Comentează“Consumam numai lichide, un măr şi, eventual, un baton energizant pe zi, atât. După o săptămână, deja picam din picioare”, a declarat bruneta, care a recunoscut că asta a fost cea mai eficientă metodă de slăbit în cazul ei, dar n-o recomandă nimănui.
Adina Halas a ţinut post negru 10 zile, timp în care a avut ameţeli şi dureri de cap
În urmă cu doi ani, Adina Halas s-a confruntat cu un blocaj: deşi se hrănea sănătos şi făcea mişcare, acul cântarului nu se mişca deloc. Disperată că nu slăbeşte nici măcar un gram, a luat decizia de a nu mai mânca nimic o perioadă.
“Am ţinut multe diete de-a lungul timpului, chiar şi una extremă, pe care nu o recomand: post negru, asta însemnând că am băut doar apă timp de 10 zile. Am apelat la asta pentru că, deşi aveam o dietă bine pusă la punct, la un moment dat, nu am mai putut să slăbesc. Eram pregătită psihic pentru faza de stagnare, însă la mine a durat foarte mult, a durat mai mult de două luni, şi pentru că eram frustrată şi îmi doream în continuare să slăbesc, am citit foarte mult despre postul negru. Sunt mai multe variante de post, eu am ales-o pe cea extremă. Nu am mâncat nimic timp de zece zile, cântarul a arătat cu 8 kg mai puţin, dar 3 kg era numai glicogenul din muşchi”, ne-a mărturisit Adina Halas.
Vedeta recunoaşte că în primele două zile de înfometare s-a confruntat cu ameţeli şi uşoare dureri de cap spre seară. “Mă aşteptam să fie ceva mai violente, însă cred că au fost destul de uşoare, pentru că trecusem de la o alimentaţie bine pusă la punct la postul acesta”, a adăugat ea.
Diana Dumitrescu recunoaşte că ajunsese să cadă din picioare, în urmă cu vreo 10 ani, pentru că muncea mult şi mânca puţi
Şi Diana Dumitrescu a avut de suferit din pricina unei diete, în urmă cu aproape 10 ani, când era în distribuţia serialului “Iubire ca în filme”. Munca multă şi mâncarea puţină au făcut-o KO. La fel, pe colegele ei de atunci, Adela Popescu şi Nicoleta Luciu.
“Ţineam regim, făceam foarte mult sport, filmam până noaptea târziu, iar în pauzele de masă mâncam foarte repede un piept de pui la grătar, fără sare, fără piper, fără gust, după care începeam să facem repetiţiile de dans. La un moment dat, am cedat, dar nu numai eu, toate am cedat, pentru că era foarte mare volumul de muncă şi mâncare destul de puţină. Cam toate ţineam în perioada aceea regim, toate eram pufoase”, a declarat Diana Dumitrescu.
Blonda ne-a detaliat meniul zilnic de atunci, ca să ne fie clar cu cât de puţin “combustibil” trebuiau fetele să reziste toată ziua, în condiţiile în care filmau, dansau şi mergeau şi la sala de sport: îşi începeau ziua cu o cafea neagră, la ora 10.00 mâncau o banană, la 13.00, piept de pui la grătar cu câteva felii de roşie sau ardei, un fruct după- amiaza, iar seara, ori o salată doar acrită, fără nici un fel de ulei, ori muşchi de vită la grătar, cu un ardei sau o roşie.
Ilinca Vandici a avut interzis la apă două zile şi s-a simţit groaznic
Ilinca Vandici nu ţine regim, pentru că nu are nevoie. O singură dată a fost pusă la dietă pentru a da bine în nişte poze… mai speciale.
“Am avut o şedinţă foto în echipament sportiv şi antrenorul meu de atunci mi-a spus că două zile trebuie să mănânc doar carne şi nu mi-a dat voie să beau lichide absolut deloc, nici măcar cafea dimineaţa. Asta a fost singura ieşire din peisaj de care am avut parte. Atunci m-am simţit foarte deshidratată, pentru că eu beau multe lichide pe zi, dar mi-am revenit cu mult somn şi nişte apă”, ne-a povestit Ilinca.
Giulia Anghelescu s-a ales cu probleme la stomac şi spune că trage şi acum ponoasele unei diete ţinute la 16 ani
Giulia Anghelescu suferă şi acum de pe urma unei diete pe care a ţinut-o când avea 16 ani. Atunci, pentru a fi suplă la filmările unui videoclip, s-a înfometat. Habar nu avea că se va alege cu probleme la stomac: “Nu mâncam absolut nimic! Dieta n-a avut efect pe termen lung, ba mai mult, mi-a influenţat negativ sănătatea. Nu recomand nimănui s-o ţină. Dacă vreţi să aveţi o siluetă de invidiat, îmbinaţi sportul cu o alimentaţie sănătoasă!”.
Adelina Pestriţu a ajuns la spital din pricina unei diete celebre
Auzind de celebra dietă Dukan, Adelina Pestriţu şi Margherita de la Clejani s-au grăbit s-o urmeze. În scurt timp, amândouă s-au declarat dezamăgite, iar fosta vedetă de la Kanal D a recunoscut că s-a ales şi cu probleme de sănătate.
“Am încercat Dukan. Într-adevăr, am slăbit în prima săptămână, dar mă simţeam epuizată, iar din punct de vedere al sănătăţii… mi-am distrus stomacul. Trag şi acum de pe urma dietei. La vremea respectivă, când o ţineam, am ajuns şi la spital”, ne-a declarat Adelina.
Margherita de la Clejani a obţinut rezultate cu dieta Dukan, dar s-a şi simţit foarte rău cât a urmat-o
Aceleaşi stări de rău le-a avut şi Margherita, care, deşi a fost mulţumită de rezultat, a avut de pătimit.
“Mi-a fost rău, aveam ameţeli, nu aveam energie, dar cert e că în 3 zile am slăbit vreo 4-5 kilograme”, ne-a mărturisit fiica lui Ioniţă şi a Vioricăi de la Clejani.