2 comentariiÎn weekend, Mirela Vaida s-a bucurat de o escapadă cu familia pe litoralul românesc. Împreună cu soțul și cu cei trei copii ai lor, prezentatoarea emisiunii „Acces Direct” a mers la Marea Neagă, pe care a și lăudat-o într-o postare pe rețelele de socializare.
„Indiferent de câte mări superbe, turcoaz, cu nisip alb sau cu peisaje de-ți taie răsuflarea am văzut, Marea noastră Neagră rămâne «marea noastră»…❤️ E în ADN-ul nostru, al copilăriei noastre, al concediilor de altădată, când părinții noștri făceau atâtea sacrificii să ne ducă, vara, la mare!🙏🤗
Am revenit cu copiii mei, în acest weekend, iar ei, fascinați, s-au trezit la 6 dimineață, au ieșit pe balcon și-au exclamat: «Ce frumoasă e marea noastră, mami!». Da, e cea mai frumoasă pentru că-i «a noastră, mami!»❤️⛱️🌊”, a transmis Mirela Vaida, care a postat pe Facebook și câteva fotografii cu ea în costum de baie.
Mirela Vaida, în costum de baie la mare
Prezentatoarea, care e și actriță, și cântăreață, apare îmbrăcată în două costume de baie diferite, din două piese. Inițial, Mirela Vaida a apărut în unul roz, după care s-a schimbat în altul crem. Ochelarii de soare nu i-au lipsit, dar nici accesoriile, cercei și coliere.
După ce a născut trei copii, Mirela Vaida are o siluetă de invidiat la 42 de ani, pe care nu se ferește să și-o arate în costume de baie, la mare. „O vacanță de vis împreună cu familia”, i-au urat fanii prezentatoarei.
Dieta care o ajută pe Mirela Vaida să slăbească
Mirela Vaida, în vârstă de 42 de ani, a împărtășit cu fanii săi secretul siluetei sale. Vedeta de la Antena Stars nu are de gând să renunțe la dieta care a ajutat-o să scape de kilogramele în plus. Astfel, Mirela Vaida este la o dietă continuu, singura care funcționează în cazul ei. A renunțat să mai mănânce după ora 18.00, astfel că ultima masă o ia între pauzele de publicitate de la Acces Direct, emisiunea pe care o prezintă la Antena Stars.
„De câțiva ani, eu îmi propun să fiu într-o continuă dietă, dar nu pot. În weekenduri, dacă ieșim la o masă sau dacă avem musafiri sau suntem invitați undeva, eu nu am cum să țin dietă. Eu sunt o pofticioasă și efectiv iubesc mâncarea. O ieșire pentru mine la restaurant sau o întâlnire cu prietenii nu are cum să fie fără mâncare.
Mâncarea este ceva esențial, nu m-am ferit să recunosc asta. Iubesc să mănânc, dar încerc să mănânc câte puțin din toate. Acum, singura dieta care dă rezultate la mine este să nu mai mănânc seara, după ora 18:00. Este, de fapt, și motivul pentru care eu merg cu mâncarea după mine, la muncă. La pauza publicitară de la 18 fără 10 eu am sacoșa mea cu mâncare, în platou, pe care o deschid și o mănânc acolo. De obicei, îmi trebuie două pauze ca să termin.
Nu pot mâncă în 5-6 minute o masă. Îmi iau ceva ușor. Încerc să mănânc o salată sau o carne la grătar, un pește la grătar cu brocoli sau fasole verde în abur, lucruri cât mai sănătoase și fără grăsimi și încerc ca aceea să fie ultima mea masă. Este un pic greu, când ajungi seara acasă.
În momentul în care te relaxezi și după ce culci copiii, vrei să te uiți la un film, atunci îți cere organismul ceva, pentru a te simți complet relaxat. Să-i dai ceva, atunci e grav. Dacă ai scăpat și ai trecut de pragul acela cu crănțănelele, ești un om salvat și se vede efectiv pe cântar a doua zi”, a declarat Mirela Vaida pentru Spectacola.