ComenteazăCarmen Brumă are 47 de ani și un stil de viată admirabil. Aceasta le dă zi de zi sfaturi celor care o urmăresc, pentru o viață sănătoasă. Carmen Brumă nu a ezitat ca în ultima ședință foto pe care a realizat-o, să pozeze topless. „Nu mi-e frică de 40”, ceea ce multor femei li se întâmplă, majoritatea temându-se de această vârstă.
Carmen Brumă a realizat de curând o ședință foto nouă pentru unul dintre programele sale de slăbit. Nutriționista a postat un Instagram Story în care apare topless, de la spate. În imaginile video, Carmen poartă o pereche de pantaloni negri largi și un colier auriu cu perle de-a lungul coloanei.
Care este desertul preferat al lui Carmen Brumă
„De departe desertul meu favorit vara este înghețata. Și în fiecare vară îmi place să descopăr sortimente noi. Dacă vorbim de siluetă, înghețata este cel mai nepericulos desert, cu condiția să fie înghețată de bună calitate și simplă, adică fără râuri de caramel, bucăți de ciocolată, nuci și alte din-astea. Evident că mie îmi plac ambele variante.
Anul trecut am descoperit o înghețată cu cafea senzațională. Acum nu o mai găsesc, dar nu-mi fac griji. Găsesc eu altele și o să vă pregătesc și vouă”, a spus Carmen Brumă, la Instagram Story.
Pe lângă o alimentație echilibrată și un stil de viață activ, Carmen Brumă spune că trebuie să eliminăm stresul.
„Degeaba ai grijă ce mănânci și cum te miști dacă nu dormi suficient. Somnul bun, odihnitor, în dozele de care avem nevoie, este cel mai bun medicament anti-aging. (…) Dacă nu dormi suficient, dacă nu ai un somn de calitate, procesul de slăbire este încetinit”, a explicat Carmen Brumă, în exclusivitate pentru Unica.ro.