Cântăreaţa Amna, legată de copaci. Vezi cine şi de ce i-a făcut asta!

Alături de instructorul Robert Dinescu , Amna foloseşte un aparat revoluţionar, numit TRX Suspension Training. „Este de fapt un sistem de benzi din nylon foarte rezistente care se prind de un copac, prin care îţi foloseşti greutatea corpului pentru a-ţi antrena anumite grupe de muşchi. Se pot face multe exerciţii care te fac mai puternică şi mai flexibilă. La prima vedere pare ceva simplu, dar te solicită mai mult decât antrenamentul cu greutăţi de la sala de fitness”, spune Amna. De când a început antrenamentul cu acest aparat, supranumit şi „Yoga pe frânghie”, Amna a slăbit 4 kilograme, fără a ţine o dietă strictă. TRX Suspension Training a fost inventat în Marea Britanie, dar a devenit în scurt timp popular în randul vedetelor de la Hollywood, precum J.Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck sau David Beckham. Ascultă aici noul single-ul Feel Alone semnat Amna: