Comentează„Vă scriu azi scurt, să vedeți că mă gândesc la voi și nu v-am uitat. Vreau să fiți frumoase de sărbători, să vă simțiți bine alături de cei dragi și să nu vă îngrășați prea tare în această perioadă, cu multe bunătăți pe masă și în casă.
Secretul e simplu, ușor de aplicat și vă garantez că veți avea rezultate. Înainte de fiecare masă, beți un pahar, chiar două de apă minerală carbogazoasă, că să vă umpleți bine burta, apoi lăsați să treacă 15-30 de minute și gata, mâncați. Astfel nu veți mai putea mânca prea mult, pentru că apa vă umple stomacul. Puteți folosi acest truc încă de pe acum ca să vă obișnuiți, eu așa o să fac”, a scris Ioana Ginghină pe blogul personal.