Dieta Biancăi Drăgușanu. La ce a renunțat pentru a-și menține silueta: „Făcusem celulită și am zis gata. Trebuie să mănânci sănătos și echilibrat”

Multe dintre aparițiile ei au fost criticate de-a lungul timpului, dar și felul în care arată. Bianca Drăgușanu nu a luat în seamă criticile, a continuat să își ducă viața după bunul plac. Recunoaște că face eforturi pentru silueta ei, face mult sport cu antrenor personal.

Pe lângă mișcare, ea are grijă să aibă o alimentație foarte sănătoasă. „Fac sport de 20 de ani, dar în ultima perioadă am început să studiez sportul. Îmi doresc să fac o transformare vizibilă asupra corpului meu. Sunt foarte documentată. Și în nutriție.

Bianca Drăgușanu: „Degeaba faci sport dacă mănânci pizza”

Mă mențin cu ajutorul echilibrului. Degeaba faci sport dacă mănânci pizza. Se spune că ești ce mănânci. Nu sportul te face să fii armonios, ci alimentația. Ea e 80%, iar sportul e 20%. Dacă mănânci corect și faci puțin sport, să ai puțin tonus, o viață sănătoasă, poți să arăți perfect. Oricum, noi, oamenii, suntem diferiți. Și atunci când găsim un echilibru, ne menținem”, a spus ea.

Și a continuat: „Ce mă mai menține pe mine frumoasă? Somnul. Eu nu beau alcool, eu dorm 7-8 ore pe noapte. Beau o singură cafea pe zi. Nu beau sucuri acidulate. Am renunțat la ele. Făcusem celulită și am zis gata, trebuie să renunț.

Recomandări

Calmul dinaintea furtunii prezidențiale. Nimeni de la PSD nu a prevăzut înfrângerea lui Marcel Ciolacu

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

„Trebuie să mănânci sănătos și echilibrat. Puțin și des”

Treaba aceasta cu regimul alimentar este ceva foarte delicat. Oamenii sunt diferiți și trebuie să consulte un medic când țin dietă. Înfometarea este cel mai rău lucru pe care puteți să-l faceți. Distrugi celule importante din corpul tău. Trebuie să mănânci sănătos și echilibrat. Puțin și des. Dar la îndrumarea medicului.

Eu, de exemplu, mi-am găsit rețeta pentru mine. Și eu mănânc aproape orice, dar în cantități foarte micuțe. Și fac și sport. Este tot timpul o combinație de genul acesta”, a mai spus ea pentru unica.ro.

  
 
 
 
 
 
 
Vezi această postare pe Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
O postare distribuită de Bianca Dragusanu (@biancadragusanu18)
 

Bianca Drăgușanu a câștigat primul milion de euro și l-a investit

Recomandări

Cine este Călin Georgescu, surpriza alegerilor prezidențiale 2024, turul 1. A ieșit pe locul trei în exit-poll

Tot pentru unica.ro, vedeta a vorbit despre investițiile făcute, dar și despre sumele încasate. Bianca Drăgușanu spune că a investit banii într-o casă în Dubai. „Primul milion pe care l-am făcut, ce crezi, l-am și cheltuit! De fapt n-aș putea să zic că l-am cheltuit, l-am investit într-o casă în Dubai, care acum este gata, trebuie să mă duc să o iau în primire și vreau să o vând. Vreau o casă și mai mare, pentru că eu cred că pot. Și sunt o femeie care investește foarte mult în ea”, a declarat Bianca Drăgușanu.

„Eu mă iubesc foarte mult! Nu am vicii și eu nu spun că atunci când îmi cumpăr o pereche de pantofi sau zece, e o cheltuială. (…) Practic nu investești bani în pantofi, investești bani în starea ta de bine, cum te simți tu atunci când umbli în acei pantofi”, a mai dezvăluit ea.

Urmărește-ne pe Google News