ComenteazăNașa Andreei Berecleanu a participat, zilele trecute, la inaugurarea unui local select din Centrul Vechi al Capitalei, unde produsele delicioase te îmbiau la fiecare pas. Surprinzător, vedeta nu stă departe de ele, așa că pentru ea nu au fost o tentație. “Eu mănânc destul de frecvent, dar mănânc cu limită. Nu pot să-ți spun câte kilograme am, pentru că nu mă mai cântăresc de mult timp, pentru că nu mă mai obsedează această idee de a avea kilogramele ideale. După părerea mea sunt acelea care te fac pe tine să te simți bine. Deci nu știu dacă etalonul este să ai 50, 60 sau 70 kg”, a declarat, pentru Libertatea, Ileana Badiu.
Sportul este de bază pentru Ileana Badiu
Ileana Badiu se simte bine în pielea ei și, indiferent de programul pe care îl are, își rezervă neapărat timp pentru a face mișcare. “Fac sport consistent și susținut, adică de 3-4 ori pe săptămână de când mă știu”, a mărturisit ea. Nu este adepta dietelor, dar nici nu se lasă pradă poftelor culinare. “Mănânc echilibrat. Înseamnă că încerc să nu sar calul mâncând din alimentele care știu că fac rău la siluetă, cum ar fi de exemplu carbohidratul, care mie îmi place enorm. Mănânc o felie de pâine, nu o pâine, deși uneori sunt momente în care aș mânca și o pâine întreagă. Nu trăiesc ca să mănânc, ci mănânc ca să trăiesc”, a precizat ea.
Foto: Dumitru Angelescu
Video: George Capoianu
Citește și: