Alături de instructorul Robert Dinescu , Amna foloseşte un aparat revoluţionar, numit TRX Suspension Training. „Este de fapt un sistem de benzi din nylon foarte rezistente care se prind de un copac, prin care îţi foloseşti greutatea corpului pentru a-ţi antrena anumite grupe de muşchi. Se pot face multe exerciţii care te fac mai puternică şi mai flexibilă. La prima vedere pare ceva simplu, dar te solicită mai mult decât antrenamentul cu greutăţi de la sala de fitness”, spune Amna.
De când a început antrenamentul cu acest aparat, supranumit şi „Yoga pe frânghie”, Amna a slăbit 4 kilograme, fără a ţine o dietă strictă. TRX Suspension Training a fost inventat în Marea Britanie, dar a devenit în scurt timp popular în randul vedetelor de la Hollywood, precum J.Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck sau David Beckham.
Ascultă aici noul single-ul Feel Alone semnat Amna:

Istorii electorale
Urmărește cel mai nou VIDEO
Știri România
Un bărbat s-a urcat fără să fie oprit pe acoperișul Înaltei Curți după decizia privind alegerile din 2024. Makaveli și Silvestru Șoșoacă, luați de jandarmi din fața sediului

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Parteneri
gsp
Parteneri
Parteneri
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală, care l-a abandonat în copilărie. "Sunt șocat!"
Unica.ro
Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală, care l-a abandonat în copilărie. "Sunt șocat!"
Ce s-a întâmplat cu Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA. Este de nerecunoscut, iar viața ei s-a schimbat la 180 de grade
Viva.ro
Ce s-a întâmplat cu Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA. Este de nerecunoscut, iar viața ei s-a schimbat la 180 de grade
Julieta Szönyi a fost înmormântată. Poza din tabloul funerar e tulburătoare. Cine este soțul văduv, împietrit de durere: "Ne-am iubit cu toată puterea sufletului"
Libertateapentrufemei.ro
Julieta Szönyi a fost înmormântată. Poza din tabloul funerar e tulburătoare. Cine este soțul văduv, împietrit de durere: "Ne-am iubit cu toată puterea sufletului"
Lovitură masivă pentru Trump: Un gigant auto japonez își mută producția în afara SUA, ca urmare a tarifelor impuse
Adevarul.ro
Lovitură masivă pentru Trump: Un gigant auto japonez își mută producția în afara SUA, ca urmare a tarifelor impuse
Cum reușește Cătălina Grama să se mențină în formă. Actrița și-a dezvăluit secretele: „Nu toate dietele funcționează...”
Elle.ro
Cum reușește Cătălina Grama să se mențină în formă. Actrița și-a dezvăluit secretele: „Nu toate dietele funcționează...”
După moartea lui Rareș Ion, Rebecca Lăzărescu, prietenă cu tânărul, a început să vorbească! Le-a spus tot anchetatorilor! Cine este Ana, adolescenta de 14 ani care a murit de supradoză în urmă cu 9 luni. Dezvăluiri cutremurătoare
Unica.ro
După moartea lui Rareș Ion, Rebecca Lăzărescu, prietenă cu tânărul, a început să vorbească! Le-a spus tot anchetatorilor! Cine este Ana, adolescenta de 14 ani care a murit de supradoză în urmă cu 9 luni. Dezvăluiri cutremurătoare
Apartamentele care au crescut brusc cu 20%, după ce a explodat cererea. 2 camere la 143.000 euro
Observatornews.ro
Apartamentele care au crescut brusc cu 20%, după ce a explodat cererea. 2 camere la 143.000 euro
Horoscop 26 aprilie 2025. Săgetătorii au șansa de a ajunge la o stare de armonie interioară pe care nu au mai trăit-o de mult, dar le-a lipsit
HOROSCOP
Horoscop 26 aprilie 2025. Săgetătorii au șansa de a ajunge la o stare de armonie interioară pe care nu au mai trăit-o de mult, dar le-a lipsit
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI