Alexandra Ungureanu, înnebunită după sport: „Regret când programul mă ţine departe de sală sau parc”

Cum se menţine în formă artista? Fără prea mare efort: face sport şi încearcă să aibă un regim alimentar echilibrat. Cântăreaţa a mărturisit că nu este adepta dietelor şi se mai lasă pradă tentaţiilor culinare.
„Eu îmi încep ziua cu desertul. În fiecare dimineaţă mănânc salată de fructe de sezon, la care adaug nuci, caju, migdale crude sau seminţe de susan. Nu există nimic mai delicios şi mai sănătos. Dar evident că nu pot rămâne indiferentă în faţa deliciilor rafinate. Îmi plac: ciocolata, în orice combinaţie, deserturile cu brânză dulce, mai ales cheesecake-ul, şi piureul de castane”, a declarat Alexandra Ungureanu pentru csid.ro.
Caloriile sunt arse imediat cu exerciţii intense în sala de forţă sau prin mişcare în aer liber.
„În anotimpul cald oricând aleg să fac jogging în parc, cu căştile în urechi, o tură pe role sau o fugă nebună prin oraş cu bicicleta. Dar am şi antrenamente în sală, pentru tonifiere şi definire. Sportul e un adevărat miracol, dincolo de sănătate, aduce gânduri pozitive.Şi regret de fiecare dată când programul mă ţine departe de sală sau parc”.

La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!
 

Urmărește-ne pe Google News