Luminiţa Nicolescu, adevărul despre jungla de la „Sunt celebru, scoate-mă de aici”: „Nu am spus nimănui asta”

Eu fac yoga şi am zis să fac un experiment. Nu am spus nimănui asta, mă gândeam să nu creadă lumea că o iau razna de foame. Şi am început să fac yoga şi m-am hrănit cu oxigen. Trebuie să ai practică de 10-15 ani ca să reuşeşti aşa ceva.

De câte ori respiram controlat mă simţeam foarte bine. Nimeni nu şi-a dat seama ce făceam, nici nu puteam să explic aşa ceva. Am profitat de faptul că aerul era foarte curat, nepoluat. Exerciţiile yoga mi-au reuşit, pentru că analizele pe care le-am făcut în ţară erau perfecte”, a spus Luminiţa Nicolescu, la Antena Stars.
Antrenoarea a vorbit şi despre beneficiile stilului ei de viaţă. Până la vârsta de 62 de ani, ea nu a fost niciodată bolnavă şi nu s-a internat în spital decât o dată: când a născut.

„Eu nu am fost la spital decât o dată, când am născut. Nu răcesc niciodată. Cred că sportul îmi dă această rezistenţă. Nu îmi amintesc o zi în care să nu fă făcut sport. Nu iau medicamente. Dacă e ceva, beau un ceai, mă mişc. Sunt rezistentă.

Nu există vârstă. Eu sunt bunică. Şi ce dacă? Sunt o bunică atipică, nu uit că sunt femeie. Când eşti tânăr, ai impresia că ai timp, dar nu e aşa. Tinereţea trece repede. Trăiţi clipa. Eu sunt un om liber, nu mi-e frică de nimic. Când eşti tânăr, ţi-e frică de moarte, nu eşti liber.

Recomandări

Donald Trump a vorbit cu Vladimir Putin şi i-a spus liderului de la Kremlin să nu provoace o escaladare în Ucraina

Eu sunt lacto-ovo-vegetariană. Mi-e bine aşa. Un om care consumă carne nu trebuie să devină vegetarian peste noapte, pentru că apare boala. În general consum alimente nepreparate termic. Dacă vrei să fii viu, ai nevoie de hrană vie. După ce mănânci trebuie să fii vioi, nu să faci siesta”, a mai spus antrenoarea, în emisiunea lui Mihai Morar.

Urmărește-ne pe Google News