Ce Aliment Recomandă Mihaela Bilic Pentru A Trăi Mult și Sănătos. „Ingredientele Sunt Foarte Simple”

Ce aliment recomandă Mihaela Bilic pentru a trăi mult și sănătos. „Ingredientele sunt foarte simple”

Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul popular care te ajută să trăiești sănătos, dar și mai mult. Sushi este benefic pentru organism datorită ingredientelor din care este preparat. „Toată lumea este de acord, mâncarea japoneză e sănătoasă.

Dar ce înseamnă mâncare japoneză? Primul preparat care ne vine în minte este sushi. Ingredientele sunt foarte simple – orez fiert modelat sub forma unor grămăjoare mici, peste care se pune o bucățică de pește crud, creveți sau alte fructe de mare. Nicio urmă de carbohidrați.

7337557027022368631689246573458609148002304n

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 4

Ce învățăm de la japonezi? Că e sănătos să mănânci peștele nepreparat termic. Pentru siguranța alimentară se folosește sos de soia, ridiche murată și wasabi (pastă de hrean) care împiedică multiplicarea bacteriană, dar au și rolul de a „marina” proteinele din pește datorită sării și acidității.

Orezul are în primul rând rol hrănitor – conține amidon cu absorția lentă, deci satură și ține de foame. Apoi, pentru că este consumat rece, are și rol prebiotic. Un alt avantaj este că orezul nu are gluten iar grăsimea este aproape inexistentă în orice preparat tip sushi (…)”, este o parte din mesajul transmis de Mihaela Bilic pe Facebook.

Urmărește-ne pe Google News

Mihaela Bilic

Comentarii (1)

prodanka • 04.08.2024, 15:46

Am verificat pe 3 feluri de orez și ce să vezi nici urmă din ce zice femeia aceasta. Carbohidrați 74-77g la suta.

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Mihaela Bilic, despre unul dintre cele mai populare alimente. „Postul nu face bine și nu ajută organismul decât atunci când...” 15 dec. Citește mai multe

Mihaela Bilic spune dacă ciorba îngrașă. Sfaturile nutriționistei pentru o dietă echilibrată: „Poate să fie o capcană pentru siluetă” 17 nov. Citește mai multe

Ce spune Mihaela Bilic despre pateul din comerț. Nutriționista a descoperit totul și a făcut public. „Se ajunge chiar la un număr de 12-13 ingrediente” 16 nov. Citește mai multe

Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă silvoterapia. Ce presupune această tehnică și cât de importantă este pentru sănătate 03 nov. Citește mai multe

Mihaela Bilic susține că Pepsi și Coca-Cola nu mai conțin cofeină: „Sunt și efecte negative” 26 sept. Citește mai multe

Câți bani câștigă Mihaela Bilic din sfaturile de nutriție oferite. Are un contract semnat și cu PRO TV 16 sept. Citește mai multe

Mihaela Bilic nu bea apă deloc. Cum se hidratează nutriționista: „Este miraculos ca și aliment!” 20 aug. Citește mai multe

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care te îmbrătrânește și îngrașă: „E ca și cum pui rugină în fiecare celulă” 10 aug. Citește mai multe

Metoda recomandată de Mihaela Bilic pentru a slăbi rapid. Medicul nutriționist explică ce se întâmplă dacă bei apă în timpul mesei 15 iul. Citește mai multe

Cabana din pădure a Mihaelei Bilic e aproape gata. Ce modificări a făcut: „Ca să nu o mai bată soarele și ploaia, prispa mea a primit un cozoroc” 08 iul. Citește mai multe

Aura Șova a câștigat Vocea României 2024, sezonul 12. Lara Fabian i-a înmânat trofeul 00:13 Citește mai multe

Finala Vocea României 2024. Aura Șova este marea câștigătoare 20 dec. Citește mai multe

Laura şi Mihai au câștigat cel de-al zecelea sezon „Mireasa” şi premiul în valoare de 40.000 de euro 20 dec. Citește mai multe

Lidia Buble, fotografie cu Horațiu Nicolau: Cum i-a urat „La mulți ani” iubitului ei. E o premieră pentru artistă 20 dec. Citește mai multe

Cu ce se ocupă, de fapt, cele două fete ale Maiei Morgenstern. „E geniu matematic. Eu asta fac, nu am nevoie de binecuvântare” 20 dec. Citește mai multe

Decizia luată de Alina Sorescu și Alexandru Ciucu înainte de sărbători. Ce fac de Crăciun și de Revelion 20 dec. Citește mai multe

Reacția Laviniei Pârva după ce s-a spus că ar avea probleme în căsnicia cu Ștefan Bănică jr. „Viața mea nu e perfectă” 20 dec. Citește mai multe

Familia Kardashian renunță la fastuoasa petrecere de Crăciun. Decizia neașteptată luată în acest an 20 dec. Citește mai multe

Marius Manole, Dan Bittman și Feli Donose, în finala „Vocea României” 2024 din această seară. Lara Fabian, invitat special 20 dec. Citește mai multe

Cum arată în prezent doamna cu porumbeii din „Singur acasă”. Actrița Brenda Fricker împlinește 80 de ani în curând 20 dec. Citește mai multe

