Kinga Sebestyen De Are Un Corp Perfect La 43 De Ani

Celebra antrenoare de Kangoo Jumps reușește să ardă zilnic peste 1500 de calorii în urma sesiunilor pe Kangoo Jumps pe care le predă sau le coordonează. Acest lucru îi permite să mănânce oricât de mult își dorește, dar întotdeauna sănătos.

Kinga Sebestyen iubește sportul și are grijă ca trupul ei să fie perfect

Totuși, unul din secretele siluetei sale este și faptul că include în meniul său zilnic ananasul, acesta fiind fructul care ajută să se ardă caloriile în exces.

„În prezent îmi este mult mai ușor să găsesc mâncare sănătoasă la restaurante sau în magazine. În urmă cu zece ani era dificil să îți poți menține un stil alimentar sănătos pentru că găseai în magazine numai produse cu conservanți, E-uri și mult zahăr. Atunci trebuia să îmi iau mâncare la caserolă de acasă și să am grijă să fac mult sport pentru a arde caloriile suplimentare ce se puteau depune ca grăsime. În prezent, am grijă ca zi de zi să mănânc ananas. Proaspăt taiat, pe care îl consum ca atare ori în combinație cu alte alimente. Dimineața beau un fresh de ananas, la prânz îl pun în salata cu pui, vita sau curcan, și între mese, când mi-e poftă. Seara aleg o supă sau un pește cu salată. Evit tot ce are zahăr, făină și sucuri carbogazoase. De la o vreme evit și lactatele”, declară Kinga Sebestyen, care recent a dezvăluit și cum să ai pătrățele după 40 de ani.

Recomandări

Dezastru aviatic în Kazahstan, după ce un avion plin cu pasageri s-a prăbușit chiar lângă aeroport. Momentul a fost surprins de martori

Citește și

O nouă provocare a devenit virală pe Internet. Tu poți să o faci? | VIDEO

Urmărește-ne pe Google News

Kinga Sebestyen

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

PRO TV a lansat primul promo oficial de la Survivor România 2025. Ce filmuleț a apărut de Crăciun pe Instagram 18:19 Citește mai multe

Superstițiile pe care le are Georgiana Lobonț de sărbători. Ce își pune în sutien de Revelion, la ora 12 noaptea | EXCLUSIV 17:18 Citește mai multe

Anunțul făcut de Aurelian Temișan după 35 de ani de carieră: „N-am vrut să-mi iau nimic, au venit multe oferte, le-am refuzat” 16:50 Citește mai multe

Cristiano Ronaldo, viral de Crăciun. Filmulețul la bustul gol prin zăpadă are peste 11 milioane de vizualizări în câteva ore 16:17 Citește mai multe

Dezvăluirea făcută de Speak după 8 ani de relație cu Cristina Ștefania: „Așa îmi trăiesc eu viața”. Iubita cântărețului a împlinit 28 de ani 15:19 Citește mai multe

Florin Răducioiu, împlinit pe plan personal la 54 de ani: „Sunt îndrăgostit și îmi place foarte mult”. Ce relație are cu copiii lui, care stau în Italia 14:30 Citește mai multe

Concurentul care încă nu realizează că merge la Survivor România 2025: „Pare ireal” 14:14 Citește mai multe

Semifinaliștii Chefi la cuțite, sezonul 14. Emoții uriașe în această seară: competiția își desemnează finaliștii 13:26 Citește mai multe

Bursucu și Ana-Maria Barnoschi prezintă o ediție specială „Roata Norocului” de Revelion. Cine vor fi invitatele lor în show-ul de la Kanal D 12:40 Citește mai multe

Cum a trăit Dan Negru Revoluția din 1989: „Am fost un mare fricos”. Ce făcea când auzea focuri de armă 12:12 Citește mai multe

Mirela Vaida a plecat din țară cu soțul și copiii. Unde petrece Crăciunul: „Mă cam săturasem de gătit, de pus mese și de spălat vase” 11:37 Citește mai multe

Kate Middleton, apariție emoționantă de Crăciun. Discursul pe care l-a ținut la finalul unui an greu, în care s-a luptat cu cancerul 11:11 Citește mai multe

Gestul făcut de Andra în curtea Mănăstirii Bran. Trecătorii și credincioșii s-au oprit în fața ei: „Sărbătorile sunt despre astfel de clipe” 10:22 Citește mai multe

Cadoul pe care Johnny Depp i l-a făcut lui Ioniță din Clejani: „Prietenia cu marele actor e un lucru sfânt” 10:10 Citește mai multe

Cum a apărut Nicușor Dan la TV alături de Mirabela Grădinaru, mama copiilor lui. După 20 de ani de relație, nu sunt căsătoriți: „Nu a fost dragoste la prima vedere” 09:10 Citește mai multe

Fiul lui Ștefan Bănică jr, bătut și umilit la școală: „Mi-a dat pumni în burtă, apoi se lua de mine: de ce plângi, ești fetiță?” 24 dec. Citește mai multe

Mihai Bendeac a arătat în ajunul Crăciunului covoarele comandate pe Temu. Ce decizie a luat în privința lor: „Promit” 24 dec. Citește mai multe

Înțelegerea dintre Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău de sărbători. La cine vor sta copiii: „Vom pleca în vacanță șase zile în Dubai” 24 dec. Citește mai multe

Detalii din culisele Power Couple, sezonul 2. Producătorii de la Antena 1 au dezvăluit cum au ales cuplurile de vedete 24 dec. Citește mai multe

Iulia Magda Pătrașcu, eliminată de la „Chefi la cuțite”, sezonul 14. Ultima confruntare a sezonului și proba individuală din această seară vor decide semifinaliștii 24 dec. Citește mai multe

Unica.ro

Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO

Viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 11 ani de la moartea actorului: „Ea își dorește să...”

