Când Poţi Să Mănânci Desert Fără Să Te îngraşi? Îţi Spune Carmen Brumă

Când poţi să mănânci desert fără să te îngraşi? Îţi spune Carmen Brumă

Vedeta TV spune că poţi să mănânci desert fără să te îngraşi, dacă urmezi anumite reguli.
”Există 3 momente în care poţi să mănânci desertul tău favorit (în cantităţi rezonabile), fără teamă că se va depune sub formă de grăsime. Acestea sunt:
1. DIMINEAŢA când metabolismul funcţionează la capacitate maximă.
2. ÎNAINTE DE ANTRENAMENT poţi să mănânci o prăjitură, îngheţată sau o felie de tort, pentru că organismul tău nu o va trimite la departamentul „Provizii”, ci o va folosi.
3. IMEDIAT DUPĂ ANTRENAMENT este momentul meu favorit când mă pot „recompensa” cu orice”, a scris Carmen Brumă pe blogul personal.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Santa Tracker, traseul lui Moș Crăciun în timp real. Oameni din întreaga lume pot afla unde se află Moșul 16:01 Citește mai multe

Cum l-am întâlnit pentru prima dată pe Moș Crăciun 16:00 Citește mai multe

American Airlines și-a suspendat toate zborurile în SUA din cauza unei probleme tehnice. Între timp, interdicția a fost ridicată | VIDEO 15:57 Citește mai multe

Incendiu la Turnul Eiffel, 1200 de turiști evacuați. De la ce ar fi pornit focul | VIDEO 15:50 Citește mai multe

Rămâne Diandra cu Beni după Survivor România 2025? „Nu vreau să stau cu gândul la ce face el” | Exclusiv 15:38 Citește mai multe

Klaus Iohannis, mesaj pentru Maia Sandu după depunerea candidaturii: „România și Moldova vor continua să lucreze pentru bunăstare” 15:36 Citește mai multe

Viktor Orban, despre războiul din Ucraina: „Se va încheia în 2025. Fie prin negocieri, fie prin distrugerea uneia dintre părți” 15:33 Citește mai multe

Crăciunul în Ucraina după aproape trei ani de război. O mamă a recuperat corpul fiului de la ruși după un an 15:25 Citește mai multe

Mesajele pe care George Restivan le-ar fi primit de la Silviu Prigoană. Partenerul Adrianei Bahmuțeanu a dezvăluit totul: „Pe ce lume trăim?!” 15:11 Citește mai multe

Pedeapsa primită în Rusia de un cetățean american care este acuzat de spionaj 14:58 Citește mai multe

Rețeta specială de cozonac a lui Cătălin Scărlătescu: Cât trebuie lăsat la cuptor. Juratul MasterChef te învață să-l prepari ca un adevărat bucătar 14:47 Citește mai multe

Guvernul Ciolacu 2 poate emite ordonanțe în vacanța parlamentară și poate să modifice Codul fiscal. Klaus Iohannis a promulgat legea 14:44 Citește mai multe

Dorința pe care o are Teo Trandafir pentru anul următor. Cea din 2023 i s-a îndeplinit în 2024: „Eu îi dau lui Dumnezeu și variante” 14:30 Citește mai multe

RADAr CULTURAL. Despre dragoste, cu sfială 14:24 Citește mai multe

Cum este Misha Miller în spatele camerelor de filmat: „Trebuie să păstreze o doză de mister”. Dezvăluiri în exclusivitate despre viața artistei 13:59 Citește mai multe

O adolescentă fără permis i-a furat mașina tatălui ei și a ieșit la plimbare prin Ploiești, până a oprit-o poliția 13:53 Citește mai multe

Proteste de stradă în capitala Siriei, după ce un brad de Crăciun a fost incendiat 13:43 Citește mai multe

Turist pe bicicletă, blocat în nămeții din Bucegi, în plin cod portocaliu de viscol: „Când crezi că le-ai văzut pe toate” 13:24 Citește mai multe

ANAF controlează târgurile de Crăciun, cluburile și restaurantele de la munte, pentru a combate evaziunea fiscală 13:18 Citește mai multe

Dima Trofim joacă în serialul „Iubire cu parfum de lavandă”. Ce rol va avea: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie” 13:12 Citește mai multe