Unica.ro

Încă un DIVORȚ în showbizul românesc! Și-au spus ADIO după 10 ani de mariaj! 'S-a încheiat într-un mod civilizat, nu e cu scandal'

Viva.ro

Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de operațiile estetice...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare

Libertateapentrufemei.ro

În sfârșit, Adrian Cioroianu a vorbit despre divorțul de Daniela Nane: "Am cunoscut-o într-un studio de televiziune". Ce spune despre pozele cu fosta soție și iubitul tinerel

FANATIK.RO

Finala Vocea României 2024, live video online, Pro TV. Aura Șova, câștigătoarea sezonului 12

Elle.ro

Ce decizie au luat Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin Șerban, pentru începutul lui 2025. Confesiunea făcută de artistă: „De pe 2 ianuarie…”

Unica.ro

S-a aflat! De ce a jignit-o Makaveli, tiktokerul care l-a susţinut pe Călin Georgescu în campanie, pe soția lui Mihai Gâdea. 'E personal'. Ce detalii au ieșit acum la iveală

Observatornews.ro

Tobă, lebăr, caltaboş şi cârnaţi din piaţă, duşi la analize la laborator. Concluzia după o săptămână este şocantă

HOROSCOP

Horoscop 21 decembrie 2024. Săgetătorii trec la preocupări mai serioase, selectează cu mai multă atenție ceea ce fac și spun

ULTIMELE ȘTIRI

Aura Șova a câștigat Vocea României 2024, sezonul 12. Lara Fabian i-a înmânat trofeul 00:13 Citește și alte știri noi

Finala Vocea României 2024. Aura Șova este marea câștigătoare 20 dec. Citește și alte știri noi

Donald Trump cere statelor membre NATO să crească cheltuielile de apărare la 5% din PIB. SUA ar ieși din alianță dacă țările nu sunt de acord 20 dec. Citește și alte știri noi

Hoții au spart sediul unei echipe de fotbal din Franța și au furat toate cadourile de Crăciun pentru juniorii echipei 20 dec. Citește și alte știri noi

Cum se vor împărți ministerele în noul Guvern între PSD-PNL-UDMR, după ce USR a fost exclus de la negocieri - Surse 20 dec. Citește și alte știri noi

Elon Musk, încă o reacție la adresa CCR: „Cum poate un judecător să anuleze alegerile și să nu fie considerat un dictator?” 20 dec. Citește și alte știri noi

Serviciile de informații germane au avertizat recent că târgurile de Crăciun sunt „o țintă ideologică”. Mai multe atacuri în ultimele luni 20 dec. Citește și alte știri noi

„Monstrul” din Dunăre, de aproape trei metri lungime, prins de pescari și apoi confiscat de polițiști și eliberat | VIDEO 20 dec. Citește și alte știri noi

Sirienii „își iau adio” de la trupele ruse aruncând cu ce le vine la mână | VIDEO 20 dec. Citește și alte știri noi

Motivul pentru care USR nu mai participă la coaliție. Sorin Grindeanu: „În fiecare zi spun cât de răi sunt PSD şi PNL” 20 dec. Citește și alte știri noi

LIVETEXT Zeci de răniți și cel puțin doi morți în Germania, după ce o mașină a intrat într-un grup de oameni la un târg de Crăciun. Cine este autorul atentatului I VIDEO 20 dec. Citește și alte știri noi

Elena Lasconi, întrebată dacă se retrage pentru ca USR să îl sprijine pe Nicușor Dan: „L-am sunat să îi spun La mulți ani și nu mi-a răspuns” 20 dec. Citește și alte știri noi

Parchetul General i-a deschis un dosar penal Dianei Șoșoacă, după ce a agresat verbal o jurnalistă în Palatul Parlamentului 20 dec. Citește și alte știri noi

Elena Lasconi spune că USR a fost exclus din coaliție, în timp ce PSD-PNL-UDMR au revenit la negocieri: „Bolojan trebuia să mă sune, dar s-a dus la Ciolacu” 20 dec. Citește și alte știri noi

Prima zi din viața noului Parlament. Șoșoacă l-a flancat pe Ciucă, Becali a smuls microfonul unui jurnalist, iar liberalii se zbat între Crin și Nicușor 20 dec. Citește și alte știri noi

Guvernul nu va aloca 6% din PIB pentru Educație nici în 2025. Decizia afectează atât învățământul preuniversitar, cât și cel superior 20 dec. Citește și alte știri noi

Ucraina vrea să lichideze „mai mulți criminali de război ruși”. „Sunt pe lista noastră” 20 dec. Citește și alte știri noi

Volkswagen ajunge la un acord cu sindicatele din Germania și nu mai face concedieri. Trei fabrici trebuiau închise 20 dec. Citește și alte știri noi

Eveniment caritabil la Ambasada Rusiei pentru copii bolnavi. Printre invitați s-a regăsit și pictorița româncă Anca Apostol 20 dec. Citește și alte știri noi

Fosta familie regală greacă, ce a trăit în exil, solicită naturalizarea. Numele ales a stârnit furia politicienilor de stânga 20 dec. Citește și alte știri noi

Ce aliment recomandă Mihaela Bilic pentru a trăi mult și sănătos. „Ingredientele sunt foarte simple”

Știri mondene

Știri România