| Entertainment | Stiri Mondene

Ce aliment recomandă Mihaela Bilic pentru a trăi mult și sănătos. „Ingredientele sunt foarte simple”

Livia Lixandru Redactor monden

Actualizat pe 03 aug. 2024, 02:01

Ce aliment recomandă Mihaela Bilic pentru a trăi mult și sănătos. „Ingredientele sunt foarte simple”

Alimentul recomandat de Mihaela Bilic, pentru a trăi mult și sănătos, este unul popular, deși mulți nu se ating de el, considerând că are un preț piperat. Este benefic pentru organism datorită ingredientelor, iar celebrul nutriționist explică totul pas cu pas.

Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul popular care te ajută să trăiești sănătos, dar și mai mult. Sushi este benefic pentru organism datorită ingredientelor din care este preparat. „Toată lumea este de acord, mâncarea japoneză e sănătoasă.

Dar ce înseamnă mâncare japoneză? Primul preparat care ne vine în minte este sushi. Ingredientele sunt foarte simple – orez fiert modelat sub forma unor grămăjoare mici, peste care se pune o bucățică de pește crud, creveți sau alte fructe de mare. Nicio urmă de carbohidrați.

7337557027022368631689246573458609148002304n

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 4

Ce învățăm de la japonezi? Că e sănătos să mănânci peștele nepreparat termic. Pentru siguranța alimentară se folosește sos de soia, ridiche murată și wasabi (pastă de hrean) care împiedică multiplicarea bacteriană, dar au și rolul de a „marina” proteinele din pește datorită sării și acidității.

Orezul are în primul rând rol hrănitor – conține amidon cu absorția lentă, deci satură și ține de foame. Apoi, pentru că este consumat rece, are și rol prebiotic. Un alt avantaj este că orezul nu are gluten iar grăsimea este aproape inexistentă în orice preparat tip sushi (…)”, este o parte din mesajul transmis de Mihaela Bilic pe Facebook.

VIDEO Filmare cu drona: cum arată plaja de la Vama Veche, la o zi după inundații

Urmărește-ne pe Google News

Mihaela Bilic

Comentarii (1)

prodanka • 04.08.2024, 15:46

Am verificat pe 3 feluri de orez și ce să vezi nici urmă din ce zice femeia aceasta. Carbohidrați 74-77g la suta.

2
0
0

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Mihaela Bilic nu bea apă deloc. Cum se hidratează nutriționista: „Este miraculos ca și aliment!” 20 aug. Citește mai multe

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care te îmbrătrânește și îngrașă: „E ca și cum pui rugină în fiecare celulă” 10 aug. Citește mai multe

Metoda recomandată de Mihaela Bilic pentru a slăbi rapid. Medicul nutriționist explică ce se întâmplă dacă bei apă în timpul mesei 15 iul. Citește mai multe

Cabana din pădure a Mihaelei Bilic e aproape gata. Ce modificări a făcut: „Ca să nu o mai bată soarele și ploaia, prispa mea a primit un cozoroc” 08 iul. Citește mai multe

Cum arată cabana din pădure a Mihaelei Bilic după ce i-a pus acoperișul. Și-a amenajat și curtea, unde are hamac 12 mai Citește mai multe

Imagini cu cabana din pădure pe care și-o construiește Mihaela Bilic pe Valea Prahovei. N-are curent sau gaze: „Până de Paște mă mut” 17 apr. Citește mai multe

Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc” 23 mart. Citește mai multe

Cătălin Măruță și Mihaela Bilic, schimb de replici în direct la TV: „Lasă-mă un pic să te întreb și eu ceva, ca să fie dialog, nu monolog” 28 feb. Citește mai multe

Trucurile Mihaelei Bilic. Cum își menține organismul sănătos și tenul impecabil. „De la un punct încolo, natura trebuie ajutată” 10 feb. Citește mai multe

Preparatul secret pe care nutriționista Mihaela Bilic îl consumă atunci când are probleme de sănătate. „Un remediu din străbuni” 21 dec. 2023 Citește mai multe

Mihaela Bilic revine pe micile ecrane cu emisiunea „Doctor de bine”, difuzată pe Pro TV 11 feb. 2023 Citește mai multe

Dieta Mihaelei Bilic. Medicul nutriționist mănâncă o singură dată pe zi, seara: „Porția trebuie să fie mai mică”. A înlocuit apa cu laptele - EXCLUSIV 24 aug. 2022 Citește mai multe

Mihaela Bilic, noul doctor de la Pro TV, după plecarea Oanei Cuzino. „O să îi ajut pe oameni să se împace cu mâncarea” 25 aug. 2021 Citește mai multe

Medicul nutriționist Mihaela Bilic: 10 fructe și legume pe care nu merită să le cumpărăm Bio 6 apr. 2021 Citește mai multe

PRO TV se desparte de una dintre vedetele sale după cinci ani: „Producătorul nu mi-a dat nicio explicație!” 14 feb. 2021 Citește mai multe

Ce mâncăm de sărbători ca să nu ne fie rău. Mihaela Bilic: „Să mâncăm din toate câte un pic, dar nu la aceeași masă” 23 dec. 2020 Citește mai multe

Mihaela Bilic avertizează: “Alimentele ultraprocesate, blestemul secolului. Nu e de mirare că ne confruntăm cu o «epidemie» de boli” 26 oct. 2020 Citește mai multe

Mihaela Bilic, despre apa îmbuteliată: "De ce preferăm să cheltuim bani pentru un bun care ne curge gratuit la robinet?" 5 oct. 2020 Citește mai multe

Mihaela Bilic: „Este mai ușor să le spui oamenilor că e cool să mânânci vegetale, decât să le spui că nu va fi carne pentru toți” 13 mai 2020 Citește mai multe

Nutriționistul Mihaela Bilic a ținut cură cu merdenele. "Trebuia să le testez pe toate" 6 sept. 2018 Citește mai multe

Rapperul american Fatman Scoop a murit la vârsta de 53 de ani, după ce s-a prăbușit pe scenă în timpul unui concert

Știrileprotv.ro

Rapperul american Fatman Scoop a murit la vârsta de 53 de ani, după ce s-a prăbușit pe scenă în timpul unui concert

De nerecunoscut! Cum arată și cu ce se ocupă Adina Asăvoaiei, ”păpușa de la Glina”, la aproape 18 ani. Este model internațional și s-a schimbat mult, în ultimii ani

De nerecunoscut! Cum arată și cu ce se ocupă Adina Asăvoaiei, ”păpușa de la Glina”, la aproape 18 ani. Este model internațional și s-a schimbat mult, în ultimii ani

Bunica Anca Țurcașiu, imagini duioase de la botezul nepoatei Zoe: „Patru generații”. Fiul și nora solistei și-au creștinat fetița în ultima zi de vară

Libertateapentrufemei.ro

Bunica Anca Țurcașiu, imagini duioase de la botezul nepoatei Zoe: „Patru generații”. Fiul și nora solistei și-au creștinat fetița în ultima zi de vară

Soarele intră în semnul Fecioarei. Ce semne ne ghidează trecerea de la vară la toamnă

Soarele intră în semnul Fecioarei. Ce semne ne ghidează trecerea de la vară la toamnă

Simona Halep are un nou antrenor: „Este și a fost mereu alături de mine”

Simona Halep are un nou antrenor: „Este și a fost mereu alături de mine”

Ce să pui în vasul de toaletă ca să devină alb, așa cum era la magazin. O să scapi imediat de calcar, rugină sau mirosuri urâte. Este un ingredient banal pe care îl au toți oamenii în bucătărie

Ce să pui în vasul de toaletă ca să devină alb, așa cum era la magazin. O să scapi imediat de calcar, rugină sau mirosuri urâte. Este un ingredient banal pe care îl au toți oamenii în bucătărie

Val de comentarii după cea mai recentă apariție a Nicoletei Luciu. 'Nu te mai recunosc' Cum arată acum vedeta / FOTO

Val de comentarii după cea mai recentă apariție a Nicoletei Luciu. 'Nu te mai recunosc' Cum arată acum vedeta / FOTO

Detalii terifiante, după decesul handbalistei Iryna Glibko, campioană a României! "Ficatul era plin de ganglioni". Drama ultimilor ani | EXCLUSIV

