| Entertainment | Stiri Mondene

Kilye Minogue DEZVĂLUIE cum se menţine SEXY la 45 de ani

31 mai 2014, 20:30

Comentează

Kilye Minogue DEZVĂLUIE cum se menţine SEXY la 45 de ani

"Aş fi vrut să fiu una dintre acele femei care fac sport la prima oră sau care merg direct la sala de fitness. Dar nu sunt atât de disciplinată. Da, fac exerciţii de pilates, dar nu exagerez", a spus Kylie Minogue.

De asemenea, cântăreaţa practică snowboardul şi dansează mult în timpul turneelor.

Pentru a avea umerii drepţi şi tonifiaţi, Kylie Minogue recomandă următorul exerciţiu: „Cu câte o ganteră sau sticlă plină cu apă în fiecare mână, aşezaţi-vă pe un scaun cu picioarele fixate pe podea. Duceţi ganterele la nivelul claviculei şi ridicaţi-le apoi deasupra capului, cu braţele întinse în sus. Reveniţi la poziţia iniţială şi repetaţi exerciţiul între 12 şi 15 ori”

Urmărește-ne pe Google News

Kylie Minogue

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Claudia Pătrășcanu și mama lui Gabi Bădălău au fost citate în fața instanței. Ce au decis procurorii, după ce Rodica Bădălău i-a deschis dosar penal artistei 20 nov. Citește mai multe

Pe cine a chemat Adriana Bahmuțeanu să stea cu ea după ce a murit Silviu Prigoană: „A venit din Spania” 20 nov. Citește mai multe

Foștii membri One Direction, reunire într-un cadru tragic. Harry Styles și Zayn Malik, printre cei prezenți la înmormântarea lui Liam Payne 20 nov. Citește mai multe

Cum a apărut Iulia Vântur alături de Ștefan Bănică jr. Și-au adus aminte de perioada când prezentau împreună „Dansez pentru tine” 20 nov. Citește mai multe

În ce zile din decembrie se va difuza seria „Singur Acasă”, la Pro TV. Tradiția continuă și anul acesta 20 nov. Citește mai multe

Laurette și-a vândut hainele pe TikTok. Câți bani a cerut pe o rochie: „Am saci de haine care mi-au rămas foarte mici” 20 nov. Citește mai multe

MasterChef 19 noiembrie 2024. La finalul unui test complicat, chefii au decis că niciunul dintre concurenți nu trebuie să părăsească emisiunea 20 nov. Citește mai multe

Motivul pentru care Vlad Gherman și Oana Moșneagu au dispărut o perioadă din mediul online. „Am luat o pauză. Am trecut printr-o situație în familie” 20 nov. Citește mai multe

Tensiuni între Meghan Markle și Victoria Beckham? Rivalitate din cauza documentarelor Netflix în care o să apară: „Sunt sigură că e furioasă” 20 nov. Citește mai multe

Invitați speciali la proiecția de Gală „De la Doină la Rembetiko – O rapsodie balcanică” . Cine a urcat pe scenă 20 nov. Citește mai multe

Ce a apărut pe contul lui George Restivan după moartea lui Silviu Prigoană. Ce face în America după despărțirea de Adriana Bahmuțeanu 20 nov. Citește mai multe

Alexia și Aris Eram vin în platoul „Chefi la cuțite”. Ce rol vor avea cei doi copii ai Andreei Esca 20 nov. Citește mai multe

Cum îi cheamă pe Culiță Sterp și Daniela Iliescu în buletin. Au fost dați de gol în videoclipul prin care anunță că s-au căsătorit 20 nov. Citește mai multe

Cine sunt Karina Jianu și Vlad Udrescu, protagoniștii din serialul „Ana, mi-ai fost scrisă în ADN”, de la Antena 1 20 nov. Citește mai multe

Pepe a dezvăluit ce nu s-a văzut la Te cunosc de undeva!, atunci când a fost concurent. „Au fost situații jenante” 20 nov. Citește mai multe

Copiii lui Silviu Prigoană nu au revenit la școală după moartea tatăl lor. Ce a observat Adriana Bamuțeanu în mesajele primite de la ei: „Foarte rar” 20 nov. Citește mai multe

Cum a pierdut Rocsana Marcu 2,5 milioane de euro din cauza lui Neymar: „Sunt cu nervii la pământ” 20 nov. Citește mai multe

Ce s-ar putea întâmpla dacă băieții minori ai Adrianei Bahmuțeanu nu sunt duși de frații vitregi în domiciliul vedetei: „Cine răspunde?”. Exclusiv 20 nov. Citește mai multe

Diana Bulimar și Radu Dumitrache, dezvăluiri înainte de Power Couple, sezonul 2: „Undeva acolo a existat o atracție foarte puternică” 20 nov. Citește mai multe

Iulia Vântur s-a întors în România. Surpriza pe care i-a făcut-o lui Cătălin Măruță. „E invitația de la nuntă?” 20 nov. Citește mai multe

„Cine poate să-l oprească pe Simion”. CTP: „În acest tur 1, fiecare candidat va fi pe barba lui, mai puțin dna Lasconi”

Știrileprotv.ro

„Cine poate să-l oprească pe Simion”. CTP: „În acest tur 1, fiecare candidat va fi pe barba lui, mai puțin dna Lasconi”

Neașteptat ce s-a întâmplat la parastasul lui Silviu Prigoană de 9 zile. Gestul făcut de Adriana Bahmuțeanu i-a lăsat pe toți muți de uimire

