Nadia Comăneci S-a Filmat Dansând. Cum Se Menține în Formă La 60 De Ani: „Nu Există Zi Fără Mișcare Fizică”

În vârstă de 60 de ani, Nadia Comăneci e foarte activă pe rețelele de socializare, are cont și pe Facebook, dar și pe Instagram. Acolo ține legătura cu fanii ei din România, dar și din lumea întreagă. Recent, aceasta a distribuit un video în care protagonista e chiar ea.

E surprinsă în sufrageria casei sale dansând. Face câțiva pași la stânga, câțiva la dreapta, se pare că simte foarte bine ritmul, se mișcă după muzică. Are și zâmbetul pe buze semn că se simte foarte bine. „Micul Winnie nu e impresionat”, a scris Nadia în dreptul postării. Winnie e chiar câinele ei care îi privește atent mișcările de dans.

   
  
 
 
 Vezi această postare pe Instagram
  
 
 
 
 
 
 
 
  
 O postare distribuită de Nadia Comaneci (@comaneci10)

La 60 de ani, Nadia Comăneci dovedește că are o siluetă de invidiat. A recunoscut că nu trece o zi fără să nu facă mișcare. „Fac mișcare cel puțin 30 – 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică”, a spus ea într-un interviu pentru Gazeta Sporturilor.

Recomandări

Copiii-eroi în revoluția din 1989: uciși accidental, pentru că au protestat contra lui Ceaușescu sau împușcați ca „teroriști” la intrarea în era Iliescu

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 5

Totodată, ea are mare grijă și la alimentație. „Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu”, a mai spus ea.

Nadia Comăneci e stabilită de ani în America. E căsătorită cu Bart Conner și au împreună un băiat.

Urmărește-ne pe Google News

Nadia Comăneci

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Călin Georgescu i-a cerut scuze Nadiei Comăneci fiindcă s-a folosit de imaginea ei în campania electorală 03 dec. Citește mai multe

Ce scrie presa din Argentina după ce Helmut Duckadam a murit: „A ratat meciul cu River Plate din cauza unei relații cu Nadia Comăneci?” 03 dec. Citește mai multe

Reacția Nadiei Comăneci după moartea lui Helmut Duckadam. Nu-i vine să creadă că s-a stins una dintre legendele sportului românesc 03 dec. Citește mai multe

Nadia Comăneci, mesaj de Ziua Națională a României: „Aveţi grijă de voi, aveţi grijă de cei din jur” 01 dec. Citește mai multe

Călin Georgescu a folosit în scop electoral imagini cu Hagi, Nadia Comăneci și Patzaichin fără a avea acordul 26 nov. Citește mai multe

Motivul pentru care Nadia Comăneci nu a vrut să comenteze rezultatele alegerilor din România: „Este o lume egală” 26 nov. Citește mai multe

Bela Karolyi și Nadia Comăneci, imagini de arhivă înainte și după Montreal 1976. Marele antrenor a murit la 82 de ani 17 nov. Citește mai multe

Mesajul emoționant al Nadiei Comăneci după moartea antrenorului Bela Karolyi 17 nov. Citește mai multe

Bela Karolyi a fost marele antrenor al Nadiei Comăneci, dar nu și descoperitorul ei / Marcel Duncan, antrenorul pe care comuniștii l-au șters din istorie 17 nov. Citește mai multe

Bela Karolyi, antrenorul care a contribuit la performanțele legendare ale Nadiei Comăneci din anii ’70 PORTRET 17 nov. Citește mai multe

Marta și Bela Karolyi, retrași din viața publică în urma scandalului de abuz sexual legat de medicul Larry Nassar 17 nov. Citește mai multe

Bela Karolyi a murit. Legendarul antrenor al Nadiei Comăneci avea 82 de ani 17 nov. Citește mai multe

Nadia Comăneci împlineşte 63 de ani. Mesajul transmis de „Zeiţa de la Montreal" - VIDEO 12 nov. Citește mai multe

Nadia Comăneci colaborează cu CS Dinamo. Zeița de la Montreal va fi consultant pe proiecte de înaltă performanță 05 nov. Citește mai multe

Detalii neștiute din viața Andreei Răducan. Fosta gimnastă și-a deschis sufletul. „Mie mi-au atras atenția bârna și, mai apoi, o groapă cu bureți” 22 oct. Citește mai multe

Nadia Comăneci și culisele căsniciei de 28 de ani cu Bart Conner: „Timp de un an după plecarea mea din România, am fost doar prieteni” 30 sept. Citește mai multe

Regizorul Tudor Giurgiu vrea să facă un film documentar despre Nadia Comăneci: „E foarte încântată”. Când plănuiește să îl lanseze 29 sept. Citește mai multe

Nadia Comăneci, după scandalul de la sol, de la JO: „Sunt anumite erori făcute. Sper să se găsească o soluţie” 12 sept. Citește mai multe

Gafă a președintelui Iohannis la decorarea medaliaţilor de la JO Paris. A spus „comemorarea”, în loc de „ceremonia” | VIDEO 11 sept. Citește mai multe

Dieta Nadiei Comăneci la aproape 63 de ani. Ce face fosta gimnastă în fiecare dimineață și ce reguli are pentru a-și menține silueta 06 sept. Citește mai multe

