de a Genera Venituri cu Criptomonede 11:38 Citește mai multe

Rusia susține exerciții în apropierea Marii Britanii cu o fregată dotată cu rachete hipersonice de ultimă generație 11:36 Citește mai multe

Coreea de Nord a ratificat tratatul de apărare reciprocă cu Rusia. „Vor revendica legitimitatea desfăşurării armatei nord-coreene” | VIDEO 11:36 Citește mai multe

Raluca Pastramă, noi detalii neașteptate despre căsnicia cu Pepe. „Nu doar el se comporta urât cu mine, ci și familia lui” 11:34 Citește mai multe

Sondaj eJobs și Skillab: 60% dintre angajați vor să facă reconversie profesională în următorul an. Un salariu mai bun, perspectivele de dezvoltare profesională și trecerea spre munca remote sau hibrid sunt principalele motive pentru care își doresc o schimbare de carieră 11:28 Citește mai multe