Anna Kaiser, antrenoarea personală a celebrei cântărețe columbiene Shakira a dezvăluit, pentru E!News, care este regimul alimentar al artistei și ce anume face aceasta pentru a fi într-o formă fizică cât mai bună.

„Consumă cât mai puțin zahăr sau aproape deloc. Fără lactate, dar preparate cu multe legume și pește. La fiecare trei ore există mici gustări pentru că ea muncește foarte mult și are nevoie să se alimenteze bine”, a explicat Anna Kaiser.

Antrenoarea a explicat că Shakira nu ține doar regim, ci face și foarte mult sport.

„Se antrenează șase zile pe săptămână, iar antrenamentele sunt diferite în fiecare zi”, a spus ea, potrivit glamour.mx.

Anna Kaiser este antrenoarea Shakirei de cățiva ani. Aceasta a mai lucrat cu vedete precum Sarah Jessica Parker și Hillary Duff.

Shakira este una dintre cele mai apreciate artiste din industria muzicală internațională. În vârstă de 42 de ani, Shakira formează un cuplu cu fotbalistul spaniol Gerard Pique de foarte mulți ani. Cei doi au împreună doi copii: Milan și Sasha.

FOTO: Hepta

 
 

Urmărește-ne pe Google News