Geanina Ilieş, SILUETĂ DE ADOLESCENTĂ. Vezi CU CE REGIM Se Menţine!

Geanina Ilieş, SILUETĂ DE ADOLESCENTĂ. Vezi CU CE REGIM se menţine!

Secretul ei? Prezentatoarea tv Geanina Ilieş susţine că un regim de viaţă echilibrat şi o alimentaţie sănătoasă este cheia către un trup armonios.
„Multe doamne și domnișoare mă întreabă cum îmi mențin greutatea în limitele normale. Ei bine, dragele mele, vreau să știți că încerc pe cât posibil și în anotimpul rece să am o alimentație bogată în fructe și legume proaspete, cu conținut c…aloric redus. Mai mult, mă străduiesc pe cât posibil să evit carnea, precum si produsele lactate care au un conținut ridicat de grăsimi. Care sunt alimentele mele de bază? Sucurile din fructe și legume, laptele degresat, iaurtul natural fără grăsimi dar și cerealele integrale”, a scris pe contul ei de Facebook frumoasa prezentatoare.
Totuşi la acest regim de viaţă, Geaina Ilieş adaugă şi sportul, ea fiind o practicantă a cursurilor de yoga, care, susţine ea, îi asigură echilibru între minte şi corp.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 6

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Oleg Novikov a murit pe front. Ucraineanul era campion mondial la karate 06 nov. Citește mai multe

Kamala Harris, primul discurs după înfrângere: „Am pierdut alegerile, dar nu lupta pentru libertate. Aveți putere” 06 nov. Citește mai multe

Primăria Brăila anunță semaforizare inteligentă în municipiu, din 8 noiembrie 06 nov. Citește mai multe

Cancelarul german Olaf Scholz l-a demis pe ministrul de finanțe. Guvernul, la un pas de colaps 06 nov. Citește mai multe

Refacerea căii ferate Galați - Bârlad, în linie dreaptă. CFR anunță licitația 06 nov. Citește mai multe

Robert F Kennedy Jr, care a comparat vaccinarea cu nazismul, ar putea primi de la Trump responsabilități în domeniul sănătății 06 nov. Citește mai multe

Reacția personalităților de la Hollywood, în urma victoriei lui Donald Trump: „Un semn de nihilism profund” 06 nov. Citește mai multe

Germania se așteaptă la o relație extrem de dificilă cu Trump. „Nu s-au pregătit pentru asta” 06 nov. Citește mai multe

Horoscop 7 noiembrie 2024. Scorpionii au de ales între a insista cu anumite idei și discuții sau a trece la fapte, fără să mai ceară explicații 06 nov. Citește mai multe

Trump ar putea înăspri poziția față de petrolul iranian, dar ar avea dificultăți în a opri fluxul către China, spun analiștii 06 nov. Citește mai multe

În Timișoara au fost montate primele insule ecologice. Gunoiul va fi plătit în funcție de cât arunci 06 nov. Citește mai multe

Mircea Geoană, despre numirea șefilor de servicii: „Mi se pare o invenție pur românească” 06 nov. Citește mai multe

Benjamin Netanyahu l-a sunat pe Donald Trump: o „victorie enormă”. Reacții din partea palestinienilor 06 nov. Citește mai multe

Șase copii palestinieni din Fâșia Gaza, aduși în România pentru tratament medical 06 nov. Citește mai multe

Reacția lui Ilie Bolojan după ce PNL, PSD și USR au anunțat public că îl vor desemna premierul României, dacă acceptă propunerea 06 nov. Citește mai multe

De ce a pierdut Kamala Harris alegerile. Progresismul a murit, capitalismul a câștigat din nou 06 nov. Citește mai multe

Cinci elemente-cheie în victoria istorică a lui Donald Trump. „Va considera acum că are frâu liber”, afirmă analiștii 06 nov. Citește mai multe

Democrații americani dau vina pe Joe Biden pentru înfrângerea din alegeri 06 nov. Citește mai multe

Kelemen Hunor, candidatul UDMR la președinția României I Portret 06 nov. Citește mai multe

Primele nume vehiculate în noua administrație Trump: de la Elon Musk la Tom Cotton, senatorul care a cerut bombardamente împotriva Iranului 06 nov. Citește mai multe