Dieta Lui Alex Velea. Cum Se Menține Artistul în Formă

Dieta lui Alex Velea. Cum se menține artistul în formă

Alex Velea are 34 de ani și este foarte atent la felul în care arată. Astfel că, pe lângă multele ore petrecute în sala de sport, acesta are grijă și de alimentație.

„Vara nu-i ca iarna, de aceea și obiceiurile culinare se schimbă odată cu creșterea temperaturii. Consum ceva mai multe salate cu carne evident. Nu mai mănânc aceeași cantitate de carbohidrați, adică orez sau ovăz. Ovăzul de dimineață l-am înlocuit cu omleta. În rest… muzică, dans, tatuaje și înghețată. Încerc să ajung măcar de trei ori pe săptămâna la antrenament, la sală, iar când nu am timp sau sunt plecat în țară pentru a concerta, fac clasicele flotări, abdomene și genuflexiuni care sunt sfinte. Motto-ul meu: Nu postăm până nu ne pompăm!!!”, a povestit amuzat Alex despre dieta sa de vara.

Citește și

Anamaria Prodan și marea dragoste din copilărie, care a dat-o de pământ la propriu. ”Am uitat de frică și de amintirile triste”

Urmărește-ne pe Google News

Alex Velea

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Cine e Misha Miller, cântăreața care domină topurile din România cu melodia „BAM BAM” 02 dec. Citește mai multe

Melodia „BAM BAM” cântată de Misha Miller și Alex Velea, cea mai în trend piesă din România 01 dec. Citește mai multe

Cum a început colaborarea dintre Misha Miller și Alex Velea: „Îl admir de când eram copil”. Cântă împreună melodia „BAM BAM” 25 nov. Citește mai multe

Alex Velea explică de ce el și Antonia fac reclamă la jocurile de noroc: „Noi ne vindem imaginea și n-am făcut nimic rău” 02 nov. Citește mai multe

Antonia, noi detalii despre nunta cu Alex Velea. De ce sunt nevoiți să amâne din nou evenimentul. „Nu știu absolut nimic” 20 oct. Citește mai multe

Imagini de la petrecerea lui Codin Maticiuc, care împlinește 44 de ani. Theo Rose, Antonia și Alex Velea s-au distrat la un salon auto din București 04 oct. Citește mai multe

Cum arată acum Antonia, după ce a trecut printr-o schimbare de look îndrăzneață: „Pamela Anderson de România” 22 sept. Citește mai multe

Antonia, adevărul despre relația cu Vincenzo Castellano. S-a luptat cu fostul soț pentru custodia fiicei: „Am suferit mult” 26 aug. Citește mai multe

Antonia, despre educația băieților săi. Alex Velea e mai tolerant cu ei: „Ei sunt conștienți cine sunt părinții lor” 20 aug. Citește mai multe

Dan Negru, confesiune despre Mirabela Dauer: „Una dintre femeile pe care eu le iubesc cel mai mult, de vreo 30 de ani de când o cunosc” 09 aug. Citește mai multe

Cum a început prietenia dintre Connect-R și Alex Velea: „A venit la mine: «băi, frate, te uiți urât la mine sau mi se pare?!»” 27 iul. Citește mai multe

Mihaela Geoană, despre posibilitatea de a deveni prima-doamnă a României: „Eu o să fiu tot cea care sunt, indiferent de decizia lui, de opțiunea alegătorilor” 06 iul. Citește mai multe

Anunțul făcut de Alex Velea după 11 ani de relație cu Antonia. „Monotonia te va duce la despărțire” 28 iun. Citește mai multe

Motivul pentru care Alex Velea a divorțat de prima lui soție. Cu ce se ocupă acum Ana Maria. „De-asta n-am făcut față” 28 iun. Citește mai multe

CRBL, primul Crăciun departe de fiica lui după divorț. Cum va petrece sărbătorile: „Nu am mai fost pe scenă de Revelion de vreo 6-7 ani” 17:00 Citește mai multe

Seară cu trei eliminări la Chefi la cuțite, sezonul 14. Anunțul făcut de Irina Fodor: „Trei dintre voi vor părăsi astăzi competiția” 15:54 Citește mai multe

Ce a pățit Florin Ristei la botezul băiețelului unui prieten. S-a întâmplat în biserică: „La ultimul botez la care am participat eram naș” 14:38 Citește mai multe

Motivul pentru care Lili Sandu a lipsit din emisiunea „Vorbește lumea” de la Pro TV. Ce a pățit prezentatoarea: „A făcut ravagii în organismul meu” 13:20 Citește mai multe

Imagini din casa Ancăi Serea, decorată de Crăciun. A împodobit doi brazi, unul e alb și excentric, iar altul e natural, în ghiveci 12:17 Citește mai multe

Ce s-a întâmplat în vacanța Laurei Cosoi cu soțul și cele patru fetițe ale lor: „Nu avem bonă”. Sărbătorile le petrec în Thailanda 10:18 Citește mai multe