| Entertainment | Stiri Mondene

Dieta lui Michelle Obama la 60 de ani. Ce mănâncă în fiecare zi la cină. „Nu mi-e frică să vorbesc despre asta”

Livia Lixandru Redactor monden

Actualizat pe 19 mai 2024, 02:01

Dieta lui Michelle Obama la 60 de ani. Ce mănâncă în fiecare zi la cină. „Nu mi-e frică să vorbesc despre asta”

Michelle Obama a părăsit functia de primă-doamnă a Americii în urmă cu câtiva ani, însă a rămas în continuare în lumina reflectoarelor. Soția lui Barack Obama are 60 de ani și un program foarte încărcat, dar reușește să se mențină într-o formă de invidiat.

Michelle Obama este autoare, avocat, femeie de afaceri, precum și mamă, astfel că soția lui Barack Obama are un program destul de încărcat. Chiar și așa, ea a adoptat un stil de viață sănătos pentru a arăta întotdeauna cât mai bine. Michelle a dezvăluit recent ce obișnuiește să mănânce în fiecare zi la micul-dejun, prânz și cină.

Astfel, printre preferatele sale se numără omleta, cârnații de curcan și grepfrut. Deși alege un mic-dejun echilibrat, aceasta a precizat pentru New York Times că, din când în când, face o excepție și se bucură de câteva gofre.

obama-2

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 3

„Alegerea unei diete sănătoase nu este despre privațiune, este despre echilibru. Este despre moderație. Așa cum le spun copiilor mei, atâta timp cât mănânci fructe și legume la fiecare masă, vei fi în regulă dacă ai pizza sau înghețată din când în când. Problema apare atunci când răsfățurile devin obiceiuri”, a precizat Michelle Obama pentru Everyday Health, potrivit Eatingwell, citat de Unica.

Au ruginit echipamentele la Centrala de la Iernut, Mureș, un proiect de 268 de milioane de euro care trebuia să fie gata în 2020

Au ruginit echipamentele la Centrala de la Iernut, Mureș, un proiect de 268 de milioane de euro care trebuia să fie gata în 2020

Când vine vorba de cină, soția lui Barack Obama alege să mănânce pui la rotisor sau fructe de mare, cu cartof dulce copt, cușcuș, orez și broccoli sau mazăre gătită la aburi.

Pe lângă pizza, Michelle Obama spune că adoră cartofii prăjiți. „Cartofii prăjiți. Îi iubesc. Și nu mi-e frică să vorbesc despre asta pentru că este important să realizăm că alimentația sănătoasă nu trebuie să fie o abordare de tipul totul sau nimic”, a precizat aceasta, scrie sursa citată.

Urmărește-ne pe Google News

Comentarii (2)

Cristina14102020 • 19.05.2024, 14:43

Daca aș folosi această dieta aș ajunge la 120 KG, totul este o minciună, chestiune de reclamă la alimente

4
1
0

MistyDo49 • 18.05.2024, 16:43

De acord, după 60 de ani trebuie să adopți o dietă echilibrată, cu mai puțină carne de porc grasă

3
0
0

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Alegeri SUA. Dreptul la avort, inflația și imigrația, teme esențiale în lupta Trump-Harris. Interviu cu Emanuela Ignățoiu-Sora, lector asociat la Universitatea din București 19 aug. Citește mai multe

Tim Walz, guvernatorul statului Minnesota, nominalizat de Kamala Harris pentru postul de vicepreşedinte 06 aug. Citește mai multe

„Va fi ceva istoric”. Cum au anunțat Barack și Michelle Obama că o susțin pe Kamala Harris în cursa prezidențială din SUA 26 iul. Citește mai multe

CTP, după retragerea lui Joe Biden: „Provocarea adresată Americii e cea mai mare din istoria ei”. Cum îl descrie pe Trump 22 iul. Citește mai multe

Cine l-ar putea înlocui pe Joe Biden în cursa pentru Casa Albă, dacă democratul decide să se retragă 20 iul. Citește mai multe

Barack Obama le-a spus unor democrați că Biden trebuie să-și reconsidere candidatura la Casa Albă, scrie The Washington Post 18 iul. Citește mai multe

„Pare o mare înscenare”. Teoriile conspirației s-au răspândit după atacul asupra lui Donald Trump. Fotografia care a amplificat speculațiile 15 iul. Citește mai multe

Foștii președinți ai SUA condamnă tentativa de asasinare a lui Donald Trump: „Nu există loc pentru violență în America” 14 iul. Citește mai multe

