Ce Face Ștefan Bănică Jr Pentru A Se Menține în Formă La 53 De Ani. „Îţi Dau Un Singur Exemplu, Replica Tatălui Meu”

Ce face Ștefan Bănică jr pentru a se menține în formă la 53 de ani. „Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu”

„Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în faptul de a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie. Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important.

Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea”, a spus Ștefan Bănică jr pentru OK! Magazine.

Ce face Ștefan Bănică jr pentru a se menține în formă la 53 de ani. „Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu”

„Nu ştiu ce înseamnă pentru voi a o lăsa mai moale. Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu, când i-a recomandat un doctor cardiolog (tatăl meu avea probleme cu inima) să o lase mai moale cu scena: «Dar dumneata, doctore, când operezi, poţi s-o laşi mai moale?

Adică să nu te implici foarte tare, să o faci aşa… Sau operezi o dată pe an?». Şi doctorul nu a ştiut ce să-i răspundă.

Aşa e şi cu meseria mea. Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii, pentru că, dacă nu eşti sănătos, nu ai cum să-ţi faci treaba. Cred că trebuie să existe un echilibru. De fapt, asta şi caut”, a continuat el.

Urmărește-ne pe Google News

Ștefan Bănică Jr

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Violeta, fiica Andreei Marin și a lui Ștefan Bănică, poartă bijuterii de mii de euro. Cum a apărut alături de mama ei 31 oct. Citește mai multe

Au început filmările pentru X Factor 2024. Ștefan Bănică jr, primele impresii: „Nu jurizăm doar vocea” 31 oct. Citește mai multe

Ștefan Bănică jr a împlinit 57 de ani. Mesajul de dragoste transmis de Lavinia Pîrva: „Vreau să îți spun cât de mult însemni pentru mine” 19 oct. Citește mai multe

Ștefan Bănică jr i-a interzis, la început, fiului Radu Ștefan să devină artist: „Să mă fac bucătar sau doctor”. Ce presiune e pe umerii lui 03 oct. Citește mai multe

Reacția lui Ștefan Bănică jr la o știre falsă care anunța că a fost implicat într-un accident și că e în stare gravă: „Îmi imaginez ce ar fi simțit mama” 11 aug. Citește mai multe

Cum s-a pozat fata Andreei Marin și a lui Ștefan Bănică jr în camera ei. Violeta poartă un maiou negru și e machiată discret 05 aug. Citește mai multe

Cum au apărut Ștefan Bănică jr și Lavinia Pîrva pe aeroport, la întoarcerea din vacanță. Cântăreața a atras atenția 04 aug. Citește mai multe

Imagini cu Lavinia Pîrva în costum de baie, în vacanța din Mykonos. Fanii au reacționat: „Bănică ți-a făcut poza?” 01 aug. Citește mai multe

Radu Ștefan Bănică și-a găsit vandalizată noua mașină: „Am găsit un cuțit în roata. N-am supărat pe nimeni” 23 iul. Citește mai multe

Decizia luată de Andreea Marin pentru fiica ei, după divorțul de Ștefan Bănică jr: „Am fost și la psiholog împreună, și cu tatăl ei, pentru că așa era și normal” 21 iun. Citește mai multe

Radu Ștefan Bănică, adevărul despre relația cu Andreea Marin. Motivul pentru care nu va cânta niciodată alături de Violeta, sora lui 19 iun. Citește mai multe

Loredana Groza, în brațele lui Ștefan Bănică jr la petrecerea-surpriză de ziua ei. Și Tania Budi, și Dan Bittman au sărbătorit-o pe cântăreață 12 iun. Citește mai multe

Radu Ștefan Bănică dă cărțile pe față. Ce spune despre carieră și tatăl lui. „Nu m-a băgat Bănică în facultate, nu m-a băgat într-o casă de discuri, nu a dat niciun telefon” 01 iun. Citește mai multe

Cine a fost primul soț al Andreei Marin. S-a căsătorit când avea doar 21 de ani și a divorțat 3 ani mai târziu 19 mai Citește mai multe

Violeta Bănică a spus sincer cum stau lucrurile între ea și fratele ei, Radu Ștefan. Fiica Andreei Marin nu s-a ascuns. „Noi nu ne cunoșteam” 19 mai Citește mai multe

Imagini rare cu băiețelul lui Ștefan Bănică jr și al Laviniei Pîrva. Alexandru a împlinit 5 ani: „Nu știu când a crescut” 16 mai Citește mai multe

Lavinia Pîrva spune adevărul, după ce s-a speculat că divorțează de Ștefan Bănică jr: „Nimeni nu deține pe nimeni”. A renunțat la verighetă 13 mai Citește mai multe

Cum s-a pozat în aeroport Ștefan Bănică jr alături de Loredana Groza și Cristi Minculescu. Ținutele lor au atras atenția 12 mai Citește mai multe

Ștefan Bănică jr, dezvăluiri neașteptate despre părinții lui. Ce obicei are și acum cu mama lui: „Așa am fost crescut și îmi respect cuvântul” 08 mai Citește mai multe

Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică, decizia luată pentru viitorul fiului lor, Alexandru: „Asta mă înspăimântă teribil” 02 mai Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Ce purtau militarii nord-coreeni văzuți la Donețk. Șeful spionilor de la Phenian, oferit și el Rusiei

Viva.ro

A adus dovada! Laurențiu Reghecampf îi dă șah-mat Anamariei Prodan, după ce l-a executat silit: „Se ocupă de farse prin instanțe. Mi-a recunoscut că...”. Reghe aruncă bomba despre fosta soție

Libertateapentrufemei.ro

O zi cu Andreea Raicu. Imagini din casa și din viața vedetei. Locuiește doar cu Honey, iar terasa vilei e cât un teren de handbal

FANATIK.RO

Alina Bădic anunță vorbele de care trebuie să vă feriți toată viața. Pot avea puterea unui blestem

GSP.RO

Sorin Cârțu a spus cât are pensie: „După 45 de ani de fotbal...” + Și-a adus aminte: „Aveam 900.000 de lei în CEC la Revoluție. Știți ce am făcut instant cu ei?”

FANATIK.RO

Orașul surpriză din România care a luat fața Bucureștiului. Are cel mai mare buget din țară, se construiește pe bandă rulantă și în fiecare zi apar alte locuri de muncă. Obiectivul este să devină localitatea nr. 1 din țară în materie de calitate a vieții și oraș de referință în UE

Unica.ro

Alina Sorescu, 'regina Halloween-ului' din România! Incredibil cum s-a costumat artista și ce machiaj și-a făcut! FOTO

Financiarul.ro

Cheltuielile vilei lui Iohannis. Guvernul a desecretizat documentele

Observatornews.ro

Manelistul Bogdan Mocanu ar fi acceptat "sume mari" pentru a-l promova pe pro-rusul Alexandr Stoianoglo. A şters clipul în care îl laudă încontinuu

HOROSCOP

Horoscop 2 noiembrie 2024. Săgetătorii au șansa de a observa cât de mult contează gândurile cărora le permit să se deruleze prin mintea lor

ULTIMELE ȘTIRI

SUA acordă Ucrainei un nou ajutor militar de peste 400 de milioane de dolari, cu doar câteva zile înainte de alegerile prezidențiale 01 nov. Citește și alte știri noi

Apel pentru sprijinul românilor afectați de inundațiile din Spania, făcut de FADERE 01 nov. Citește și alte știri noi

Rezervele valutare ale BNR au scăzut în octombrie din cauza plăților pentru datoria publică 01 nov. Citește și alte știri noi

Radarul NATO rămâne în comuna Cârcea, lângă un depozit LIDL, a decis tribunalul Dolj 01 nov. Citește și alte știri noi

Teama de agresiunea rusă modelează alegerile din Georgia și Republica Moldova: „E mai bine să nu ne încercăm norocul” 01 nov. Citește și alte știri noi

Șeful Serviciului de Ambulanță Dolj, reținut pentru luare de mită 01 nov. Citește și alte știri noi

Primul avion de însămânțare a norilor din țară. O companie românească vrea să aducă ploaia în zonele afectate de secetă 01 nov. Citește și alte știri noi

Drumul expres Brăila - Galați va fi dat în folosință în primăvara lui 2025, spune CNAIR 01 nov. Citește și alte știri noi

Prințul Andrew, lovitură dură din partea regelui Charles al III-lea. Un milion de lire sterline sunt la mijloc 01 nov. Citește și alte știri noi

Jurnaliști și oameni simpli din Republica Moldova, amenințați cu moartea înainte de turul doi al alegerilor prezidențiale: „Știm unde locuiești, te putem ucide” 01 nov. Citește și alte știri noi

Cercetătorii chinezi dezvoltă un model de AI pentru uz militar pe baza modelului Lama al Meta 01 nov. Citește și alte știri noi

Modele de subiecte pentru Bacalaureat 2025, publicate de Ministerul Educației 01 nov. Citește și alte știri noi

Exit-poll alegeri prezidenţiale. Trei institute acreditate să facă sondaje la ieşirea de la urne pe 24 noiembrie 01 nov. Citește și alte știri noi

Noi înregistrări audio dezvăluie relația apropiată dintre Donald Trump și Jeffrey Epstein, infamul traficant de persoane 01 nov. Citește și alte știri noi

Alegeri SUA 2024. Kamala Harris și Donald Trump, în imagini inedite. Viețile opuse ale celor doi candidați la prezidențialele americane 01 nov. Citește și alte știri noi

Ce este „Şah Hai Mas”, mâncarea cerută de Marcel Ciolacu la o întâlnire cu reprezentanții comunității rome 01 nov. Citește și alte știri noi

Irina Rimes, apel pentru Republica Moldova, înainte de alegerile prezidențiale: „Vă rog frumos, nu mai faceți asta!” 01 nov. Citește și alte știri noi

Încălzirea globală amenință sporturile de iarnă. Finlanda ia măsuri pentru conservarea zăpezii din stațiunile de schi 01 nov. Citește și alte știri noi

Spitalul de Urgență din Drobeta-Turnu Severin, trimis în judecată pentru ucidere din culpă din cauza infecțiilor nosocomiale 01 nov. Citește și alte știri noi

Șomerii din Istanbul beneficiază de transport public gratuit. Prețul unui bilet de autobuz a crescut de cinci ori în ultimii cinci ani 01 nov. Citește și alte știri noi

Ce face Ștefan Bănică jr pentru a se menține în formă la 53 de ani. „Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu”

Știri mondene

Știri România