Cum își protejează Laura Cosoi fetițele în sezonul rece. „E anotimpul virozelor, pandemia văd că nu se mai termină odată”

„Încă de când era Rita foarte mică, mai ales toamna, am fost atentă la alimentele pe care le introduc în meniu, pentru că sunt convinsă că mâncarea pe care o avem pe masă se poate transforma în «medicament» natural și extrem de eficient pentru creșterea imunității.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 3

 E anotimpul virozelor, pandemia văd că nu se mai termină odată, așa că întărirea imunității copiilor este una dintre prioritățile mele în perioada asta.

 Am grijă ca alimentația să fie cât mai diversificată, le dau multe crudități, fructe și legume ca atare sau smoothie-uri și sunt atentă la hidratare. În plus, le las să se joace afară în fiecare zi”, a dezvăluit Laura Cosoi.

„Despre cătină și beneficiile ei uluitoare pentru sănătate și întărirea imunității ți-am mai vorbit aici. «Ginsengul românesc» este mai bogat în vitamina C decât lămâile sau măceșele și este campionul absolut la creșterea imunității.

Recomandări

PSD-PNL-UDMR au decis datele alegerilor prezidențiale 2025 – Surse

 Însă, pentru unii copii e greu să mestece bobițele de cătină, atât de acrișoare. O soluție în cazul ăsta e să prepari un sirop din cătină cu miere și un pic de ghimbir. E bun mai ales acum, toamna, când bântuie virozele și în contextul pandemiei de Covid”, a mai explicat vedeta.

Urmărește-ne pe Google News