CNN: Obama și Pelosi și-au exprimat în privat îngrijorarea cu privire la candidatura lui Biden 12 iul. Citește mai multe

Consilierii apropiați ai lui Joe Biden, acuzați că au ascuns amploarea declinului președintelui: „La G7, era evident că era bătrân” 12 iul. Citește mai multe

„Cel mai mare serviciu public pe care îl poate face”. Publicații prestigioase din SUA, apel pentru retragerea lui Biden 30 iun. Citește mai multe

Barack Obama îi ia apărarea lui Joe Biden după prestația slabă din dezbaterea cu Trump, urmată de apeluri privind o retragere 29 iun. Citește mai multe

Sora vitregă a lui Barack Obama, printre protestatarii dispersați cu gaze lacrimogene în timpul manifestațiilor din Kenya 26 iun. Citește mai multe

Marian Robinson a murit. Mama fostei prime-doamne a SUA Michelle Obama avea 86 de ani 01 iun. Citește mai multe

Pe fondul conflictului regional cu Israelul, Teheranul discută cu SUA renegocierea acordului nuclear, scrie presa iraniană 21 apr. Citește mai multe

„Este genul de președinte pe care îl vreau”. Obama și Clinton se implică în campania lui Biden și strâng o sumă-record la un eveniment de colectare de fonduri 30 mart. Citește mai multe

Cine e Miloš Nedeljkov, cunoscut drept Balkandad, care promovează România pe TikTok. A mâncat mici în Piața Obor și papanași în Centrul Vechi 29 sept. Citește mai multe

Alessia Năstase s-a afișat cu noul iubit. Fotografia cu cei doi îndrăgostiți care a creat controverse: „Nu este pentru toată lumea, scuze” 29 sept. Citește mai multe

Jean de la Craiova la Asia Express 2024. Cu cine va face echipă în etapa a cincea: „Eu sunt în vacanță, vreau să fiu turist în Malaezia” 29 sept. Citește mai multe

Regizorul Tudor Giurgiu vrea să facă un film documentar despre Nadia Comăneci: „E foarte încântată”. Când plănuiește să îl lanseze 29 sept. Citește mai multe

9 mașini pe care un mecanic auto spune că nu le-ar cumpăra niciodată: ”Costul reparațiilor este mult mai mare”

Știrileprotv.ro

9 mașini pe care un mecanic auto spune că nu le-ar cumpăra niciodată: ”Costul reparațiilor este mult mai mare”

Wow! Cum arată casa lui Sorin Bontea. Și-a amenajat locuința ca-n reviste și a plantat măslini în curte: "Abia aștept să strâng recolta"

Wow! Cum arată casa lui Sorin Bontea. Și-a amenajat locuința ca-n reviste și a plantat măslini în curte: "Abia aștept să strâng recolta"

Mirela Vaida, poze rară cu soțul ei. Cine este bărbatul cu care are 3 copii, o casă în pădure și o viață fericită

Libertateapentrufemei.ro

Mirela Vaida, poze rară cu soțul ei. Cine este bărbatul cu care are 3 copii, o casă în pădure și o viață fericită

Clădirea-monument din București, veche de peste 135 de ani, care îi impresionează pe toți străinii care vizitează orașul. E considerată un templu al culturii românești

Clădirea-monument din București, veche de peste 135 de ani, care îi impresionează pe toți străinii care vizitează orașul. E considerată un templu al culturii românești

De ce nu iese niciodată la restaurant Iuliana Pepene: „Știți ce mi-am dat seama?!”

De ce nu iese niciodată la restaurant Iuliana Pepene: „Știți ce mi-am dat seama?!”

Banca Transilvania, anunț pentru milioane de români. Toți cei care au card trebuie să fie atenți, există riscul să rămână fără bani

Banca Transilvania, anunț pentru milioane de români. Toți cei care au card trebuie să fie atenți, există riscul să rămână fără bani

Românca Mădălina Ghenea, apariție de senzație la Săptămâna Modei din Milano! A purtat cea mai decupată rochie! FOTO

Românca Mădălina Ghenea, apariție de senzație la Săptămâna Modei din Milano! A purtat cea mai decupată rochie! FOTO

Naşul lui ”Bocciu” face acuzaţii halucinante! Rapid, incriminată pentru ”peste 30 de blaturi”: ”S-au trântit toate! Săpunaru? Principalul făptaş”

Naşul lui ”Bocciu” face acuzaţii halucinante! Rapid, incriminată pentru ”peste 30 de blaturi”: ”S-au trântit toate! Săpunaru? Principalul făptaş”

Noul an universitar. Cât au scos părinţii din buzunar pentru dotarea camerelor de cămin la stat: "Este doar strictul necesar". Campusul privat, o opţiune costisitoare

Observatornews.ro

Noul an universitar. Cât au scos părinţii din buzunar pentru dotarea camerelor de cămin la stat: "Este doar strictul necesar". Campusul privat, o opţiune costisitoare

Horoscop 30 septembrie 2024. Gemenii au ceva esențial de protejat astăzi și este de ajuns să vrea, iar dorința lor va fi pe jumătate împlinită

Horoscop 30 septembrie 2024. Gemenii au ceva esențial de protejat astăzi și este de ajuns să vrea, iar dorința lor va fi pe jumătate împlinită

ULTIMELE ȘTIRI

Un cunoscut actor de la Hollywood a mers cu oile pe un pod din Londra. Care este explicația 29 sept. Citește și alte știri noi

Elveția și Italia, nevoite să-și modifice granița din zona alpină din cauza topirii ghețarilor 29 sept. Citește și alte știri noi

Mohamed Al Fayed i-a făcut „o propunere indecentă” prințesei Diana, dezvăluie fostul ei majordom. „A ieșit din biroul lui tremurând” 29 sept. Citește și alte știri noi

Incident șocant: Soldații ruși, bombardați de propria armată în timp ce se predau forțelor ucrainene I VIDEO 29 sept. Citește și alte știri noi

Ion Iliescu: „Am un zâmbet de Dacie”. Care crede că este secretul longevității sale și cum își amintește de Ceaușescu 29 sept. Citește și alte știri noi

Viitura și ciclonul nu s-au manifestat cu putere. Aproape 100 de școli închise luni în județul Galați. Tramvaie blocate în București. Cea mai mare parte a ţării este sub cod portocaliu și galben de ploi şi vânt 29 sept. Citește și alte știri noi

Cine este Herbert Kickl, liderul partidului de extremă dreapta FPÖ, marele câștigător al alegerilor generale din Austria, conform primelor date 29 sept. Citește și alte știri noi

Ruptura din interior crește: Bloggerii militari ruși critică vehement Kremlinul și strategia folosită în războiul din Ucraina 29 sept. Citește și alte știri noi

Ion Iliescu, primul interviu după 6 luni: „România a avut în ultimii ani președinți care fie au făcut microfonie, fie au tăcut”. Ce tip de președinte vrea 29 sept. Citește și alte știri noi

Israelul atacă Yemenul după loviturile asupra țintelor Hezbollah din Liban. „Niciun loc nu este prea departe” ca să atacăm | VIDEO 29 sept. Citește și alte știri noi

Lovitura perfectă: Un soldat ucrainean distruge un tanc rusesc cu o singură rachetă Javelin I VIDEO 29 sept. Citește și alte știri noi

Extrema dreaptă, pe primul loc la alegerile legislative din Austria, conform exit-poll-urilor 29 sept. Citește și alte știri noi

Rezultatele Loto 6/49 din 29 septembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase duminică 29 sept. Citește și alte știri noi

„Dezlegaţi-vă câinii. Numai aşa se pot salva”. Apelul autorităților înaintea inundațiilor anunțate 29 sept. Citește și alte știri noi

Jaf la arena Roland Garros. Au fost furați bani și bijuterii în valoare de zeci de mii de euro 29 sept. Citește și alte știri noi

Toalete pe hol în căminele din Regie, deși au fost reabilitate. Ciolacu: „E rău”. Ce i-au spus studentele de la Politehnică 29 sept. Citește și alte știri noi

Fiica lui Michael Schumacher s-a căsătorit. „Foarte probabil”, fostul pilot de Formula 1 a fost prezent la ceremonie, scrie presa germană 29 sept. Citește și alte știri noi

La Bâlea Lac a nins. Iarna își face simțită prezența în Munții Făgăraș 29 sept. Citește și alte știri noi

Vânătoarea de trufe din Transilvania, inclusă de The Guardian în clasamentul activităților care ar trebui încercate toamna, în Europa 29 sept. Citește și alte știri noi

Aproape 100 de școli închise luni în județul Galați din cauza riscului de inundații. Lista completă 29 sept. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe