Dieta Lui Alex Velea. Cum Se Menține Artistul în Formă

Dieta lui Alex Velea. Cum se menține artistul în formă

Alex Velea are 34 de ani și este foarte atent la felul în care arată. Astfel că, pe lângă multele ore petrecute în sala de sport, acesta are grijă și de alimentație.

„Vara nu-i ca iarna, de aceea și obiceiurile culinare se schimbă odată cu creșterea temperaturii. Consum ceva mai multe salate cu carne evident. Nu mai mănânc aceeași cantitate de carbohidrați, adică orez sau ovăz. Ovăzul de dimineață l-am înlocuit cu omleta. În rest… muzică, dans, tatuaje și înghețată. Încerc să ajung măcar de trei ori pe săptămâna la antrenament, la sală, iar când nu am timp sau sunt plecat în țară pentru a concerta, fac clasicele flotări, abdomene și genuflexiuni care sunt sfinte. Motto-ul meu: Nu postăm până nu ne pompăm!!!”, a povestit amuzat Alex despre dieta sa de vara.

Citește și

Anamaria Prodan și marea dragoste din copilărie, care a dat-o de pământ la propriu. ”Am uitat de frică și de amintirile triste”

Urmărește-ne pe Google News

Alex Velea

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Alex Velea explică de ce el și Antonia fac reclamă la jocurile de noroc: „Noi ne vindem imaginea și n-am făcut nimic rău” 02 nov. Citește mai multe

Antonia, noi detalii despre nunta cu Alex Velea. De ce sunt nevoiți să amâne din nou evenimentul. „Nu știu absolut nimic” 20 oct. Citește mai multe

Imagini de la petrecerea lui Codin Maticiuc, care împlinește 44 de ani. Theo Rose, Antonia și Alex Velea s-au distrat la un salon auto din București 04 oct. Citește mai multe

Cum arată acum Antonia, după ce a trecut printr-o schimbare de look îndrăzneață: „Pamela Anderson de România” 22 sept. Citește mai multe

Antonia, adevărul despre relația cu Vincenzo Castellano. S-a luptat cu fostul soț pentru custodia fiicei: „Am suferit mult” 26 aug. Citește mai multe

Antonia, despre educația băieților săi. Alex Velea e mai tolerant cu ei: „Ei sunt conștienți cine sunt părinții lor” 20 aug. Citește mai multe

Dan Negru, confesiune despre Mirabela Dauer: „Una dintre femeile pe care eu le iubesc cel mai mult, de vreo 30 de ani de când o cunosc” 09 aug. Citește mai multe

Cum a început prietenia dintre Connect-R și Alex Velea: „A venit la mine: «băi, frate, te uiți urât la mine sau mi se pare?!»” 27 iul. Citește mai multe

Mihaela Geoană, despre posibilitatea de a deveni prima-doamnă a României: „Eu o să fiu tot cea care sunt, indiferent de decizia lui, de opțiunea alegătorilor” 06 iul. Citește mai multe

Anunțul făcut de Alex Velea după 11 ani de relație cu Antonia. „Monotonia te va duce la despărțire” 28 iun. Citește mai multe

Motivul pentru care Alex Velea a divorțat de prima lui soție. Cu ce se ocupă acum Ana Maria. „De-asta n-am făcut față” 28 iun. Citește mai multe

Zanni spune ce se întâmpla la studioul lui Alex Velea: „De asta am plecat”. În prezent nu își mai vorbesc 20 iun. Citește mai multe

Cu ce se ocupă Sorin Brotnei de la Asia Express 2024. Afacerea e gata în curând: „Multă vreme am manageriat o clinică de transplant de păr” 10 nov. Citește mai multe

Mirela Vaida nu regretă că nu a lucrat până acum la Pro TV: „Am fost de foarte multe ori la bătaie cu Pro TV și l-am bătut”. Ce zice de o posibilă mutare 10 nov. Citește mai multe

Etapa finală la Asia Express 2024: ultimul joc de amuletă al sezonului, cu un avantaj hotărâtor, se desfășoară în seara aceasta 10 nov. Citește mai multe

Maria Popovici luptă să își învingă cea mai mare teamă: „Mă liniștesc ștergând oglinda din baie, curăț chiuveta, mă uit la filme” 10 nov. Citește mai multe

Ce mesaj a fost scris pe casa de la Viscri a Danei Rogoz. Actrița și-a dorit: „Am fost pur și simplu emoționată” 10 nov. Citește mai multe

Adrian Enache a dat-o de gol pe fiica Diana, după ce s-a zvonit că aceasta s-a despărțit de Ionuț Vîntu: „E în cea mai fericită perioadă a vieții ei” 10 nov. Citește mai multe

Imagini din casa în care Mihai Petre și soția Elwira au locuit 14 ani. Reacția vecinilor când s-au mutat: „Ați lăsat un mare gol” 10 nov. Citește mai multe

Kate Winslet dezvăluie adevărul despre scena „ușii” plutitoare din Titanic | VIDEO 09 nov. Citește mai multe