Detalii terifiante, după decesul handbalistei Iryna Glibko, campioană a României! "Ficatul era plin de ganglioni". Drama ultimilor ani | EXCLUSIV

Jobul momentului: Se câştigă până la 250 de lei pe zi în această perioadă

Observatornews.ro

Jobul momentului: Se câştigă până la 250 de lei pe zi în această perioadă

Horoscop 1 septembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care îi poate ajuta să se elibereze din strânsoarea unor complicații emoționale

Horoscop 1 septembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care îi poate ajuta să se elibereze din strânsoarea unor complicații emoționale

ULTIMELE ȘTIRI

Rezultatele Loto 6/49 din 1 septembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase duminică 18:49 Citește și alte știri noi

Trafic feroviar oprit pe linia Giurgiu - Videle, după ce un vagon de marfă a deraiat. Două trenuri au staționat în gări 18:46 Citește și alte știri noi

Grevă generală în Israel începând de luni, pentru a obliga „Guvernul morții” să încheie un acord cu Hamas, după uciderea a 6 ostatici: „Erau în viață, Netanyahu a decis să nu-i mai salveze” 18:25 Citește și alte știri noi

Primele imagini cu Mircea Lucescu selecționer după 38 de ani. Când debutează România în Liga Națiunilor cu Kosovo 18:14 Citește și alte știri noi

Mircea Geoană s-a întâlnit la Praga cu președintele Cehiei: Un exemplu de președinte independent în politica europeană 17:54 Citește și alte știri noi

Un șofer a fost reținut în Satu Mare, după ce a lovit o autospecială de poliție, a rănit un agent și a fugit de la locul accidentului 17:25 Citește și alte știri noi

Când încep lucrările la metroul din Cluj. Ce spune Emil Boc despre finanțare, în condițiile în care proiectul are o întârziere de doi ani 17:21 Citește și alte știri noi

Lumină în Venezuela. Alimentarea cu electricitate a fost restabilită, după ce întreaga țară a rămas în beznă în urma unei pene masive. Acuzații de sabotaj 16:57 Citește și alte știri noi

Reacția Brigittei Pastramă după ce s-a speculat că Ioana Năstase ar fi geloasă pe inelul ei de la Ilie Năstase: „N-am primit bijuterii de 22.000 de euro” 16:45 Citește și alte știri noi

Polonia cere din nou reparații Germaniei, la 85 de ani după invazia care a declanșat cel de-Al Doilea Război Mondial: „Chestiunea nu a fost încă rezolvată” 16:27 Citește și alte știri noi

Jodie Grinham a devenit prima sportivă însărcinată care câștigă o medalie la Jocurile Paralimpice 16:17 Citește și alte știri noi

Mâna largă a Guvernului. Lanț de decizii luate pentru a ține aproape aleșii din teritoriu 16:00 Citește și alte știri noi

Gestul făcut de Valeriu Gheorghiță pentru Monica Bîrlădeanu în vacanța din Egipt. Iubitul actriței a reacționat public 15:52 Citește și alte știri noi

Natalia Intotero, după accidentul rutier de pe Valea Oltului de zilele trecute: Centura de siguranță mi-a salvat viața | AUDIO 15:36 Citește și alte știri noi

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 921 | Atac masiv cu drone asupra mai multor regiuni din Rusia. Moscova a răspuns, lovind Harkovul 15:35 Citește și alte știri noi

O tânără din Africa de Sud a devenit Miss Univers Nigeria după ce a fost respinsă în țara ei 15:26 Citește și alte știri noi

Prima farmacie clinică din România, la Institutul Marius Nasta din București. Ce roluri are, comparativ cu farmacia obișnuită 15:06 Citește și alte știri noi

Violeta Bănică urmează în paralel cu liceul și un al doilea sistem de învățământ. Inițial, Andreea Marin s-a împotrivit: „Am spus NU ferm” 14:58 Citește și alte știri noi

Accident în cimitir, la Iaşi, unde un taxi a fost lovit de un BMW şi s-a răsturnat 14:38 Citește și alte știri noi

Kremlinul spune că Donald Trump nu poate face pace în Ucraina în 24 de ore, așa cum a promis dacă va fi ales: „E de domeniul fanteziei” 14:29 Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe