Ce Aliment Recomandă Mihaela Bilic Pentru A Trăi Mult și Sănătos. „Ingredientele Sunt Foarte Simple”

Ce aliment recomandă Mihaela Bilic pentru a trăi mult și sănătos. „Ingredientele sunt foarte simple”

Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul popular care te ajută să trăiești sănătos, dar și mai mult. Sushi este benefic pentru organism datorită ingredientelor din care este preparat. „Toată lumea este de acord, mâncarea japoneză e sănătoasă.

Dar ce înseamnă mâncare japoneză? Primul preparat care ne vine în minte este sushi. Ingredientele sunt foarte simple – orez fiert modelat sub forma unor grămăjoare mici, peste care se pune o bucățică de pește crud, creveți sau alte fructe de mare. Nicio urmă de carbohidrați.

7337557027022368631689246573458609148002304n

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 4

Ce învățăm de la japonezi? Că e sănătos să mănânci peștele nepreparat termic. Pentru siguranța alimentară se folosește sos de soia, ridiche murată și wasabi (pastă de hrean) care împiedică multiplicarea bacteriană, dar au și rolul de a „marina” proteinele din pește datorită sării și acidității.

Orezul are în primul rând rol hrănitor – conține amidon cu absorția lentă, deci satură și ține de foame. Apoi, pentru că este consumat rece, are și rol prebiotic. Un alt avantaj este că orezul nu are gluten iar grăsimea este aproape inexistentă în orice preparat tip sushi (…)”, este o parte din mesajul transmis de Mihaela Bilic pe Facebook.

Urmărește-ne pe Google News

Mihaela Bilic

Comentarii (1)

prodanka • 04.08.2024, 15:46

Am verificat pe 3 feluri de orez și ce să vezi nici urmă din ce zice femeia aceasta. Carbohidrați 74-77g la suta.

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Mihaela Bilic susține că Pepsi și Coca-Cola nu mai conțin cofeină: „Sunt și efecte negative” 26 sept. Citește mai multe

Câți bani câștigă Mihaela Bilic din sfaturile de nutriție oferite. Are un contract semnat și cu PRO TV 16 sept. Citește mai multe

Mihaela Bilic nu bea apă deloc. Cum se hidratează nutriționista: „Este miraculos ca și aliment!” 20 aug. Citește mai multe

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care te îmbrătrânește și îngrașă: „E ca și cum pui rugină în fiecare celulă” 10 aug. Citește mai multe

Metoda recomandată de Mihaela Bilic pentru a slăbi rapid. Medicul nutriționist explică ce se întâmplă dacă bei apă în timpul mesei 15 iul. Citește mai multe

Cabana din pădure a Mihaelei Bilic e aproape gata. Ce modificări a făcut: „Ca să nu o mai bată soarele și ploaia, prispa mea a primit un cozoroc” 08 iul. Citește mai multe

Cum arată cabana din pădure a Mihaelei Bilic după ce i-a pus acoperișul. Și-a amenajat și curtea, unde are hamac 12 mai Citește mai multe

Rapperul Lil Durk a fost arestat în Florida, fiind acuzat că a comandat un asasinat 25 oct. Citește mai multe

Cum s-au cunoscut, de fapt, Victor Slav și Selina. Au vorbit despre asta fără rețineri. „Eram singur și stingher” 25 oct. Citește mai multe

Monica Bîrlădeanu și-a schimbat numele după căsătoria cu Valeriu Gheorghiță. Cum o cheamă acum pe actriță 25 oct. Citește mai multe

Ce a răspuns Radu Vâlcan atunci când a fost întrebat care este secretul căsniciei cu Adela Popescu. „Mereu zic, repet, dar zic mereu” 25 oct. Citește mai multe

Cum reușește Mihai Trăistariu să câștige 10.000 de euro în noaptea de Revelion: „Îmi convine să merg acolo, pentru că fac mai mulți bani așa” 25 oct. Citește mai multe

Ce se întâmplă între Betty Salam și Cătălin Vișănescu, la scurt timp după ce au anunțat că s-au împăcat: „Ne-am despărțit…” 25 oct. Citește mai multe

Lena, soția lui Gabi Enache, a ajuns în pragul anorexiei. Cum arată acum, după ce a slăbit enorm. „Nu sunt deloc încântată de acest lucru!” 25 oct. Citește mai multe

„Vocea României” 2024. Tudor Chirilă, sfat neașteptat pentru un concurent: „Eu nu-l suport pe Horia, dar îmi doresc să mergi la Theo” 25 oct. Citește mai multe

Vedetele care joacă în filmul „Căsătoria” al lui Mihai Bendeac. Cum apar Andra, Loredana Groza și Nicole Cherry 25 oct. Citește mai multe

Cristina Sabău, una dintre cele mai apreciate concurente de la Chefi la cuțite sezonul 12, vine la iUmor. Reacția neașteptată a Deliei 25 oct. Citește mai multe

Discursul lui Theo Rose pentru un concurent de la Vocea României 2024: „Generațiile noi au nevoie de repere, cântă întotdeauna, să nu uiți” 25 oct. Citește mai multe

Raluca Pastramă a ajuns la capătul puterilor în scandalul cu Pepe. Mesajul transmis de fosta soție a artistului. „Este un om plin de ură, care se face de râs” 25 oct. Citește mai multe

INTERVIU. Bogdan Mureșanu, regizorul filmului „Anul nou care n-a fost”: „Nu m-am așteptat sub nicio formă să ajungă la Veneția, darămite să fie atât de bine primit” 25 oct. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Germania afirmă că desfăşurarea de trupe nord-coreene în Ucraina reprezintă o "escaladare clară". Coreea de Nord reacționează

Viva.ro

La așa veste nu se mai gândea nimeni acum! Ce a decis INSTANȚA în ceea ce-i privește pe Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf după 3 ani de procese. Acuzații din ce în ce mai grave

Libertateapentrufemei.ro

Sanda Țăranu, dezvăluiri după moartea Deliei Budeanu. Erau sau nu rivale? „Fiecare avea frumusețea ei”. De ce nu a fost la înmormântare

FANATIK.RO

Ce e bine să pui în butoiul cu varză murată ca frunzele să nu se înmoaie și să fie tari toată iarna. Este un ingredient secret al gospodinelor din zona Banatului

GSP.RO

A fost ispită la „Insula Iubirii”, acum se iubește cu un fotbalist legendar » A confirmat relația la ieșirea din hotel

FANATIK.RO

Acestea sunt țările care au cel mai mult aur din lume. Au de peste 30 de ori mai multe tone decât România

Unica.ro

Delia, schimbare spectaculoasă de imagine! Toată lumea vorbește despre noul look al artistei! Cum a apărut îmbrăcată și coafată / FOTO

Financiarul.ro

Taxă nouă în factura de energie electrică. O vom plăti de luna aceasta

Observatornews.ro

Ora de iarnă 2024. Când ar putea renunţa România la sistem, aşa cum au făcut-o alte state

HOROSCOP

Horoscop 26 octombrie 2024. Berbecii au energie cât cuprinde, dar vor avea nevoie și de înțelepciune pentru a o folosi în scopuri benefice

ULTIMELE ȘTIRI

Un astronaut întors din misiunea de opt luni de pe Stația Spațială Internațională a fost spitalizat la doar câteva ore după aterizare 25 oct. Citește și alte știri noi

Ze Carlos, fost vicecampion mondial cu Brazilia, a murit la 56 de ani 25 oct. Citește și alte știri noi

PKK a revendicat atentatul de la Ankara: „Acţiunea de sacrificare a fost executată de către o echipă a Batalionului Nemuritorilor” 25 oct. Citește și alte știri noi

Nvidia a devenit cea mai valoroasă companie din lume, după ce a depășit Apple 25 oct. Citește și alte știri noi

România a devenit cel mai mare producător de gaze din UE. Rusia încă este furnizor principal pentru unele țări 25 oct. Citește și alte știri noi

Germania se confruntă cu o penurie de medicamente: „Suntem dependenți de câțiva producători” 25 oct. Citește și alte știri noi

S-au majorat bursele pentru studenți și doctoranzi. Decizia intră în vigoare de anul acesta 25 oct. Citește și alte știri noi

Deficitul bugetar al României se tot mărește și a trecut de 96 de miliarde de lei 25 oct. Citește și alte știri noi

Povestea unui soldat ucrainean care a stat într-o închisoare din Rusia timp de peste doi ani: „Spuneau că bătaia este reeducare” I VIDEO 25 oct. Citește și alte știri noi

Un traficant italian de cocaină a fost arestat după ce a pozat lângă mormântul lui Escobar 25 oct. Citește și alte știri noi

Rupert Murdoch a ales pe cine susține la alegerile prezidențiale din SUA. Ziarul New York Post îi îndeamnă pe americani să voteze cu Trump 25 oct. Citește și alte știri noi

Cresc bursele pentru studenți. Ministrul educației, Ligia Deca, a anunțat cuantumul minim 25 oct. Citește și alte știri noi

Curtea de Apel Iași exclude probe din dosarul lui Dumitru Buzatu, fost președinte al CJ Vaslui, acuzat de luare de mită 25 oct. Citește și alte știri noi

Papa Francisc le taie salariile cardinalilor de la Vatican 25 oct. Citește și alte știri noi

Primarul oraşului Buşteni Mircea Corbu, reținut după ce a lovit o subalternă, eliberat din arest 25 oct. Citește și alte știri noi

OMS a pierdut contactul cu ultimul spital din Fâșia Gaza la care mai avea acces, în urma unui atac israelian 25 oct. Citește și alte știri noi

Zeci de milioane de americani se înghesuie deja la urne: „Aici, fiecare vot contează" 25 oct. Citește și alte știri noi

Un chirurg a îndepărtat, în premieră mondială, o tumoare de dimensiunea unui măr, prin sprâncenele unui pacient 25 oct. Citește și alte știri noi

Oamenii care locuiesc lângă un cimitir din Cluj-Napoca au ajuns la disperare: „Nu mai avem liniște noaptea” 25 oct. Citește și alte știri noi

Spitalele regionale: prima cărămidă încă nu s-a pus, dar promisiunile electorale curg. Situația la zi a celor trei unități aflate în proiect 25 oct. Citește și alte știri noi

Ce aliment recomandă Mihaela Bilic pentru a trăi mult și sănătos. „Ingredientele sunt foarte simple”

Știri mondene

Știri România