Giulia Nahmany le dă sfaturi femeilor care vor să adopte un stil de viață sănătos cu ajutorul practicării yoga.

„Pasiunea mea pentru yoga a ajuns la un alt nivel. Anul trecut, în decembrie, mi-am luat și atestatul pentru a fi instructor de yoga. Asta pentru că voiam să îmi aduc cunoașterea la un alt nivel. Yoga este în primul rând importantă pentru mintea noastră. Este o știință.

Yoga înseamnă să liniștim mintea. Mintea și gândurile noastre sunt cele care ne duc la autodistrugere. Mulți dintre oameni nu își dau seama cât de mult îi influențează gândurile. Uneori chiar mai mult decât acțiunea. Noi avem puterea să ne vindecăm cu ajutorul minții, este incredibil. Există mai multe ramuri de yoga.

3633960428470068834544002542849635757151160nIcon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

Există o ramură în care faci acțiuni pozitive fără a cere ceva înapoi. Fiecare își alege calea cu care relaționează cel mai mult. Noi intrăm în rezonanță cu niște planuri mai înalte și ne extindem conștiința. Atunci când ne liniștim mintea, ne ridicăm frecvența de vibrație. Eu asta promovez, să ne ridicăm această frecvență”, a declarat Giulia pentru Fanatik.

Ștefan Mandachi regretă că l-a susținut, l-a promovat pe TikTok și l-a votat pe Călin Georgescu: „Nu am verificat” | VIDEO
Recomandări
Ștefan Mandachi regretă că l-a susținut, l-a promovat pe TikTok și l-a votat pe Călin Georgescu: „Nu am verificat” | VIDEO

„Sunt pe drumul de a fi cea mai bună versiune a mea. Ca să fim cea mai bună versiune a noastră trebuie să facem mai multe sacrificii decât ne putem imagina. Încă nu am ajuns acolo, recunosc. Încă am multe momente în care deciziile mele sunt luate din ego.

Atunci când voi face totul din sinele meu superior, voi ști că sunt cea mai bună versiune a mea. Am suficientă smerenie și modestie să recunosc că nu am ajuns încă în acel punct. Aș fi ipocrită dacă aș spune altceva. Dar sunt pe calea cea bună, îmi doresc să ajung acolo”, a mai adăugat actrița.

   

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentarii (8)

piciusz   •   15.08.2023, 10:06

Succesuri cu "doarfani".

Irinel   •   15.08.2023, 00:20

Succes!

Aura1   •   14.08.2023, 11:11

Orice schimbare este bine venită în viețile noastre. Succes.

Vezi toate comentariile (8)
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Cabinetul israelian a fost de acord cu încetarea focului în Liban. Când întră în vigoare armistițiul
Știrileprotv.ro
Cabinetul israelian a fost de acord cu încetarea focului în Liban. Când întră în vigoare armistițiul
Gabriel Cotabiță a fost incinerat! IMAGINI EXCLUSIVE de la fața locului. Ce vedete au venit să-și ia rămas bun. Vezi AICI tot ce s-a întâmplat
Viva.ro
Gabriel Cotabiță a fost incinerat! IMAGINI EXCLUSIVE de la fața locului. Ce vedete au venit să-și ia rămas bun. Vezi AICI tot ce s-a întâmplat
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Libertateapentrufemei.ro
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Trei zodii care se vor bucura de abundență financiară. Vor avea parte de noroc și vor face schimbări importante până la finalul anului
FANATIK.RO
Trei zodii care se vor bucura de abundență financiară. Vor avea parte de noroc și vor face schimbări importante până la finalul anului
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
GSP.RO
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
Elle.ro
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
'Au apărut multe minciuni'. Oana, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat despre mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale
Unica.ro
'Au apărut multe minciuni'. Oana, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat despre mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Financiarul.ro
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Încă o lovitură pentru românii cu credite. Cu cât creşte rata la un împrumut de 350.000 de lei, luat pe 30 de ani
Observatornews.ro
Încă o lovitură pentru românii cu credite. Cu cât creşte rata la un împrumut de 350.000 de lei, luat pe 30 de ani
Horoscop 27 noiembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care susține inițiativele curajoase, care se bazează pe o viziune pozitivă asupra lucrurilor
HOROSCOP
Horoscop 27 noiembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care susține inițiativele curajoase, care se bazează pe o viziune pozitivă asupra lucrurilor

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI