Mihaela Rădulescu A DEZVĂLUIT SECRETUL DIN DIETA EI! „Vă sfătuiesc să faceţi la fel, dacă vreţi să semănăm la siluetă”

Mihaela mărturiseşte mereu că mănâncă sănătos, chiar dacă mesele sunt destul de consistente. Ea a adăuat astăzi pe Facebook două fotografii cu micul dejun, destul de copios, dar sănătos, în care a inclus şi câteva produse cumpărate. Printre ele se regăseşte şi un pahar de iaurt, care este ingredientul secret al vedetei, cel care o ajută să fie în formă. Cum una dintre prietenele virtuale a sugerat că Mihaela face plasare de produse, deşi cele mai multe dintre acestea nici măcar nu sunt comercializate în România, vedeta a simţit nevoia să facă o precizare. Cu această ocazie, a făcut şi dezvăluirea despre ingredientul secret, care îi face bine la siluetă.
„În filme, da, aşa se cheamă (n.r. – plasare de produse). În viaţa reală io zic că-i doar o idee bună, desprinsă chiar din realitatea… vieţii mele. Mănânc zilnic cel puţin un iaurt şi vă sfătuiesc să faceţi la fel, daca vreţi să semănăm la siluetă:)). Şi la sănătate!”, a scris Mihaela.
Pe lângă dietă, vedeta face şi foarte mult sport, pentru a se menţine în formă. „Fiecare zi începe cu minimum 15 minute de gimnastică de dezmorţire, dar făcută în forţă. Când am timp de 30 de minute de sport, adaug mai mult elemente de stretching, dar şi de întreţinere de masă musculară, folosind două gantere de 3 kilograme fiecare şi un ministepper. Iau cam toate grupele musculare la rând şi mă asigur că au fost bine activate, ca şi sângele şi cheful de viaţă”, a dezvăluit Mihaela, pentru Libertatea, acum ceva timp.
 

Urmărește-ne pe Google News