Carmen Brumă A Dezvăluit Care Este Alimentul Perfect Pentru Postul Paștelui. „Trebuie Să Avem Grijă”

„Mazărea este foarte bună în post pentru că are foarte multe fibre, ține de foame, te satură și îți asigură energie pe o durată mai mare de timp. Dacă mănânci o farfurie de mazăre cu multe legume și asociezi și o felie de pâine, în mod normal, trei – patru ore, nu îți mai este foame.

Puteți adăuga, la final, după ce ați făcut mazărea, puțină drojdie de bere inactivă. Are un gust ușor de parmezan”, a spus Carmen Brumă în emisiunea Neatza de weekend, de la Antena 1, potrivit Fanatik.

2708348684823914732441781008701785165935597n

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 4

De asemenea, Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi celor care doresc să mănânce sănătos.

„Prefer mazărea cu sos de roșii pentru că sosul de roșii stimulează absorbția fierului care există în mazăre. E bine ca atunci când ținem post să combinăm sursele de proteine astfel încât să avem alimente cu proteine complete.

Trebuie să avem grijă, ca la majoritatea meselor, să avem o sursă de leguminoase, adică mazăre, fasole, linte sau năut, cu o sursă de cereale sau făinoase. Cum facem acest lucru? La masa aceasta cu mazăre și suc de roșii, la care adăugăm foarte multe legume, punem și o felie de pâine.

Recomandări

Amenințare cruntă a Rusiei pentru Ucraina, după ce Volodimir Zelenski a refuzat armistițiul de Ziua Victoriei: „Kievul nu va supraviețui până pe 10 mai”

Astfel avem proteină completă. Sau facem paste și adăugăm niște boabe de mazăre. Acestea sunt soluții foarte bine când vă pregătiți mâncarea pentru post”, a spus Carmen Brumă la Antena 1, în emisiunea Neatza de weekend.

Vezi LIVE TEXT – Alegeri prezidențiale 2025 – turul 1. Urmărește cele mai noi informații despre prezența la vot și desfășurarea scrutinului!

Politică

Crin Antonescu s-a întâlnit cu James Trainor, trimisul lui Donald Trump în România pentru alegerile prezidențiale. Pe cine a refuzat americanul

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Sfaturile lui Carmen Brumă pentru a nu te îngrășa de Paște. Ce recomandă după fiecare masă: „Ideale pentru această perioadă” 14 apr. Citește mai multe

Mihaela Bilic te învață cum să slăbești când ții post. Ce pauză trebuie să ai între mese: „Dăm organismului timp să digere” | EXCLUSIV 14 apr. Citește mai multe

Alimentul care te ajută să păcălești foamea. Carmen Brumă îl consumă de ani. „Am testat pe mine” 05 apr. Citește mai multe

Rețete recomandate de Saveta Bogdan în Postul Paștelui: „Sățioase și sănătoase”. De ce pleacă din țară artista la vară 26 mart. Citește mai multe

Tradiții și obiceiuri la români de Buna Vestire, sărbătoare creștină cu cruce roșie 25 mart. Citește mai multe

Care este desertul preferat al Valentinei Pelinel și ce decizie a luat în Postul Paștelui. „Îmi place foarte tare. Nu sunt adepta dietelor” 24 mart. Citește mai multe

Cel mai sănătos meniu de post recomandat de Mihaela Bilic: „Ține burta plină cu puține calorii” 20 mart. Citește mai multe

Ce este postul digital. Un preot avertizează asupra dependenței de internet: „Bunul Dumnezeu ne vrea liberi” 18 mart. Citește mai multe

Ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași în post. Carmen Brumă vine cu câteva sfaturi utile 09 mart. Citește mai multe

Carmen Brumă spune ce să mănânci în Postul Paștelui ca să nu te îngrași. Rețeta pentru chifle de linte 05 mart. Citește mai multe

Sfaturi pentru achiziţionarea alimentelor de post. Nu toate produsele sunt 100% vegetale 03 mart. Citește mai multe

Postul Paștelui 2025 - când e dezlegare la pește 02 mart. Citește mai multe

Lăsata Secului pentru Postul Paștelui 2025 pe 2 martie - tradiții şi superstiții 01 mart. Citește mai multe

Mihail Pautov și Carmen Brumă revin la Antena 1 cu emisiunea MediCOOL, sezonul 8. Când va fi difuzată 19 feb. Citește mai multe

Ce spune Carmen Brumă despre sportul în exces. „Nu este, să zicem, un lucru extrem de benefic pentru sănătate” 20 dec. 2024 Citește mai multe

Ce vedete intră în bucătăria Chefi la cuțite, ediția specială din această seară. Se va găti în regim de finală 29 nov. 2024 Citește mai multe

Ce dietă are, de fapt, Mircea Badea, care a zis că mănâncă prin benzinării și bea energizante. Carmen Brumă l-a dat de gol: „Pe naiba” 24 nov. 2024 Citește mai multe

Dezvăluirea făcută de Carmen Brumă despre relația cu Mircea Badea: „Când se trezește el, eu am trăit juma’ de viață. Suntem diferiți” 23 nov. 2024 Citește mai multe

Ioana Ginghină trage un semnal de alarmă, după ce a văzut ultimul trend de pe TikTok: „Copiii ăștia de 7-10 ani” 03 mai Citește mai multe

Cum a apărut Viviana Sposub în club, la Mamaia, după despărțirea de George Burcea. A băut șampanie și nu s-a distrat singură 03 mai Citește mai multe

Unica.ro

„Prostia nu e un păcat. Mârșăvia, da”. CTP, mesaj acid la adresa Elenei Lasconi, după publicarea controversatelor fotografii

Viva.ro

Votarea deja a început! Surpriză: candidatul de pe locul 1 nu era favorit la începutul campaniei! Românii, în cea mai mare confuzie electorală: 1 din 5 nu știe cu cine să voteze

Libertateapentrufemei.ro

Mihai Călin, de mână cu soția, pe covorul roșu. Sunt împreună de peste 20 de ani, dar cererea lui în căsătorie a fost abruptă de-a dreptul!

Adevarul.ro

Expunere fără inhibiții: cum diferă atitudinea mediteraneenilor față de corp comparativ cu americanii

Elle.ro

Ana Bodea, dezvăluiri despre relația cu Valentin Butnaru. Ce apreciază la iubitul ei, deși între ei există o diferență de vârstă de 15 ani: „Toată lumea știe că sunt...”

Unica.ro

Leguma care “mănâncă” zahărul din sânge! Se spune că e dușmanul de temut al diabetului! E ieftină, dar puțini știu câte beneficii are pentru sănătate!

Observatornews.ro

Ce spune James Trainor, liderul delegaţiei SUA, despre anularea alegerilor din 2024: A fost un pas corect

HOROSCOP

Horoscop 4 mai 2025. Gemenii au ocazia de a experimenta o stare de confuzie constructivă, vor fi puși în situația de a alege între două lumi

ULTIMELE ȘTIRI

Kathleen Kavalec nu va mai fi ambasadorul SUA în România. Care este motivul pentru care pleacă după mai bine de doi ani 03 mai Citește și alte știri noi

Economia planificată în Rusia modernă: de ce nu a funcționat în trecut și nu va funcționa nici azi 03 mai Citește și alte știri noi

Scăderea prețurilor petrolului amenință țările producătoare cu probleme economice și tulburări politice. Rusia, sub presiune 03 mai Citește și alte știri noi

Plaja din Creta, Grecia, descrisă drept „Maldivele Europei”: „O experiență magnifică” 03 mai Citește și alte știri noi

Taxi scăpat de sub control la Iulius Mall în Cluj. S-a urcat pe trotuar și era să lovească o femeie 03 mai Citește și alte știri noi

Comentariile „de prost gust” ale Prințului Harry despre rege nu vor construi punți, potrivit Casei Regale 03 mai Citește și alte știri noi

Un cardinal glumeşte că va fugi în Sicilia dacă va fi ales papă: „Cei care vor sunt mânaţi de setea de putere” 03 mai Citește și alte știri noi

Rusia pregătește de Ziua Victoriei un videoclip fake despre întreruperile de gaz în Europa. Se caută un actor „asemănător cu Zelenski” 03 mai Citește și alte știri noi

Momentul în care avionul de 50 de milioane de dolari al lui Putin este doborât cu o rachetă lansată de o dronă navală, o premieră mondială I VIDEO 03 mai Citește și alte știri noi

Amenzi usturătoare pentru românii care stau în Sectorul 1 din București și încalcă noul regulament pentru blocuri și case 03 mai Citește și alte știri noi

Suplimentele naturale care îți pot afecta grav ficatul. Ce avertizează un medic britanic 03 mai Citește și alte știri noi

Oradea găzduiește Cursa Rățuștelor pe 1 iunie. Evenimentul caritabil implică lansarea a 10.000 de rățuște din plastic pe Crișul Repede 03 mai Citește și alte știri noi

Ce are de pierdut SUA din cauza unui dolar slăbit: va fi mai orientată pe termen scurt, mai puțin rezistentă și mult mai dependentă de bunăvoința străinilor 03 mai Citește și alte știri noi

LIVEBLOG Campionatul Mondial de hochei pe gheață Divizia 1A. Marea Britanie și Italia promovează în Grupa Mondială, România a retrogradat 03 mai Citește și alte știri noi

Anna Țivileva, nepoata lui Putin, devine ministru adjunct al Apărării: traseu de la psihiatrie la armată 03 mai Citește și alte știri noi

Cine a fost David Horowitz, extremist de stânga, influent gânditor conservator și „nașul” administrației Trump 03 mai Citește și alte știri noi

Partidul Laburist câștigă alegerile federale din Australia. Vot masiv împotriva dreptei radicale susținută de Trump 03 mai Citește și alte știri noi

Unde a fost cea mai mare prezență la vot în Diaspora până sâmbătă seară 03 mai Citește și alte știri noi

Serviciul secret rus SVR, acuzat de presa franceză că a sprijinit candidatura lui Călin Georgescu: „Rusia a pregătit operațiunea încă din 2023” 03 mai Citește și alte știri noi

Adolescent fugărit și bătut pe stradă la Alba Iulia de un copil de 12 ani, în timp ce alții filmează I VIDEO 03 mai Citește și alte știri noi

Carmen Brumă a dezvăluit care este alimentul perfect pentru Postul Paștelui. „Trebuie să avem grijă”

Știri mondene

Știri România