Libertateapentrufemei.ro

Alina Vidican, 3 ani de căsnicie cu pilotul brazilian milionar. Incredibil, cum arată azi fosta soție a lui Borcea. Uite ce viață de regină duce la Miami

FANATIK.RO

O monedă extrem de rară te poate face milionar. Singurul exemplar din 1954 este foarte căutat de colecționari

Elle.ro

Surpriză în showbiz-ul românesc! Vedeta noastră s-a căsătorit în secret în Dubai! PRIMELE declarații despre evenimentul fabulos: „Totul a fost pe repede înainte." FOTO

Unica.ro

Theo Rose s-a tuns și arată complet diferit! „Ai cam rupt cu freza asta! Top!” Artista a optat pentru o tunsoare la modă în acest sezon / FOTO

Observatornews.ro

Momentul impactului când un Porsche intră în viteză şi spulberă o maşină de poliţie. Un agent de 43 de ani, în stare gravă la spital

HOROSCOP

Horoscop 25 decembrie 2024. Taurii au nevoie de multe momente pe care să le petreacă ei cu sine sau împreună cu cele mai apropiate persoane

ULTIMELE ȘTIRI

Casa Mița Biciclista din București, afectată de furtună în ziua de Crăciun 18:41 Citește și alte știri noi

Filmul accidentului din Borșa, unde un șofer cu Porsche a intrat în plin într-o mașină de Poliție și a băgat trei agenți în spital 18:37 Citește și alte știri noi

Deținuții din Penitenciarul Oradea au împodobit holurile închisorii cu ornamente create de ei și au cântat colinde de Crăciun 18:03 Citește și alte știri noi

Instalații de pom din comunism se vând pe internet cu sute de lei. „Chiar și în ochii tinerilor pot părea cool și unice” I Interviu 18:00 Citește și alte știri noi

Vijelie puternică la Constanța. Pompierii au intervenit pentru copaci doborâți, acoperișuri smulse și un stâlp de electricitate căzut 17:52 Citește și alte știri noi

Curse aeriene directe Timișoara-Dubai, din decembrie 2024. Durata călătoriei 17:46 Citește și alte știri noi

Lista spitalelor și farmaciilor din Iași care vor asigura urgențele în perioada sărbătorilor de iarnă 17:39 Citește și alte știri noi

CNAIR anunţă intervenţii pe mai multe drumuri din țară. Lista șoselelor înzăpezite 17:27 Citește și alte știri noi

Taxele pentru stadionul „Ion Oblemenco” din Craiova cresc cu 50%. Un meci de fotbal este cu 14.000 de euro mai scump comparativ cu restul țării 17:20 Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski i-a trimis un mesaj de Crăciun lui Vladimir Putin, după ce Rusia a lansat un atac cu peste 170 de rachete și drone 17:04 Citește și alte știri noi

Biserica din Albota, județul Argeș, a luat foc în timpul slujbei de Crăciun. În lăcașul de cult se aflau peste 100 de oameni 16:50 Citește și alte știri noi

Anunțul făcut de Aurelian Temișan după 35 de ani de carieră: „N-am vrut să-mi iau nimic, au venit multe oferte, le-am refuzat” 16:50 Citește și alte știri noi

Un pasager al avionului prăbușit în Kazahstan a filmat momentul tragediei și i-a trimis soției sale clipul video 16:29 Citește și alte știri noi

Aeroportul, unic în lume, care are pista la granița dintre două țări se închide definitiv, după 70 de ani | VIDEO 16:15 Citește și alte știri noi

Mesaj de Crăciun de la astronauții de pe Stația Spațială Internațională, aflați la 400 de kilometri deasupra planetei noastre: „Ne lipsesc profund familia și prietenii de pe Pământ” 16:10 Citește și alte știri noi

Medicii legiști au aflat de ce a murit Doru Petrean, patronul restaurantelor Glamour din Zalău și Jibou 16:05 Citește și alte știri noi

Poarta Umilinţei din Ghetoul lui Moş Crăciun 16:00 Citește și alte știri noi

O femeie din Londra primește de 76 de ani o scrisoare de Crăciun de la prietena sa din Germania: „La vârsta noastră ne limităm doar la felicitări” 15:56 Citește și alte știri noi

Un bărbat din SUA și-a întâlnit familia biologică la 75 de ani după ce a fost adoptat: „Miracolul meu de Crăciun” | VIDEO 15:49 Citește și alte știri noi

Toate pârtiile din Sinaia au fost închise din cauza viscolului în ziua de Crăciun. Vântul bate cu 100 km/h 15:35 Citește și alte știri noi

Kinga Sebestyen are un corp perfect la 43 de ani. Care este secretul ei

Kinga Sebestyen iubește sportul și are grijă ca trupul ei să fie perfect

O nouă provocare a devenit virală pe Internet. Tu poți să o faci? | VIDEO

Știri mondene

Știri România