Prezentatoarea TV face sport aproape zilnic, îşi alege cu atenţie alimentele pe care le consumă şi nu se abate de la principiile de bază ale dietei ei.
Iată care sunt acestea:
– Nu beau sucuri de niciun fel, nici macar fresh-uri. Ma hidratez doar cu apă plată.
– Nu mamanc conserve, mezeluri, prăjeli, snaks-uri.
– Fac mișcare de 3-5 ori pe săptămână.
– Mănânc dulciuri doar in weekend.
– Nu mănânc cu 4 ore înainte de culcare.
Carmen Brumă, în vârstă de 35 de ani, este o prezentatoare tv autohtonă, mare iubitoare a sportului și a stilului de viață sănătos. În viața personală formează un cuplu, de mai bine de 12 ani, cu realizatorul tv Mircea Badea.
Sursa: divahair.ro
 

 
 

Urmărește-ne pe Google News