Invidiată pentru formele sale, Romaniţa insistăc ă nu este nevoie de eforturi supraomeneşti pentru a arăta respectabil şi nici de averi cheltuite în acest sens. „Mănânc numai carne albă, mult peşte, salate, cât mai puţine grăsimi. Nu beau cola, nu am băut niciodată şi evit şi alte feluri de băuturi carbogazoase pentru căsunt foarte periculoase pentru sănătate. În schimb, beau foarte multă apăşi refuz categoric alcoolul. Nu am băut niciodată altfel de alcool decât câte o gură de şampanie la ocazii speciale şi nici nu am fumat niciodată!”, a mărturisit creatoarea.
Pe lângă un regim alimentar sănătos, femeia de afaceri îşi face loc în program şi pentru sport. „Sportul e foarte important, te menţine şi psihic, şi fizic. Eu nu fac sport cu aparate, ci cu propria greutate. Am un antrenor care vine la mine acasă şi facem împreună pilates, fitness şi yoga. Deci, eu întind muşchii şi-i întăresc, nu am nevoie de masă musculară”, a declarat Romaniţa Iovan pentru puterea.ro.