Neașteptat ce s-a întâmplat la parastasul lui Silviu Prigoană de 9 zile. Gestul făcut de Adriana Bahmuțeanu i-a lăsat pe toți muți de uimire

ULTIMA ORĂ! Copiii Adrianei Bahmuțeanu au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană. Unde au ajuns Eduard și Maximus

Libertateapentrufemei.ro

ULTIMA ORĂ! Copiii Adrianei Bahmuțeanu au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană. Unde au ajuns Eduard și Maximus

Încă un actor din vechea generație s-a stins din viață. A fost deținut politic pe vremea comuniștilor și a jucat în B.D. la mare și la munte

Încă un actor din vechea generație s-a stins din viață. A fost deținut politic pe vremea comuniștilor și a jucat în B.D. la mare și la munte

Ce apare în declarația de avere a lui Gigi Becali » Pensia specială pe care o primește

Ce apare în declarația de avere a lui Gigi Becali » Pensia specială pe care o primește

Andreea Marin, imagine EMOȚIONANTĂ alături de Radu Ștefan Bănică. Ce anunț a făcut fosta soție a lui Ștefan Bănică: „O surpriză…” FOTO

Andreea Marin, imagine EMOȚIONANTĂ alături de Radu Ștefan Bănică. Ce anunț a făcut fosta soție a lui Ștefan Bănică: „O surpriză…” FOTO

Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'

Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'

Cum să-ți planifici o vacanță perfectă cu buget mic

Cum să-ți planifici o vacanță perfectă cu buget mic

Reacţia unui italian care a circulat cu primul tren nou cumpărat în ultimii 22 de ani

Observatornews.ro

Reacţia unui italian care a circulat cu primul tren nou cumpărat în ultimii 22 de ani

Horoscop 21 noiembrie 2024. Gemeniii ar vrea să se elibereze rapid de stresul acumulat la muncă sau să rezolve anumite probleme

Horoscop 21 noiembrie 2024. Gemeniii ar vrea să se elibereze rapid de stresul acumulat la muncă sau să rezolve anumite probleme

ULTIMELE ȘTIRI

O companie aeriană din România a primit dreptul de a zbura în Statele Unite 20 nov. Citește și alte știri noi

Zelenski spune că nu poate recupera Crimeea pe cale militară și îi transmite un mesaj lui Trump: „Ești mai puternic decât Putin” 20 nov. Citește și alte știri noi

Orașele americane care vor fi cele mai afectate de schimbările climatice: 28 de factori decisivi 20 nov. Citește și alte știri noi

O femeie Thailanda a fost condamnată la moarte după ce și-a ucis 14 prieteni. Metoda la care apela ca să „scape” de victime 20 nov. Citește și alte știri noi

Rep. Moldova cumpără sisteme anti-dronă, după ce trei drone rusești s-au prăbușit recent pe câmpuri și lângă Arena Chișinău 20 nov. Citește și alte știri noi

Doi italieni, inculpați pentru spionaj în favoarea Rusiei: activități „în scopuri teroriste și subversive” 20 nov. Citește și alte știri noi

Nicolae Ciucă, după ce Dan Vîlceanu a devoalat discuțiile privind formarea PSD-PNL: „Nu mai e demult în PNL”. Vîlceanu: „Minte” 20 nov. Citește și alte știri noi

Guvernatorii, procurorii generali și grupurile de interese din SUA își dezvoltă strategiile anti-Trump: „Îl vom da în judecată, e simplu” 20 nov. Citește și alte știri noi

Germania livrează Ucrainei mii de drone dotate cu inteligență artificială. „Pot ataca posturi de comandă” 20 nov. Citește și alte știri noi

Explicațiile Pentagonului și condițiile puse Ucrainei pentru furnizarea de mine antipersonal 20 nov. Citește și alte știri noi

Ștefan Ciucă, fiul lui Nicolae Ciucă, prima apariție la TV, la emisiunea electorală de la Antena 3 20 nov. Citește și alte știri noi

Kremlinul respinge ideea „înghețării războiului” din Ucraina: „Nu va funcționa, vrem să ne atingem obiectivele” 20 nov. Citește și alte știri noi

Roxana Mînzatu, validată vicepreşedinte al Comisiei Europene de către Parlamentul European, anunță Marcel Ciolacu 20 nov. Citește și alte știri noi

10.000 de ruși, ucraineni și moldoveni locuiesc fictiv în sate din Botoșani. Rețeaua de fraudă cu acte românești, descoperită în nord-estul țării 20 nov. Citește și alte știri noi

O amuletă veche de 1.600 de ani, cu regele Solomon care îl învinge pe diavol, a fost descoperită în Turcia 20 nov. Citește și alte știri noi

Marina suedeză a identificat mai multe nave chineze în zona de sabotaj a cablurilor subacvatice din Marea Baltică 20 nov. Citește și alte știri noi

Donald Trump și-a anunțat ambasadorul la NATO: „Un războinic puternic”. Reacția lui Mark Rutte 20 nov. Citește și alte știri noi

Kosova face apel la TAS, după ce UEFA a dat meci câștigat cu 3-0 de România. „Majoritatea punctelor au fost aprobate” 20 nov. Citește și alte știri noi

Arme interzise de acorduri internaționale, dar care continuă să fie folosite în războiul din Ucraina 20 nov. Citește și alte știri noi

Pensiile românilor vor crește de la 1 ianuarie 2025. Care sunt procentele 20 nov. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe