ComenteazăSportul îţi îmbunătăţeşte performanţele intelectuale
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Carolina au descoperit, în urma unui studiu realizat în 2012, că un program regulat de exerciţii fizice ajută la sporirea activităţii cerebrale. Potrivit acestora, sportul declanşează producerea de noi mitocondrii – structuri celulare care creează energie în muşchi. Ele sunt responsabile pentru scăderea riscului obezităţii, pentru creşterea rezistenţei fizice şi ajută la creşterea performanţelor intelectual.
Citește și:
- Carmen Brumă a bătut un adolescent. Află de ce!
- Ții post? Uite ce îți recomandă Carmen Brumă!
- Badea a scăpat! Carmen Brumă: „Niciodată nu m-am visat mireasă, iar nunta e un eveniment chinuitor”