„Am reluat antrenamentele la sală și mă simt minunat. La început am crezut că n-o să rezist pentru că a trecut mult timp de când n-am mai făcut mișcare dar azi, pe bandă, în timp ce alergam, am descoperit că, deși eram foarte obosită după antrenamentul de dinainte și atâta fugă, după atâtea zile de efort susținut, mă simt foarte bine. Efortul îmi făcea bine. Și aș mai fi alergat vreo douăzeci de minute însă ultima parte a antrenamentului m-a făcut să renunț. Îmi făcusem deja programul de bandă. Ultima parte e mereu cea mai frumoasă. Stretching-ul mă relaxează maxim și mă face să simt că pot muta munții în orele de după. Nu știu de ce am lăsat atâta timp să treacă fără să fac sport”, a scris Dana Nălbaru pe blogul personal.

 
 

Urmărește-ne pe Google News