Evit prăjelile, pâinea, grăsimile, sucurile, dar nu refuz – din când în când - o prăjitură bună sau puțină ciocolată. În rest, beau ceai verde și gătesc mâncare sănătoasă, dar cu multe mirodenii, pentru gust.
Asta îți recomand și ție, fiindcă știu că nimănui nu-i surâde o gustare fadă, eventual un grătar uscat cu consistență de talpă de cauciuc, alături de o porție de iarbă verde și săracă în calorii.
Cât despre mișcare, eu alternez mersul pe jos cu urcatul scărilor, o plimbare cu rolele și, bineînțeles, cu un program de antrenament la o sală de fitness. Asta de 2-3 ori pe săptămână’, a dezvăluit soția lui Cabral pe blogul personal.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe Google News
Știrileprotv.ro
NATO și-a mobilizat avioanele de luptă după un atac masiv lansat de Rusia. Ploaie de rachete la granița Alianței
Viva.ro
Cine este, de fapt, soția lui Honorius Prigoană și cum arată! Adoră lucrurile extrem de scumpe
Libertateapentrufemei.ro
Regina Întunericului și secretul din viața ei privată. Iadul personal despre care puțini știau. Ea l-a îngropat în secret pe Silviu Prigoană
FANATIK.RO
Orașul din România unde oamenii nu mai vor să locuiască și care e la un pas să devină pustiu. Motivul pentru care locuitorii preferă să se mute în alte zone
GSP.RO
„Secretul pe care Bela Karolyi îl ia în mormânt” » Opinie tăioasă din Los Angeles: „E imposibil de crezut că nu știa de monstrul de lângă el! Și ce vrem, de fapt?”
Elle.ro
Val de reacții în online după ce Alina Eremia a apărut așa pe internet. Ce a povestit artista și cum au reacționat fanii: „E gravidă?”
Unica.ro
Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă
Financiarul.ro
Horoscop financiar 17 – 23 noiembrie 2024. Descoperă ce SURPRIZE FINANCIARE îți aduc astrele
Observatornews.ro
Topul celor mai bogaţi candidaţi la prezidenţiale. Declaraţiile de avere ale politicienilor înscrişi în cursa pentru Cotroceni
HOROSCOP
Horoscop 18 noiembrie 2024. Balanțele au în față o zi care vine cu mai multe provocări decât sunt ele obișnuite și s-ar putea să nu reziste la toate