Unica.ro

Încă un DIVORȚ în showbizul românesc! Și-au spus ADIO după 10 ani de mariaj! 'S-a încheiat într-un mod civilizat, nu e cu scandal'

Viva.ro

Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de operațiile estetice...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare

Libertateapentrufemei.ro

În sfârșit, Adrian Cioroianu a vorbit despre divorțul de Daniela Nane: "Am cunoscut-o într-un studio de televiziune". Ce spune despre pozele cu fosta soție și iubitul tinerel

FANATIK.RO

Ce să nu faci niciodată ca să atragi prosperitatea în viața ta. Anca Dimancea dezvăluie obiceiul negativ pe care multe persoane îl au: ”Vreau să se înțeleagă acest lucru”

Elle.ro

Ce decizie au luat Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin Șerban, pentru începutul lui 2025. Confesiunea făcută de artistă: „De pe 2 ianuarie…”

Unica.ro

S-a aflat! De ce a jignit-o Makaveli, tiktokerul care l-a susţinut pe Călin Georgescu în campanie, pe soția lui Mihai Gâdea. 'E personal'. Ce detalii au ieșit acum la iveală

Observatornews.ro

Staţiunea aflată la 20 de kilometri de Miercurea Ciuc care concurează cu Poiana Braşov. Peisajele fabuloase şi pârtiile excelente atrag turiştii ca un magnet

HOROSCOP

Horoscop 22 decembrie 2024. Berbecii sunt dornici de rezultate și asta se vede în tot ce faci, de la cele mai simple gesturi, până la decizii

ULTIMELE ȘTIRI

Monumentul soldatului sovietic, dintr-o localitate din Cehia, demolat după mai multe controverse 21 dec. Citește și alte știri noi

Papirusuri antice care au supraviețuit erupției Muntelui Vezuviu, descifrate cu ajutorul inteligenței artificiale 21 dec. Citește și alte știri noi

Un afacerist rus a furat 1,6 milioane de euro din banii pentru fortificarea regiunii Kursk 21 dec. Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski recunoaște că s-a întâlnit recent cu directorul CIA: „Ultima sa vizită în Ucraina” 21 dec. Citește și alte știri noi

Un piton uriaș, de 6 metri, „spălat” de ploile abundente din provincia thailandeză Pattani: „Ca după apocalipsă” | VIDEO 21 dec. Citește și alte știri noi

Elon Musk devine tot mai influent și poate să-i ia fața lui Donald Trump. Cazul care a atras atenția: „Nimeni nu a reușit asta până acum” 21 dec. Citește și alte știri noi

O avalanșă a surprins echipa de judo a Turciei. Mai mulți răniți grav | VIDEO 21 dec. Citește și alte știri noi

Boris Pistorius insistă ca Germania să-și crească bugetul apărării: „Dacă Putin atacă, trebuie să fim pregătiți” 21 dec. Citește și alte știri noi

Comemorarea Revoluției din 1989: Manifestări și restricții de trafic în București 21 dec. Citește și alte știri noi

Discuții blocate între PSD-PNL-UDMR pentru viitorul Guvern, înaintea consultărilor cu Iohannis: "Nici varianta Ciolacu premier comun nu este sigură" - Surse 21 dec. Citește și alte știri noi

Papa Francisc, despre atacurile aeriene din Gaza: „Cruzime”. Un ministru israelian îl critică dur pe liderul Biserii Catolice 21 dec. Citește și alte știri noi

Cât costă o noapte de cazare la Hotelul de Gheață din Suedia, aflat la 200 de kilometri de Cercul Polar 21 dec. Citește și alte știri noi

TikTok, interzisă timp de un an în Albania ca urmare a uciderii unui adolescent 21 dec. Citește și alte știri noi

SUA anulează recompensa de 10 milioane de dolari pentru arestarea lui Ahmed al-Sharaa, noul lider al Siriei. O discuție „foarte productivă” 21 dec. Citește și alte știri noi

Mesajele soldaților ruși către cei dragi, înainte să moară pe front: „Au început halucinațiile de la sete și de la foame. O să ies în față, să primesc o moarte rapidă. Iartă-mă, mamă!” 21 dec. Citește și alte știri noi

„A căzut tirania!”. Manifestul tipărit după ce Timișoara a devenit primul oraș liber de comunism din România. Organizarea de alegeri libere, în capul listei 21 dec. Citește și alte știri noi

Viktor Orban critică UE și se laudă singur într-o conferință în stilul lui Putin: „Se vor întâmpla lucruri care au fost visate doar de unguri” 21 dec. Citește și alte știri noi

13 ani de pierderi uriașe din calota glaciară din Groenlanda, redați într-un clip de 30 de secunde 21 dec. Citește și alte știri noi

Femeia ajunsă la 106 ani datorită optimismului și whisky-ului Fireball | VIDEO 21 dec. Citește și alte știri noi

La show-ul lui MrBeast, cu un premiu de 5 milioane de dolari, candidații semnează un contract prin care acceptă că pot muri | VIDEO 21 dec. Citește și alte știri noi

Nadia Comăneci s-a filmat dansând. Cum se menține în formă la 60 de ani: „Nu există zi fără mișcare fizică”

Știri mondene

Știri România