CARMEN BRUMĂ îţi DEZVĂLUIE REGULILE EI Pentru CONSUMUL FRUCTELOR!

CARMEN BRUMĂ îţi DEZVĂLUIE REGULILE EI pentru CONSUMUL FRUCTELOR!

Prezentatoarea de televiziune Carmen Brumă este una dintre vedetele de la noi care este foarte atentă la ceea ce mănâncă, având foarte mare grijă de imaginea ei.
Adepta unui regim de viaţă sănătos şi sportivă convinsă, Carmen Brumă, care a devenit mămică de curând, a afişat o siluetă de invidiat la scurt timp de la naştere.
Într-un mesaj pe care l-a postat pe pagina sa de pe un site de socializare, vedeta a dezvăluit care sunt regulile ei în ceea ce priveşte consumul de fructe.
„REGULILE MELE PENTRU CONSUMUL FRUCTELOR:
1. Fructele se mănâncă dimineaţa pe stomacul gol sau pâna la ora 15:00.
2. Fructele sunt o masă în sine, nu se asociază cu niciun aliment şi nu se consumă ca desert imediat dupa masă (le puteţi mânca înainte cu 2 ore de masă sau la 2-3 ore după).
3. Încercaţi să consumaţi fructe proaspete în sezonul lor de coacere. Atenţie, fresh-urile de fructe îngraşă!!
4. Fructele acide (cireşe, căpşune, portocale etc) se consuma la distanţă mai mare în timp (circa 4 ore) faţă de alimentele amidonoase (pâine, paste, orez, cartofi).
5.Mâncaţi fructele imediat după ce au fost curăţate şi tăiate pentru a profita la maximum de proprietăţile lor”, a explicat Carmen Brumă pe Facebook.

La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Mesajul Danei Budeanu despre gemenele ei care au împlinit 20 de ani. Și-a adus aminte de nașterea lor: „Știu că nu le-am dezamăgit” 16:28 Citește mai multe

Majoritatea rușilor își doresc încetarea imediată a războiului și peste jumătate dintre ei cer începerea negocierilor de pace | Sondaj 16:22 Citește mai multe

Obiceiul de a scrola la nesfârșit afectează sănătatea mintală. „Devenim dependenți de dopamină” 16:04 Citește mai multe

Șeful spionajului militar ucrainean spune că rușii au pregătit liste cu execuții: „Profesori, preoți, jurnaliști” 16:00 Citește mai multe

Principalul furnizor de tancuri Leopard 2 pentru Ucraina. Țara care a depășit Germania și Polonia | VIDEO 16:00 Citește mai multe

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Peste 100.000 de români au votat în Diaspora. Prezența la vot, mai mică decât în 2019 16:00 Citește mai multe

Trupele nord-coreene din Kursk au fost relocate în Belgorod 15:44 Citește mai multe

Mesajul lui Ștefan Bănică jr după ce Gabriel Cotabiță și Marius Bațu au murit: „Au plecat împreună în aceeași zi” 15:33 Citește mai multe

INTERVIU | Florin Lăzărescu, omul care a inventat limba dacă pentru filmul Nosferatu: „Din prima clipă m-am gândit cam ce interes va naște în România” 15:30 Citește mai multe

Ucraina a pierdut peste 40% din regiunea Kursk, din cauza contraatacurilor Rusiei, spune un oficial militar de la Kiev 15:29 Citește mai multe

Șapte universități din România vor primi 43 de milioane de euro pentru modernizarea căminelor studențești 15:19 Citește mai multe

Teheranul a trimis o notă de protest Moscovei față de arestarea „violentă” a unor studenți iranieni: „Inuman” 15:11 Citește mai multe

Un bărbat din Constanța, arestat preventiv, după ce a vandalizat şi a dat foc casei unei femei 14:58 Citește mai multe

Șofer român de TIR, prins cu trei tractoare în remorcă. Valorau 300.000 de euro și fuseseră furate cu o seară înainte, în Spania 14:34 Citește mai multe

Românii vor putea călători fără viză în China timp de un an, anunță Ministerul de Externe 14:30 Citește mai multe

Reacții după moartea lui Gabriel Cotabiță. Artiștii și-au arătat regretul, la fel și politicienii Nicolae Ciucă și Marcel Ciolacu: „Ne vei lipsi enorm” 14:18 Citește mai multe

Povestea de iubire dintre Gabriel Cotabiță și Alina Munteanu, soția cu 28 de ani mai mică decât el. De ce nu au copii împreună 13:56 Citește mai multe

Marius Baţu a murit la 65 de ani. Fostul membru de la Holograf s-a stins înaintea unui concert 13:52 Citește mai multe

Când se deschid secțiile de votare la alegerile prezidențiale 13:51 Citește mai multe

Fermierii polonezi blochează din nou granița cu Ucraina, din cauza acordului UE-Mercosur | VIDEO 13:34 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A doua zi de alegeri în diaspora. 40.000 de alegători au votat până sâmbătă ora 3:00

Viva.ro

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Libertateapentrufemei.ro

Fetele Danei Budeanu au împlinit 20 de ani. Gemenele Maria și Dana sunt leite mama lor. Emoționant ce a povestit Dana Budeanu despre ele

FANATIK.RO

Județul din România care s-ar fi schimbat total. Un proiect început de Nicolae Ceaușescu transforma definitiv zona și harta României. Sute de oameni lucrau non stop ca să termine totul în 3 ani de zile. S-a ales praful de tot

GSP.RO

Totul despre testosteron: rol, mituri și cum putem să îl menținem într-un nivel optim și sănătos: „Tot mai mulți bărbați vin și îmi cer cure pentru creșterea testosteronului”

Elle.ro

Regulile de la care Raluca Bădulescu nu se abate niciodată. De ce nu își serbează ziua de naștere, nu poartă ceas și nu are vreodată portofel la ea

Unica.ro

Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO

Financiarul.ro

Cum va arăta Moș Crăciun în 2050? Inteligența Artificială prezice cum ar putea arăta Moș Crăciun în 2050

Observatornews.ro

Gabriel Cotabiţă a murit la 69 de ani. Anunţul tragic, făcut de dirijorul Ionel Tudor: "Te vom păstra mereu în inimile noastre"

HOROSCOP

Horoscop 23 noiembrie 2024. Capricornii sunt ajutați de orice gând cuminte, îndemn interior care va reuși să tempereze teama de viitor

ULTIMELE ȘTIRI

Mesajul Danei Budeanu despre gemenele ei care au împlinit 20 de ani. Și-a adus aminte de nașterea lor: „Știu că nu le-am dezamăgit” 16:28 Citește și alte știri noi

Majoritatea rușilor își doresc încetarea imediată a războiului și peste jumătate dintre ei cer începerea negocierilor de pace | Sondaj 16:22 Citește și alte știri noi

Obiceiul de a scrola la nesfârșit afectează sănătatea mintală. „Devenim dependenți de dopamină” 16:04 Citește și alte știri noi

Șeful spionajului militar ucrainean spune că rușii au pregătit liste cu execuții: „Profesori, preoți, jurnaliști” 16:00 Citește și alte știri noi

Principalul furnizor de tancuri Leopard 2 pentru Ucraina. Țara care a depășit Germania și Polonia | VIDEO 16:00 Citește și alte știri noi

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Peste 100.000 de români au votat în Diaspora. Prezența la vot, mai mică decât în 2019 16:00 Citește și alte știri noi

Trupele nord-coreene din Kursk au fost relocate în Belgorod 15:44 Citește și alte știri noi

Mesajul lui Ștefan Bănică jr după ce Gabriel Cotabiță și Marius Bațu au murit: „Au plecat împreună în aceeași zi” 15:33 Citește și alte știri noi

INTERVIU | Florin Lăzărescu, omul care a inventat limba dacă pentru filmul Nosferatu: „Din prima clipă m-am gândit cam ce interes va naște în România” 15:30 Citește și alte știri noi

Ucraina a pierdut peste 40% din regiunea Kursk, din cauza contraatacurilor Rusiei, spune un oficial militar de la Kiev 15:29 Citește și alte știri noi

Șapte universități din România vor primi 43 de milioane de euro pentru modernizarea căminelor studențești 15:19 Citește și alte știri noi

Teheranul a trimis o notă de protest Moscovei față de arestarea „violentă” a unor studenți iranieni: „Inuman” 15:11 Citește și alte știri noi

Un bărbat din Constanța, arestat preventiv, după ce a vandalizat şi a dat foc casei unei femei 14:58 Citește și alte știri noi

Șofer român de TIR, prins cu trei tractoare în remorcă. Valorau 300.000 de euro și fuseseră furate cu o seară înainte, în Spania 14:34 Citește și alte știri noi

Românii vor putea călători fără viză în China timp de un an, anunță Ministerul de Externe 14:30 Citește și alte știri noi

Reacții după moartea lui Gabriel Cotabiță. Artiștii și-au arătat regretul, la fel și politicienii Nicolae Ciucă și Marcel Ciolacu: „Ne vei lipsi enorm” 14:18 Citește și alte știri noi

Povestea de iubire dintre Gabriel Cotabiță și Alina Munteanu, soția cu 28 de ani mai mică decât el. De ce nu au copii împreună 13:56 Citește și alte știri noi

Marius Baţu a murit la 65 de ani. Fostul membru de la Holograf s-a stins înaintea unui concert 13:52 Citește și alte știri noi

Când se deschid secțiile de votare la alegerile prezidențiale 13:51 Citește și alte știri noi

Fermierii polonezi blochează din nou granița cu Ucraina, din cauza acordului UE-Mercosur | VIDEO 13:34 Citește și alte știri noi

CARMEN BRUMĂ îţi DEZVĂLUIE REGULILE EI pentru CONSUMUL FRUCTELOR!

Știri mondene

Știri România